Ahoana no hamantarana ny Celiac rehefa vita ny gluten-nao?
Raha nanapa-kevitra ny handeha tsy misy glisma ianao alohan'ny hitsapana ny aretina sely nefa efa nanapa-kevitra ny handalo fitsapana, ny dokotera dia mety hanoro anao ny mametraka fanamby gluten. Midika izany fa mila mihinana gluten ianao ... mety be izany.
Raha ny marina, ho "manahirana" ny rafitrao ianao amin'ny gluten, izay misy ilay teny hoe "fanamby gluten".
Mila mihinana glutes amin'ny fitsapam-pahaizana ho an'ny selia ianao raha te ho marina. Izany dia satria ireo fitsapana - izay ahitana fitsapam-pitsaboana sy endoscopie mitady ny fahasimban'ny tsinay - dia mikaroka ny fihetsiky ny vatanao amin'ny gluten.
Raha tsy mihinana sakafo fihinana gluten ianao, dia tsy hanana izany fahasimbana izany, na dia manana sôsya aza ianao. Raha vantany vao misy olona tsy manana gliosina, ny antikôniny dia hanjavona amin'ny glides ary manasitrana ny fahasitranany amin'ny tsinay, izay midika fa tsy hisy na inona na inona ny fitsapana.
Tanjona sy tombontsoa
Ny dokotera dia manoro hevitra fa ny olona rehetra mihevitra fa ny tsy fisian'ny gluten tsy misy fitsaboana dia notsaboina noho ny aretina sely alohan'ny handehanana glides tsy misy. Na dia eo aza izany fanolorana izany, maro ireo olona mandeha tsy misy fitsaboana tsy misy fitsapana satria nahare fa mety hahatonga azy ireo hahatsapa ho tsaratsara kokoa, na satria mino izy ireo fa mety ho salama kokoa ny fihinanana.
Na izany aza, tsy misy valiny azo tsapain-tanana momba ny aretin'ny selia, ireny olona ireny dia tsy mahafantatra raha mety atahorana ho marary ny selia, anisan'izany ny osteoporose sy ny tsy fahampian-tsakafo .
Amin'ny ankapobeny dia azonao atao ny mihazona ireo fahasamihafana ireo amin'ny alàlan'ny fanarahamaso ny tsy fisian'ny gluten tsy misy fitsaboana, fa ny olona izay tsy misy ny aretina dia mety tsy ho voatosika mba tsy handratra ny tsy fihinanan-kibo tsy misy fitsaboana toy ny olona voan'ny aretina.
Misy ihany koa ny antony iray matetika ateraky ny olona miady amin'ny gluten: mamporisika ny mpikambana ao amin'ny fianakaviany mba hitsapana ny aretina sely.
Ny torolàlana momba ny fitsaboana amin'izao fotoana izao dia miantso ny fitsapana ny havana akaiky rehetra raha misy olona iray ao amin'ny fianakaviana voan'ny aretina.
Ahoana no fomba hanaovana azy
Ny olan'ny gluten dia midika amin'ny fihinanana gluten raha tsy rehefa tsy misy gluten ianao mandritra ny fotoana fohy. Saingy ny habetsaky ny gluten mila mila mihinana, ary firy firy?
Indrisy anefa fa tsy misy fitsipika ara-pitsaboana napetrak'izy ireo amin'ny fanatanterahana ny fanamby amin'ny gluten, na dia ny fikarohana kely momba io lohahevitra io aza dia manondro fa ny glutena kokoa mandritra ny fotoana lava dia hanome anao tsimokaretina tsaratsara kokoa.
Dokotera vitsivitsy no milaza fa mihinam-bary kely isan'andro (mofo kely na tsiroaroa) mandritra ny herinandro na 10 andro dia ampy hitarika ny vatanao hamokarana antikôlôjia ary hamorona ny karazana tsoka entin'ny dokotera hitady Endoscopy. Indrisy anefa fa ny fandinihana dia mampiseho fa azo antoka fa tsy ho ampy ny fotoana hahatongavana amin'ny fahavoazana.
Ny fikarohana dia naneho fa ny olana ara-pahasalamana maharitra mandritra ny herinandro dia tsy ampy ampy hahazoana antikôlôjia sy fahasimban'ny tsinay ao amin'ny celiacs fantatra izay nanaraka ny tsy fahampian-tsakafo.
Dokotera maro no manoro fanamby glutenina anatin'ny valo herinandro sy valo herinandro, izay mila ividianana mofo roa feno glutenina isan'andro.
Saingy tsy misy fikarohana marina mampiseho fa ampy izany.
Ny fanadihadiana natao tamin'ireo fandalinana vitsivitsy izay natao tamin'ny alalan'ity lohahevitra ity dia manondro fa eo anelanelan'ny 70% sy 100% amin'ny ankizy dia hampitombo ny vokatra azo avy amin'ny fitsaboana azo tsiro mandritra ny telo volana raha mihinana gluten. Amin'ny olon-dehibe, eo anelanelan'ny 50% sy 100% dia hampiseho valim-panadinana tsara ao anatin'ny telo volana.
soritr'aretina
Raha voan'ny aretin'ny selia avy amin'ny fitomboan'ny gliokao tsy mihinan-kanina ianao rehefa misakafo maimaim-poana, dia afaka manantena ianao fa hahazo fitsaboana amin'ny fanamboarana gluten. Na izany aza, tsy mazava tsara ny fahasarotan'ny soritr'aretinao amin'ny fitarihana ny fanambinao.
Ny olona sasany dia mahita ny fiverenana amin'ny soritr'aretina mafy saika avy hatrany - ao anatin'ny iray na roa andro - ary mbola mitohy ny soritr'aretina raha mbola mihinana gluten. Efa naheno ihany koa ny olona izay miharatsy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny noho ny fahasarotan'ny gluten.
Ny hafa mety hahatsiaro ho marary vao haingana amin'ny fanamby, nefa tsy mahatsikaritra loatra ny soritr'aretina rehefa manohy mihinana gluten izy ireo. Ary, ny sasany dia mety tsy mahatsikaritra ny soritr'aretina amin'ny fanindroany.
Raha toa ianao ka mahatsapa ny soritr'aretina mafy, anisan'izany ny hafanana sy ny fery, ny aretim-pivalanana mafy, ny fahavoazana na ny fanaintainan'ny alika, dia tokony hiresaka amin'ny dokotera ianao raha tokony hanohy ny fanamboarana gluten anao ianao.
Alternatives
Mampalahelo fa tsy misy fomba ahafahana mamaritra ny aretin'ny sela ao amin'ny olona iray izay tsy mihinana gluten - izany no antony mahatonga ireo dokotera mampirisika ny olona hihevitra ny tsy fihinana gluten tsy misy fitsaboana voalohany.
Na izany aza, misy fomba roa azo anaovana fanamby amin'ny gluten. Tsy hanome anao ny "aretim-pandaminana volamena", fa mety hanapa-kevitra ianao (rehefa avy nifampidinika tamin'ny dokotera) fa tsy mila diady ofisialy ianao.
Raha te hijery kely fotsiny ianao raha mety misy seliac, dia azonao jerena ny fitsapam-pahaizana momba ny selia .
Tsy hilaza aminao raha manana sôniaka ianao (ampahany betsaka amin'ny mponina no mitondra ny fototarazo ho an'ny selia). Saingy hilaza aminao izy raha mety ho sôniaka ianao.
Azonao atao ihany koa ny mihevitra ny fanilikilihana ny fanamby ny gluten sy ny fitsapana tanteraka ary ny fihinanana tsy misy gliosiana. Izany dia fanapahan-kevitra mahazatra ho an'ireo olona mahatsikaritra ny soritr'aretina amin'ny fitomboan'ny gluten tsy mety.
Na izany aza, raha manapa-kevitra ny hitoetra tsy misy glisma ianao raha tsy misy fitsapana, dia tokony hanolo-tena hanaraka ny sakafo amin'ny fomba hentitra ianao, satria raha manana sôniaka ianao, dia hanao fiatrehana zava-manahirana lehibe (anisan'izany ny fepetra fiasan'ny autoimmune na eny, you cheat.
Sources:
Bilaogy Israeliana Diaconess Medical Center momba ny fitsaboana. "Ireo marika serum amin'ny gliokao fanamby." Nohavaozina tamin'ny 20 Janoary 2011.
Bruins MJ Ny valin'ny fitsaboana amin'ny gluten: famerenana ny boky. Sakafo. 2013 Nov 19; 5 (11): 4614-41.
C. Pyle et al. Tetikasan'ny Gluten Low-Dose ao amin'ny Celiac Sprue. Aretin-kibo momba ny gastroenterology sy hepatologie, Jolay 2005.