Ho an'ny olona mitady fanandramana ara-pahasalamana kokoa, ny valizy dia mety ho valiny. Ny sehatra fitomboan'ny fitsaboana dia mamporisika ny marary hanambara ny tantaran'ny fahasalaman'izy ireo izany fomba fanao izany mba hahafahan'ny dokotera misimisy kokoa sy mahomby amin'ny toe-javatra misy ankehitriny.
Ao amin'ny fitsaboana tranainy, ny dokotera dia miezaka ny hahazo fahatakarana lalindalina kokoa ny traikefa sy ny fihetseham-po mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny marary tsirairay.
Amin'ny fizarana ny tantaranao dia mamorona sary iray feno momba ny aretinao ianao sy ny fiantraikany eo amin'ny fiainanao. Mandritra izany fotoana izany, ny fanafody dia manolotra fomba fijery momba ny fitsaboana sy ny teti-pitondrantena izay mety hahatonga ny tombontsoa lehibe indrindra ho an'ny tsirairay.
Amin'ny farany, ny fitsaboana tranainy dia manome fitaovana mahery vaika amin'ny "fandaminana ny fizaràna izay manasitrana ny dokotera amin'ny marary," araka ny voalazan'i Rita Charon, MD, PhD, mpampianatra ao amin'ny oniversite Columbia izay avy amin'ny sehatry ny fitsaboana tranga. Ny fomba azo antoka kokoa amin'ny fitsaboana aretina, ny fitsaboana tranainy dia tsy miteraka soritr'aretina sy fitsaboana handinihana ny marary iray manontolo sy ny zavatra ilain'izy ireo manokana, ny finoany ary ny soatoavina.
Ny tombontsoa amin'ny fitsaboana mahafinaritra
Ny iray amin'ireo fitsipika fototra momba ny fitsaboana amin'ny fitantarana dia manampy amin'ny fametrahana fiaraha-miory amin'ny dokotera ny tantara ary manampy amin'ny fanatsarana ny kalitaon'ny fikarakarana. Marina tokoa fa maro ny fikarohana natao vao haingana no nampiseho fa ny fiaraha-mientan'ny dokotera ambony dia mety mifandray amin'ny vokatra tsara kokoa amin'ny marary.
Nisy fanadihadiana natao tamin'ny taona 2011, ohatra, nanadihady ny vokatry ny dokotera amin'ny olona 891 amin'ny diabeta. Hitan'izy ireo fa ny marary dokotera manana ny fahatsapana ho ambony dia mety ho tsara kokoa ny fanaraha-maso tsara ny siramamy azon'izy ireo (raha oharina amin'ireo marary dokotera manana ny fahatsapana ambany).
Ankoatra izany, ny fianarana navoaka tao amin'ny Annals of the Academy of Neurology tamin'ny taona 2012 dia nanapa-kevitra fa ny olona migraine dia manana vokatra tsara kokoa momba ny fahasalamana ary mety hifikitra amin'ny drafitra fitantanana azy ireo rehefa nahatsapa izy ireo fa nahatsapa ny fahatsapan'izy ireo ny fahasalaman'izy ireo.
Fitsaboana mahafinaritra: Torohevitra hanombohana fifampiresahana amin'ny mpitsabo anao
Nandritra ny taona vitsivitsy, ireo sekoly fianarana manerana ny firenena dia nanomboka nampiofana mponina tamin'ny fitsaboana tranainy. Ny Anjerimanontolon'i Columbia mihitsy aza dia manolotra fandaharam-pianarana momba ny fitsaboana any amin'ny mpitsabo sy ny mpampiofana. Na izany aza, satria ny fitsaboana tranainy dia saha mbola mipoitra, dokotera maro dia mety tsy mahazatra ny fitsipiky ny fanao.
Raha liana amin'ny fitsaboana tranainy sy ny anjara asany amin'ny fitsaboana anao ianao, dia avelao ny dokotera hahalala izany. Na dia tsy ampy ny dokotera amin'ny fanabeazana fanafody aza, dia tokony hisokatra izy mba hihaino ny tantaram-pahasalamanao.
Ny fanontaniana maromaro dia mety hanampy anao hitarika an'io resaka io amin'ny dokotera. Ohatra, ny Dr. Charon dia manomboka ny fitsidihany voalohany amin'ny fitsaboana voalohany amin'ny fanontaniany hoe: "Inona no tianao ho fantatro momba anao?" Ny fisaintsainana io fanontaniana io alohan'ny fitsidihan'ny dokotera dia hanampy anao hanangana ny fitantaranao.
Ireto misy fanontaniana maro hafa izay manontany matetika ny marary mandritra ny fitsidihan'ny dokotera ny mpitsabo medikaly:
- "Ahoana no fahatsapanao ny toe-javatra misy anao?"
- "Inona araka ny eritreritrao no mandeha amin'ny toe-javatra misy anao?"
- "Nanao ahoana ny fiainanao noho ny toe-javatra niainanao?"
Raha mahatsiaro ho sahiran-tsaina ianao amin'ny fanombohana an'io resaka io miaraka amin'ny dokotera, tadidio fa ny dokotera fitantarana dia afaka manambara ireo fanazavana manan-danja momba ny fahasalamanao ary, amin'ny farany, manampy ny dokotera amin'ny fitadiavana ny fomba tsara indrindra amin'ny fitsaboana ny toe-pahasalamanao.
Fitsaboana mahafatifaty: inona no tokony hiresahana momba ny dokoteranao
Matetika ny mpitsabo no mamela ny marary manatona an'io dingana io ho endrika fitantarana.
Noho izany antony izany dia ilaina ny mandinika ireo toetra (ie, namana, havana, ary olon-kafa eo amin'ny fiainanao) sy ireo teboka maromaro (izany hoe, zava-miseho lehibe sy tsy dia lehibe loatra) izay manjo anao rehefa mandinika ny tantaranao ianao miaraka amin'ny fahasalamana sy aretina.
Rehefa milaza ny tantaranao ianao, dia ataovy izay hiatrehanao ny adin-tsaina sy ny fanahiana mifandray amin'ny toe-javatra misy anao. Tadidio fa ny tantaram-pahasalaman'ny fianakavianao dia mety hiteraka herisetra manodidina ny aretinao. Ary raha matahotra na saro-kenatra ianao amin'ny famoahana tsipiriany momba ny fiainanao, dia tadidio fa ny ankamaroan'ny dokotera dia zatra hiresaka momba ny olana manokana.
Toro-hevitra misimisy kokoa amin'ny fitsaboana mahalaza
Ny fiomanana amim-pitandremana dia afaka manampy anao hanao ny ankamaroan'ny fitsidihan'ny dokotera, indrindra raha tezitra ianao amin'ny fizarana ireo singa mifantoka kokoa amin'ny tantaram-pahasalamanao. Alohan'ny fitsidihanao, dia mariho ireo teboka tantara tianao hampidirina amin'ny dokotera, ary alaivo aminao ireo fanamarihana ireo amin'ny anaranao.
Ny fitazonana ny gazety ara-pahasalamana dia afaka manampy anao ihany koa hamoritra ny antsipirian'ny fitantarana momba ny fahasalamanao. Miezaha 10 minitra farafahakeliny hanoratra malalaka ny traikefa momba ny aretinao, izay mety hampiseho ny eritreritra sy ny fihetseham-ponao izay nanafintohina anao.
Raha mila fanampiana bebe kokoa ianao, dia mety hanampy koa ny namana na ny fianakavianao amin'ny fotoana anaovana dokotera anao.
Farany, raha tsy vonona ny hiresaka momba ny fahasalamanao miaraka aminao ny dokotera, dia mieritrereta mitady dokotera izay liana kokoa amin'ny fitsaboana.
> Loharano:
> Attar HS, Chandramani S. Ny voka-dratsin'ny dokotera dia miompana amin'ny fahabangan'ny tosidra sy ny fanarahan-kevitry ny migraineur. Ann Indian Acad Neurol. 2012 Aug; 15 (Suppl 1): S89-94.
> Charon R. Ny fifandraisana amin'ny marary-dokotera. Fanaovana fitsaboana: modely ho an'ny fangorahana, fandinihana, asa ary fitokisana. JAMA. 2001 Okt 17; 286 (15): 1897-902.
> Hojat M, Louis DZ, Markham FW, Wender R, Rabinowitz C, Gonnella JS. Ny fitsaboana amin'ny dokotera sy ny fitsaboana amin'ny marary diabetika. Acad Med. 2011 Mar; 86 (3): 359-64.
> Peterkin A, MD. Tetika mahomby amin'ny fampiharana fanafody miteraka fitantarana. Afaka dokotera Fam. 2012 Jan; 58 (1): 63-64.