Manapa-kevitra raha tsy izany no izy marina
Ny fiantohana momba ny homamiadana dia fiara vaovao iray vaovao eo amin'ny tontolon'ny fandaharanasa fiantohana amin'ny fiantohana . Noforonina ho valin'ny firongatry ny homamiadana any Etazonia sy ny fandaniam-potoana matetika amin'ny fitsaboana homamiadana.
Ity vokatra fanampiny momba ny fiantohana ity dia natao hanampiana ny fampihenana ny vola ivelan'ny pocket sy ny fampifangaroana ny elanelana misy eo amin'ny fiantohana voalohany sy tsy misy .
Saingy ny fanontaniana dia izao: tena sarobidy ve izany?
Fampidiran-tsonia amin'ny fanavakavahana
Ny fiantohana ny homamiadana dia tsy natao hanoloana fiantohana ara-pahasalamana nentim-paharazana fa hamerina izany amin'ny alàlan'ny fandoavana ny fandaniana mifandraika amin'ny fitsaboana tsy voarafan'ny politika. Misy fomba roa ahafahan'ity fiantohana ity:
- Miaraka amin'ny ankamaroan'ny drafitra, dia hahazo vola be ianao raha voan'ny kansera izay azonao ampiasaina amin'ny fandaniana ara-medaly sy ny fandaniana ara-dalàna. Ampiasainao ny vola araka izay safidinao mba hahazoana karama, fidiram-bola, ary fiaraha-miasa .
- Tsy dia mahazatra loatra, ny politika dia afaka manome fandrakofana momba ny fandaniana amin'ny homamiadana etsy ambony sy ankoatra izay mikasika ny politikan'ny fahasalamana fototra. Ny tena raketina dia mety miovaova be ary mety indraindray dia tsy misy afa-tsy ireo izay ao amin'ny drafitra misy anao.
Ireo politika ireo dia manan-kery rehefa mahazo ny antontan-taratasy momba ny aretina homamiadana ny orinasa fiantohana.
Misy matetika ny fotoana fiandrasana aorian'ny fividianana alohan'ny handehanana tanteraka.
Fahazoana alalana amin'ny fiantohana ny cancer
Mba hahafahanao miantoka ny fiantohana ny homamiadan'ny kansera, dia matetika ianao dia tsy afaka manana ny fepetra misy eo aloha izay manasazy anao amin'ny homamiadana. Ohatra, tsy afaka voan'ny kanseran'ny tranon-jaza ianao ary avy eo dia mihatra amin'ny politika.
Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, ireo olona izay efa voamarina fa voan'ny kansera aloha dia tsy mety. Ireo vondrona hafa, toy ireo izay mitondra ny otrikaretina VIH, dia matetika no voakilasy satria ny aretina dia mifandray amin'ny risika maro karazana homamiadana.
Inona no fiantohana momba ny cancer?
Raha toa ny fahasamihafana amin'ny homamiadan'ny kansera dia miankina amin'ny fampitaovana sy ny antsipirihan'ny politika, ny ankamaroan'ny tetikasa dia mirakitra ny fandaniana ara-pahasalamana sy tsy fitsaboana.
Ny fandaniana ara-pahasalamana dia mety ahitana ny kopia, ny fitsaboana amin'ny hopitaly, ny fitsaboana any amin'ny laboratoara, ny fitsaboana manokana sy ny fitsaboana toy ny fantsona sela. Ny fandaniana tsy salama dia mety ahitana ny fitsaboana ao an-tokantrano, ny fahaverezan'ny fidiram-bola, ny fikarakarana ny zaza, ary ny fitaovana fihenan'ny sakafo.
Ny fikarakarana ny homamiadana dia tsy mahafaoka ny saram-pandrenesana mifandraika amin'ny homamiadan'ny non-melanoma. Ankoatr'izay, ireo izay manana ny homamiadana voalohany, toy ny carcinoma in situ , dia mety hahazo fandaniam-bola kely fotsiny, matetika ny antsasany na latsaka noho izay mety ho azonao ho voan'ny kansera.
Fantaro ireo zava-nitranga alohan'ny fivarotana
Misy adihevitra be momba ny planeta momba ny fahasalamana. Ny olona sasany dia manohana mafy azy ireo raha ny hafa kosa mino fa toy ny milina mpamokatra vola fotsiny izy ireo izay manimba ny tahotry ny olona.
Indreto misy soso-kevitra hodinihina rehefa mieritreritra ny hividy planina fiantohana homamiadana:
- Fantaro ny mety ho voka-dratsinao. Ireo izay manana ny tantaram-pianakaviana mafy orina dia mety te-hijery ny politikany amin'izao fotoana izao ary hijery raha mety hameno ny fandrakofana ny fiantohana ny homamiadana. Toy izany ihany koa amin'ireo izay manana homamiadana ho an'ny homamiadana, toy ny amin'ny olona miray amin'ny BRCA2.
- Jereo raha mety hampiakatra ny fandrakofana ilainao ny fampitomboana ny politika efa misy anao. Ny fisafidianana ny fanavaozana ny politika misy anao dia mety ho safidy tsaratsara kokoa ho an'ny olona voan'ny homamiadana. Mety ho sarotra ny manatsara sy manolotra tombontsoa bebe kokoa ho an'ny fepetra tsy misy kansera, toy izany koa.
- Tadidio fa ny politikan'ny politika roa dia tsy voatery hanatsara ny fandrakofana. Ny fananana fiantohana ara-pahasalamana tanteraka miaraka amin'ny planina fiantohana ho an'ny homamiadana dia tsy voatery midika fa hampiakatra avo roa heny ny tombontsoa. Matetika, ny fitsaboana tsy voarohiran'ny politika iray dia mety ho voararan'ny andaniny ihany koa.
- Vakio ny fandrindrana ny fandrindrana ny tombontsoa . Ny ankamaroan'ny fiantohana ara-barotra lehibe dia manana fandrindrana ny fandrindrana (COB) izay milaza fa ny mpandoa hetra dia tsy mitaky fandaniam-bola hafa. Amin'ny fividianana fiantohana ny homamiadana dia mety hanimba ny tombontsoa azo avy amin'ny drafitra fototra ianao, raha ny marina. Tsy mahagaga raha misy mpandraharaha roa mifanohitra ny andraikitry ny hafa raha tsy misy ny fandrakofana. Na dia azo alamina aza ireo olana ireo, dia mety hiteraka aretina tsy dia ilaina loatra izy ireo ary fandaniam-potoana.
Safidy hafa momba ny fiantohana
Raha sahiran-tsaina ianao mikasika ny tranga ara-bola mety horaisin'ny fianakavianao raha voan'ny kansera ianao, misy safidy vitsivitsy azonao raisina:
- Ny fametrahana tahirim-bola ara - pahasalamana (HSA) na fividianana fandaniana (FSA) amin'ny alàlan'ny mpampiasa anao dia ahafahanao mametraka vola an-tsokosoko, tsy misy haba, ho an'ny fandaniana etsy ambony sy ho an'ireo izay voarakotry ny fiantohana anao.
- Ny drafitra fiantohana krizin'ny krizy dia afaka manome fitiliana ho an'ny homamiadana sy karazana aretina hafa, toy ny aretim-po na fifandonana. Tahaka ny amin'ny planan'ny fiantohana homamiadana, zava-dehibe ny famakiana ny printy tsara mba hahafantarana ny fepetra (na ny dingana marary) momba ny politika.
- Raha miahiahy momba ny karama very ianao, mihevitra ny hampiasa vola amin'ny fahasalamana ho an'ny fahasembanana izay manome alalana ny fahasalamana izay mahakasika ny fahaizanao miasa.
Mitondrà Hafatra Hafatra
Alohan'ny hividianana planina fiantohana homamiadana, misy fitsipika efatra amin'ny ankapobeny tokony harahinao mandrakariva:
- Zava-dehibe ny hahatakaranao tsara izay voarakotra ao anatin'ny politika, inona no tsy voafehy, ary inona no fotoana iandrasana alohan'ny ahafahanao mahazo tombontsoa.
- Tokony hampitaha ny tombontsoa rehetra amin'ny politika fanampiny miaraka amin'ireo fitsipika fototrao ianao mba hijerena izay misy ny fifampiraharahana na ny famerenana. Tsy misy dikany ny fividianana fiantohana ny homamiadana raha toa ka ny ankamaroan'ny orinasa na ny fandaniana mitovy amin'izany no raisinao.
- Raha inoanao fa ny vidin'ny fitsaboana amin'ny homamiadana dia tsy voakarakara tsara amin'ny drafitry ny laharam-pahamehana anao, jereo raha mety hahafeno ireo lavaka ireo ny fanavaozana.
- Raha manapa-kevitra ianao fa ny fiantohana ny homamiadana dia safidy mety, maka fotoana hividy manodidina. Anisan'izany ny fividianana karazana fandrakofana hafa, anisan'izany ny fiantohana maharitra amin'ny fahasembanana .
Farany, zava-dehibe ny mitadidy fa maro ny fandaniana hetra ho an'ny olona voan'ny kansera . Amin'ny fitazomana am-pitandremana ny fandaniana rehetra ivelan'ny pocket, anisan'izany ny fitsidihana sy ny toeram-pitsaboana, dia afaka manamaivana ny sasany amin'ny fandaniana hetra isan-taona ianao ary hamonjy vola.
Sources
- > Kirchhoff, A .; Kuhlthau, K .; Pajolek, H .; et al. "Fandefasana fiahiana ara-pahasalamana momba ny fahasalamana: ny vokatra avy amin'ny fianarana mamonjy fiterahana." Fanampiana amin'ny fiterahana . 2013; 21 (2): 377-83.
- > Nekhlyudov, L .; Walker, R .; Ziebell, R .; et al. "Fihetseham-pon'ny olona voan'ny kansera amin'ny fiantohana, ny vola ary ny asa: vokatry ny fianarana maro." Journal of Cancer Survivors . 2016; 10 (6): 1104-1111.