Ny sendikàn'ny tavoahangin-dalànan'ny vatany dia toe-javatra iray izay ahetsiky ny tendrony amin'ny tanany, miteraka soritra eo amin'ny tanana sy ny rantsantanana. Mety hahatsapa ny hakiviana, ny fifangaroana, ny fanaintainana, ary ny fahalemena izay mihamitombo tsikelikely ary mety miharatsy. Fantaro ireo famantarana sy fahita mahazatra indrindra ary oviana ny dokotera.
Soritr'aretina matetika
Ny soritr'aretin'ny sendikàn'ny tavoahangin-tsolika dia matetika dia mihamitombo tsikelikely ary mety hisy vokany eo amin'ny tananao voalohany.
Fitiavana sy fanenjehana
Ny soritr'aretina tara-pahazavana indrindra dia mihasimba sy mihetsiketsika. Ny olona sasany koa dia mahatsapa fihetseham-po toy ny herinaratra.
Amin'ny ankapobeny, ny fifangaroana sy ny fidorohana dia mifandraika amin'ny faritra misy ny toerana misy ny nerve. Maro ny marary mitatitra ny tanan'izy ireo manontolo, fa rehefa misy ny fitsapana amin'ny fitsapana, dia matetika no voafetra ny ankavanana, ny index, ny lava ary ny antsasaky ny rantsan-tanana. Ny rantsana madinidinika dia tsy tokony hianjera amin'ny marary miaraka amin'ny sendikàn'ny tonta.
Mety hahatsapa ny fahatsapana mihetsiketsika na ny fihetseham-po miala amin'ny tananao ianao amin'ny sandrinao, eny amin'ny lalan'ny aviavy. Mety ho hitanao fa mihamaivana ny soritr'aretinao.
Rehefa mandeha ny fotoana, dia mety ho very ny fahafahanao milaza ny mafana avy amin'ny hatsiaka any amin'ireo faritra mahatsapa fofona.
Pain
Olona maro no mijaly amin'ny toerana iray toy ny fidiran-drivotra, na dia marary ihany aza ny marary sasany mitaraina noho ny fanaintainana izay manaloka ny tarehiny sy midina amin'ny tanana. Tahaka ny fifangaroana, ny fanaintainana matetika dia mihamaivana amin'ny fanesoana ny tanana.
Feeling of Swelling
Ny soritraretina hafa dia mahatsapa toy ny mihetsiketsika ny rantsantanana ary sarotra ny mampiasa azy ireo. Na izany aza, dia tsy misy porofon'ny fitomboana. Ohatra, ny peratrao dia mbola mahazatra toy ny mahazatra.
Ny soritr'aretina
Matetika ny soritr'aretina no manahirana indrindra amin'ny alina ary mety hahatonga anao hifoha amin'ny torimaso. Amin'ny voalohany dia mety hiaina ny soritr'aretina amin'ny alina ianao na amin'ny fifohazana. Ireo soritr'aretina dia mety handroso amin'ny fahatsapana azy ireo mandritra ny asa atao mandritra ny andro toy ny fiara, mihazona ny findainao, mamaky boky na gazety, na mikaroka ny akanjonao. Afaka mandroso izy ireo mandra-pahatsapanao ireo soritr'aretina na matetika.
Fahalemena sy atrophy
Rehefa mandroso ny soritr'aretinao, dia mety hahita ianao fa tsy manana tanjaka. Sarotra ny mitazona zavatra ary manao asa izay ilainao ny fahaiza-miasa. Mety hahita ny tenanao ianao. Mety hihevitra ianao hoe lasa tsy miraharaha anao, izay mety tsy hoe noho ny fahalemena sy ny fahakiviana fotsiny ihany, fa koa satria tsy afaka mitazona ny fahatsapana ny toerana misy ny tananao, izay fantatra amin'ny hoe proprioception.
Ny asam-panafody dia manana tanjona telo lehibe: mandefa hafatra any amin'ny atidoha momba ny fanaintainana, mandefa hafatra ao amin'ny atidoha momba ny fahatsapana, ary mandefa hafatra avy amin'ny atidoha mba hifanerena hozatra.
Rehefa mafy be ny sendikàn'ny tonta, dia mety ho tapaka ny hafatra nalefa avy ao amin'ny atidoha mankany amin'ny tendrontany kely eo amin'ny tanana, ka mahatonga azy ireo hozatra (mihaosa) ny hozatry ny tongotra. Ity dia hita amin'ny lafiny iray amin'ny lafiny iray amin'ny lafiny lehibe amin'ny haben'ny ampahany misy ny palmie tanana. Heverina fa fitadiavam-bola faran'izay tratran'ny sendikàn'ny tontolon'ny karazam-borona. Raha misy atrophy ny ati-doha dia mitaky ampaham-potoana ny fivalozana, na dia misy fanenjehana aza.
Rehefa hahita dokotera
Tokony hahita dokotera ianao raha mbola mitohy mandritra ny herinandro maromaro ny soritr'aretinao. Raha ny soritr'aretina dia noho ny CTS, mamela azy ireo hanohy ny fotoana lava dia mitombo ny mety ho fisian'ny atidoha. Ny dokotera dia handinika antony hafa mety hiseho amin'ny soritr'aretina, ao anatin'izany ny toe-pahasalamana hafa sy ny aretiota. Ankoatra izany, dia hita matetika kokoa amin'ny olona manana toe-piainana miafina toy ny hypothyroidism, diabeta ary arthritis ny rongony, fa tsy fantatrao hoe manana izany ianao. Ny fahitana ny dokotera dia ahafahanao mahazo fitsaboana sy fitsaboana mety.
> Loharano:
> Fahasalaman'ny Tandrefana. American Academy of Orthopedic Surgeons. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/carpal-tunnel-syndrome/.
. Ivontoeram-pirenena momba ny aretim-pivalanana sy ny hafanana. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Carpal-Tunnel-Syndrome-Fact-Sheet.
> Chammas M, Boretto J, Burmann LM, Ramos RM, dos Santos Neto FC, Silva JB. Tandrefana Syndrome Tafika - Fizarana I (Anatomy, Fiziology, Etiolojia sy Diagnosis). Revista Brasileira de Ortopedia . 2014, 49 (5): 429-436. doi: 10,1016 / j.rboe.2014.08.001.