Epigallocatechin-3-Gallate (EGCG) sy kanseran'ny nono
Afaka mitana toaka ve ny dite maitso amin'ny fisorohana-na ny fitsaboana mihitsy aza-kanseran'ny nono? Maro ny miresaka momba ny tombotsoan'ny fisotroana dite maitso tao anatin'ny taona vitsivitsy. Anatin'ireo lohateny dia maromaro no milaza fa mety ho fitaovam-piadiana mahery vaika amin'ny homamiadana ny chimie iray hita ao anaty zava-pisotro. Saingy alohan'ny hametrahanao ireo kitapom-bozaka maitso ary hanomboka hiala sasatra, tokony hianatra bebe kokoa momba an'io lazaina mahagaga io ianao sy ny siansa ao ambadik'izany.
Ny dite maitso dia vita avy amin'ny ravin'ny siramamy Camellia , zavamaniry teratany any Azia. Efa nisotro toaka be io faritra io manerana an'izao tontolo izao nandritra ny taona maro ary lasa malaza any Andrefana. Raha ny marina, ny tahan'ny kanseran'ny nono (sy ny kanseran'ny sasany) any amin'ny faritra izay ahitana olona misotro dite maitso maitso, dia nanontany ny anjara asan'ny dite amin'ny fisorohana ny homamiadana.
Antioxidants sy Radicals Free
Ny laza ratsy avy amin'ny kanseran'ny Green dia avy amin'ny polyphenols, chemicals izay misy ny antioxidant properties (ankoatra ny hafa). Ny Antioxidants dia miaro ny sela ao amin'ny vatanao amin'ny radika maimaim-poana , molekiola mahery vaika izay mamafa ny fahasimbana ateraky ny zavatra simika ao amin'ny tontolo iainana na ny fahanterana, ary izay mety hitarika amin'ny fivoaran'ny kansera.
Ny fikajiana maimaim-poana dia mety manimba vatana amin'ny fomba maro, anisan'izany ny ADN. Koa satria manimba ny fiovaovan'ny fototarazo ny ADN-izay mitarika ho amin'ny fihanaky ny homamiadana, dia misy tombontsoa lehibe amin'ny sakafo mahavelona izay afaka manalavitra ireo radika maimaimpoana ireo alohan'ny hanaovana ny fahasimbany.
Ny iray amin'ireo antioxidants izay saika trondro maitso dia epigallocatechin-3-gallate (EGCG) , izay tao am-pon'ireo lohataona maitso maitso. Ny ohatra hafa momba ny antioxidants dia ny lycopene , hita ao amin'ny voatabiha voatabia, ary vitamin A, hita ao anaty karoty.
Koa satria miresaka momba ireo tranga roa samihafa isika-ireo manantena ny hanao izay azony atao mba hisorohana ny tenany tsy ho voan'ny kanseran'ny nono, ary ireo izay te hanao izay azony atao mba hikarakarana ny kanserany, dia hanapotika ity faritra ity izahay.
Green Tea sy ny fisorohana aretina cancer
Maro ireo fikarohana no nijery ny anjara asan'ny dite maitso sy ny fisorohana kanseran'ny nono. Tafiditra ao anatin'izany ny fanadihadiana izay mijery ny dite maitso eo amin'ny fomba fiheverana fa antioxidant, ary koa fianarana mifototra amin'ny fihenan'ny kanseran'ny nono any amin'ny faritra izay mahazatra ny fampiasana dite maitso. Tsy ny fikarohana rehetra no nahita fa misy fiaraha-misakafo eo amin'ny trondro main-kafe sy ny tsy fahampian'ny tsimokaretina tazo, fa ny sasany amin'ireo fianarana lehibe indrindra sy azo itokisana dia mahita fikambanana iray.
Ao amin'ny Trial Prostate, Lung, Colorectal, ary Overy Fandaharam-pitsarana, fanadihadiana izay nahita olona maherin'ny 100.000, dia hita fa ireo izay nandao ny dite maitso dia mety ho voan'ny kansera amin'ny ankapobeny-amin'ny teny hafa, dia toa mampihena ny risika kanseran'ny fianarana. Tsy nijanona teo anefa ny vaovao tsara, ary betsaka kokoa. Raha ny fandinihana sasantsasany dia nijery dite maitso maitso be-misotro, 30 kaopy isanandro isan'andro-ity fianarana ity dia nahita olona nisotro dite maitso isan'andro. Tena mety ho an'ny ankamaroantsika izany.
Ny fandinihana 2017 dia nijery ny lanjan'ny mammograma amin'ny vehivavy nomena ny EGCG nandritra ny herintaona. Na dia tsy niova aza ny dite ho an'ny vehivavy zokiolona, dia nihena be izy ireo tamin'ny zatovovavy, mitovy amin'ny vokatry ny tamoxifen (izay ampiasaina indraindray mba hampihenana ny mety ho voan'ny homamiadan'ny nono). Ny mpikaroka dia namintina fa tokony atao ny fikarohana momba ny anjara asan'ny dite maitso amin'ny fampihenana ny mety ho voka-dratsin'ny kanseran'ny nono eo amin'ny zatovovavy.
Green Tea sy ny fitsaboana kanseran'ny nono
Afaka misotro dite maitso ho an'ireo izay efa voan'ny kanseran'ny nono? Raha lazaina amin'ny fomba hafa, azony atao ve ny mampihena ny dingana aretin-tsaina? Hatreto, ny ankamaroan'ny fikarohana dia natao tamin'ny sela kanseran'ny nono tao amin'ny laboratoara, na tamin'ny totozy, fa ny valiny hatramin'izao dia mampahery. Raha ny marina, raha miaina miaraka amin'ny homamiadan'ny nono ianao dia mahatsapa fa ny ankamaroan'ny fitsaboana dia mitondra fiantraikany lehibe hafa. Moa ve tsy mahafinaritra ny manana zavatra izay tsy misy voka-bary kely fotsiny, fa tena mahafinaritra tokoa ny mandidy? (Amin'ireny fandalinana ireny dia tsy ampiasaina amin'ny toeran'ny fitsaboana amin'ny fomba mahazatra ny dite maitso, fa toy ny fampifangaroana amin'ny fitsaboana tsara indrindra.)
Ny vaovao momba ny fitsaboana dia tsara ihany koa, miaraka amin'ny mpikaroka sasany manoro hevitra fa ny dite maitso dia mety ho lasa ampahany amin'ny fitsaboana tratry ny homamiadana. Mba hahatakarana ny fitomboan'ny homamiadana, ary ny fomba ahazoan'ny dite maitso, dia manampy amin'ny fiheverana ireo dingana samihafa tokony hitrangan'ny homamiadana mba hitombo sy hiparitaka. Raha mijery ireo dingana samihafa ireo ny mpikaroka dia nahita:
- Io dite maitso io dia toa manakana ny fihomboan'ny homamiadana. Maro ny fanadihadiana nahita ny fizarazaran'ny sela kanseran'ny nono ary mitombo ny haben'ny tsaho (na dia eo amin'ny latabatra labia na amin'ny totozy) aza dia nihena noho ny singa nentin'ny dite maitso.
- Ny trondro mainty dia hita tao anatin'ireo fandalinana vitsivitsy izay manakana ny fiparitahana -metastasis-ny sela avy amin'ny sela. Satria ny ankamaroan'ny olona dia matin'ny kanseran'ny metastazy fa tsy ny fivontosana kansera voalohany, dia vaovao tsara izany. Ny dite goavambe nomena ho an'ny hena kanseran'ny nono dia hita fa mametra ny metastazy amin'ny havokavoka sy ny aty, toerana ho an'ny kanseran'ny nono.
- Io dite maitso io dia afaka manampy amin'ny fahafatesana selan'ny programa -apoptosis-ny sela kanseran'ny nono. Mba hahatakarana izany dia manampy amin'ny fahatakarana fa ny sela mahazatra dia "apopiso" rehefa lasa maratra na antitra. Ny sela kansera dia toa nahita fomba iray hisorohana an'ity dingana ity, ka mahatonga azy ireo ho "tsy mety maty" amin'ny fomba iray.
Ny vokatry ny voankazo mainty amin'ny fitsaboana ny zaza vao mifoka
Zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokotera momba ny sakafo sy indrindra ny sakafo fanampiny na vitamina izay tianao hampiasaina mandritra ny fitsaboana homamiadana. Ny vitaminina na mineraly fanampiny dia mety hanelingelina ny fitsaboana , ary izany dia marina miaraka amin'ny fanampiana amin'ny sakafo. Mora kokoa ny mahatakatra izany raha heverinao ny tanjon'ny fitsaboana toy ny fitsaboana simika sy ny fitsaboana amin'ny aretiota. Ireo fitsaboana ireo dia natao hamonoana ny sela kansera. Hahazo vokatra mifanohitra amin'ny fampiasana fanampiny izay "proteinina" cellules voan'ny kansera. Izany dia milaza fa misy fiantraikany amin'ny proteinina eo amin'ny sela mahazatra fa tsy cellules.
Ny maha-zava-dehibe ny olona maro voan'ny kanseran'ny nono dia ny vokatra mety amin'ny fitsaboana maharitra - hormona fitsaboana - ho an'ny homamiadana. Ny vaovao momba ity kaonty ity dia tsara. Hita tao anatin'ireo fandalinana vitsivitsy fa ny dite maitso dia niasa niaraka tamin'ny Tamoxifen sy Raloxifene tamin'ny fomba tsara. Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny fampiarahana ny dite maitso sy ny iray amin'ireo fanafody ireo dia niasa tsara kokoa noho ny fanakanana ny tsindrona kanseran'ny tsiranoka nateraky ny tazomoka noho ny fanafody, na dite maitso, irery. Ireo mpitsabo hafa miaraka amin'ny kanseran'ny nono dia matetika mampiasa ny fotoana lava dia iray amin'ireo tohiba aromatase toy ny Aromasin. Ny fikarohana dia manoro hevitra fa ny dite maitso dia tsy manelingelina ny asan'ny fanafody.
Soa ihany fa ny fandinihana ny mason'ny mpizara estrogen positive sy estrogen receptor tsimokaretina kanseran'ny nono dia nahita tombony azo avy amin'ny dite maitso.
Torohevitra momba ny fialam-boly
Satria mihamitombo ny lazany any amin'ny tontolo tandrefana dia mora kokoa ny dite maitso; raha tsy eo amin'ny sehatra ao amin'ny toeram-pivarotana eo an-toerana ianao, jereo amin'ny fivarotana sakafo eo akaiky eo amin'ny sakafo na tsena Aziatika. Ny dite maitso dia misy kafeinina , na dia misy karazany tsy misy kafeinina aza. Mitandrema amin'izay mety ho fiantraikany hafa, toy ny fo miondrika sy ny hatsiaka, ary manamboara ny fandaniana rehefa ilaina izany. Fantaro ny fomba hanolorana dite maitso ho an'ny tombontsoa ara-pahasalamana satria ny fomba fampiasàna ny dite dia afaka mampiavaka ny habetsahan'ny EGCG.
Raha toa ianao ka manampy fofona amin'ny dite maitso, azonao atao ny mijanona. Ny vokatra avy amin'ny tiroida dia ahitana vovona izay mamatotra ny EGCG ary manakana ny fanodinana. Mifanohitra amin'izany, ny fampidirana tambatra ny voankazo dia ahafahana mitombo tsara kokoa (ary noho izany ny fahombiazany) amin'ny EGCG amin'ny dite maitso.
Farany, mila mila sakafo amin'ny dite ianao. Ny zana- boromailala vitsivitsy dia mety hanampy amin'ny ady amin'ny homamiadana, ary ny omega-3 amin'ny trondro dia mety hanampy amin'ny fisorohana kanseran'ny nono. Ary aza hadino ny mihinana legioma an-tsokosoko , izay mihodina amin'ny hery homamiadana manohitra ny homamiadana .
> Loharano:
> Baker, K., ary A. Bauer. Green Tea Catechin, EGCG dia manafoana ny tsiranoka amin'ny tsimokaretina VIH ao amin'ny tsiranoka ho an'ny sela. International Journal of Cancer Epub
> Chen, X. et al. Ny polyphenolan'ny teôlôsy dia nanindrona ny apopotose amin'ny sela kanseran'ny nono amin'ny alàlan'ny fanamafisana ny fanehoana an'i Survivin. Tatitra momba ny siansa . 2014. 4: 4416.
> Crew, K. et al. Ny fiantraikan'ny dite maitso maitso, Polyphenon E, amin'ny biomarkers ara-toe-karena amin'ny fitombon'ny fitomboan'ny vehivavy amin'ny hormone receptor-kanseran'ny nono. Journal of Human Nutrition and Dietetics . 2015. 28 (3): 272-82.
> Hashibe, M. et al. Kafe, dite, siramamy kafeinina, ary ny mety ho voan'ny homamiadan'ny PLCO. British Journal of Cancer . 2015. 113 (5): 809-16.
> Roomi, M. et al. In vitro sy in vivo vokatry ny fitomboan'ny sakafo amin'ny fivoaran'ny kanseran'ny nono. International Journal of Oncology 2014. 44 (6): 1933-44.
> Samavat, H., Ursin, G., Emory, T. et al. Fitsaboana iray mifehy ny fitrandrahana mivolombolena amin'ny fofona maitso sy ny fahamaroan'ny môtônika amin'ny vehivavy menavava noho ny aretina homamiadana. Fikarohana momba ny fisorohana aretina cancer . 2017. 10 (12): 710-718.
> Sartippour, M. et al. Ny fampiarahana ny dite maitso sy tamoxifen dia mahomby amin'ny homamiadana. Carcinogenesis . 2006. 27 (12): 2424-33.
> Yiannakopoulou, E. Ny fiantraikan'ny catechine dite amin'ny kanseran'ny tazomoka: fandinihana ara-pitsipika momba ny fanadihadiana momba ny vitamina sy in-vivo. Journal of Europe for Prevention of Cancer . 2014. 23 (2): 84-9.
> Yiannakopoulou, E. Fifandraisana amin'ny catechins dite maitso miaraka amin'ny fitsaboana tsiranoka amin'ny tsimokaretina: famerenana rafitra. Pharmacology . 2014. 94 (5-6): 245-8.