Mamolavola ny adihevitra vao haingana momba ny refin'ny BMI
Manana loatra ny lanjany - manana BMI mora maivana - mifandray amin'ny aretina mitombo kokoa, sa tsy izany? Raha mitombo ny loza mety hitrangan'ny fahasalamana ny fivalozana, ary raha ny tontolon'ny fikambanana sy ny manam-pahaizana momba ny fitsaboana no nanantitrantitra ny fihazonana ny lanjan'ny vatana "ara-dalàna", dia tsy dia mazava loatra ny loza mitatao noho ny maha-be loatra (tsy manara-maso).
Inona no lazain'ny Baiboly?
Ny natiora tsy niparitaka tamin'ity fanontaniana ity dia nipoitra tsikelikely taona vitsy lasa izay rehefa nanoratra lahatsoratra iray tao amin'ny Lancet dia nanambara fa ny marary fo izay "kely" dia be loatra, araka ny tarehimarika BMI (vatan'ny marika). noho ny marary izay "lanja" ara-dalàna.
Na dia ny mpanoratra ity gazety ity aza dia toa somary menatra noho ireo fikarohana ireo. Ary mba hampisafotofana ity olana ity dia nisy lahatsoratra roa lehibe niseho tamin'ny fotoana iray tao amin'ny New England Journal of Medicine (Medlem of Angletera) izay nanohana ny fomba fijery malaza indrindra-izay miteraka mihoatra ny isa, mampitombo ny mety hisian'ny fiainana an-tany.
Niezaka ny hanakorontana ny fisafotofotoan'ny daholobe momba ity raharaha ity, araka ny gazety Wall Street Journal, ny Centers for Control Control ny Aretin'ny mpikaroka mba tsy haneho hevitra ampahibemaso momba ny fandalinana vaovao, ary "tsy nisy fanehoan-kevitra ny mpitondra tenin'ny masoivoho." (Azonao atao ny mamaky ny lahatsoratra Wall Street Journal eto, fa mila mandefa izany.)
Ny isa amin'ny BMI dia natao ho fomba haingana amin'ny famaritana raha misy olona manana tavy be loatra. Ny BMI 20 hatramin'ny 24.9 dia heverina ho ara-dalàna ary 25 na 29.9 isa be loatra, 30 ka hatramin'ny 34.9 ny salanisa, ary ny tarehimarika ambony dia 35 mahery. Ny 20 taona dia heverina fa ambany. Azonao atao ny mamaly mora foana ny isa amin'ny fampiasana ity kalkulator ity.
Ny ankamaroan'ny fikarohana rehetra mampiasa ny BMI dia manaiky hevitra vitsivitsy. Voalohany, ny olona marary na mahatsinjo be dia be ny aretina sy ny fahafatesana. Faharoa, ny olona tsy dia matavy loatra koa dia mety hampidi-doza ny fahafatesana . (Izany dia heverina ho vokatry ny dingana arak'izany amin'ny aretina - toy ny aretim-po, ny aretina amin'ny havokavoka , ny homamiadana na ny aretina - izay matetika dia miteraka lanjany rehefa mandroso ny aretina.)
Raha misy fifanoherana iray mifantoka amin'ny olona izay voatazona ho be loatra, nefa tsy mena-maso, dia ny kely indrindra amin'ny BMI dia 25 taona mahery. Ny ankamaroan'ny fanadihadiana dia nampiseho fitomboan'ny fitsaboana na dia kely loatra aza izany. Fa ny fandinihana vitsivitsy dia mampiseho fahasahiranana kely kokoa ho an'ireo olona ireo.
Betsaka ny fanazavana momba io fahasamihafana hita io, saingy ny iray manana ny làlan-tsaina indrindra dia ny hevitra fa ny BMI dia mamaritra ny lanjany sy ny haavony - matetika dia manome fepetra diso "raha be loatra" raha misy olona iray amin'ny endrika tsara sy tsara fanahy. Izany hoe ho an'ny olona salama amin'ny BMI 25 na 26, ny lanjan'ny "mihoatra" dia mety tsy matavy loatra.
Closing thoughts
Manana tavy be loatra - indrindra fa ny tavy loatra ao amin'ny faritra ao an-kibo - mametraka fiakarana an-kibon'ny metabolika eo amin'ny rafi-pandrefesana kiropia ary mampitombo ny mety ho aretin'ny kardinoa .
Ny mari-pamantarana BMI dia tena marina ho an'ny olona tsy dia mahazatra loatra na be loatra (oh: sarotra be ny mametraka ny masira ampy ho an'ny BMI mihoatra ny 30 raha tsy mitandrina steroids), saingy ny BMI dia tsy dia mazava loatra raha ny fahitan'ny olona fotsiny "matavy." Misy tokoa, ny olona sasany manana ny BMI dia mamaritra ny laharana faha 25 - 29 satria izy ireo dia manana endrika tsara. Saingy, manaiky aho, ireo olona ireo dia mety fantatrao hoe iza izy ireo.
Noho izany, raha manana kajika BMI ianao ao amin'ny sokajy "mahery", ary mandinika ny fankalazana anao satria misafidy ny hino ny lahatsoratra Lancet ianao ary tsy hiraharaha ireo porofo hafa mifanohitra amin'izany, avelao ny hamaly izany fanontaniana tokana izany alohan'ny hamoahana misokatra Ny Baud manaraka: Moa ve ny haben'ny taolanao kely noho ny halaviranao?
Raha "eny", dia mety ho iray amin'ireo olona manana endrika ara-batana tena tsara ianao, ary ny lanjany "mihoatra" mitondra ny tsimok'aretin'ny BMI dia ny hozatry ny hozatra, fa tsy matavy loatra (raha izany dia tsy mbola miomana amin'ny fankalazana amin'ny fandaniana foana kaloria). Fa raha ny valiny dia "tsia", ary ianao dia nahatsapa fatim-bidy natosika an-jatony, tsy manana na inona na inona ianao hankalaza izany.
Fa, raha toa ka mahasoa sy mora ny fandrefesana ny BMI indraindray, dia mety ho varo-pototra kokoa noho ny risika kadjavassa ny fifandraisan'ny waist-to-hip .
Sources
Romero-Corral A, Montori VM, Somers VK, et al. Fikambanana amin'ny vatan'ny olona manana tombam-bolana feno ary aretim-borona miafina amin'ny aretim-pivalanana: Ny fanadihadihana momba ny fandinihan-kohora. Lancet 2006; 368: 666-678.
Adams KF, Schatzkin A, Harris TB, et al. Mihoatra ny lanjany, ny fiterahana, ary ny fiainana an-tany ao anatin'ny ankamaroan'ny olona 50 ka hatramin'ny 71 taona. N Engl J Med 2006; 355: 763-778.
Lee SH, Sull JW, Park J et al. Fanondroana vatana sy herim-po amin'ny lehilahy sy vehivavy Koreanina. N Engl J Med 2006; 355: 779-787.