Ny rafitra iray izay manampy amin'ny fiarovana anao amin'ny aretina-ny hery fiarovanao-dia mety ho tompon'andraikitra amin'ny alahelonao koa. Voamarikao fa miaraka amina orony sy maso mivaingana ary fandoroana sinus ianao dia mihena ny tampon- tsambonao , mihamalalaka kokoa ianao ary mahatsapa fohy fohy.
Ahoana àry no ifandraisanao amin'ny rafianao sy ny asmma?
Ary, afaka manao na inona na inona ve ianao mba hitazonana ny hery fanefitrao amin'ny fanatsarana ny asma anao?
Asthma sy ny tsy fahasalamana: Ny fifandraisana
Ny fiarovan-tena dia miaro anao amin'ny bakteria vahiny sy viriosy. Ao amin'ny asthmatika sy aretina hafa, dia mety ho antony mahatonga ny soritr'aretina miharatsy ny hery fiarovana.
Ny asmmatika maro dia tsy atopika , izay midika fa manana fanombanana lovam-pampandrosoana izy ireo eo amin'ny fampivoarana ny herisetra. Ny tsy fahampian-tsakafo dia mitranga rehefa mivoatra ny hery fiarovan-tenanao any ivelany.
Ny Cascade Allergic
Noho ny tsy fahampian-tsakafo, ny hery fiarovan'ny vatanao dia mahatsapa ireo alergiriana ireo, mihevitra azy ireo ho vahiny, ary manomboka miomana hiady azy ireo ho toy ny vahiny mpidoroka. Ny dingana izay mitranga dia matetika antsoina hoe cascade mahazatra, izay matetika no hita ao anatin'ireto dingana telo ireto:
- fanentanana
- Valiny amin'ny ambaratonga voalohany
- Valiny tara-paharetana
Fahatokisana: Ny dingana voalohany
Ny voalohany dia voan'ny diabolikana iray ianao, antsoina hoe fahatsiarovan-tena izany ary tsy voamarikao matetika ny soritr'aretina.
Mety ho voan'ny kanseran'ny algômera ianao amin'ny alàlan'ny:
- Ny fanafody ny vatana, toy ny ranomamy, vovoka, na vovoka mavo, izay mamatotra ny membres ao amin'ny havokavoka
- Arovana ny sakafo na fanafody izay misy ny fiovan'ny rafi-pandaminana voalohany ao amin'ny vavony
- Ny fifandraisana ara-batana amin'ny hoditra misy akora, toy ny poizina lava
Ny vatana dia mahatsapa ny alikageno toy ny vahiny ary manala ny cascade fisehoan-javatra izay mamporisika karazana sela tsy mety, toy ny:
- T cells izay manandratra ny sela B
- Ny sela B izay manova ny sela plasma
- Ny cell plasma izay mamokatra antibodie IgE mifototra amin'ny alika
- Ny antibody immunoglobulin E (IgE) izay mifatotra amin'ny cellule mast
Amin'izao fotoana izao, ny alikadia dia nahatonga ny cascade allergie, saingy tsy hampisy soritr'aretina na tsy hahatsapa akory fa nisy zavatra nitranga. Na izany aza, mandritra ireo toe-javatra any am-piandohana amin'ny alikageny, dia mety hampisy soritr'aretina asmaty ianao ao anatin'ilay valim-bolana.
Dingana voalohany: Ny dingana faharoa
Miaraka amin'ny fijerena ny alika, ny hery fiarovan-tenanao dia mahatsapa ny alikena toy ny vahiny, izay mitarika ireto manaraka ireto:
- Ny sela / sela IgE ao amin'ny sehatry ny fahatsapana dia mamatotra amin'ny alikagena fa mieritreritra fa mpizaka vahiny izy, toy ny bakteria na virosy
- Ny efitrano mare dia mamoaka ireo sela mpirotsaka antsoina hoe mediators, toy ny histamine, izay mandehandeha haingana ao amin'ny vatanao miaraka amin'ny tanjon'ireo mpanafika vahiny
- Manomboka mahatsikaritra ny soritr'aretin'ny vatanao amin'ny alàlan'ny alikaola ianao
Ny medaly dia mihetsika amin'ny faritra samihafa amin'ny vatanao izay mahatonga ny soritr'aretanao rehetra .
Mety manomboka mikopakopaka, kohaka, na tsy mahatsiaro fofona ianao satria ny valin'ny immunologic dia miteraka sy miteraka ny lalan-dava ao amin'ny havokavoka.
Mety hiaina orona fotsiny ianao, na mibontsina sy mangatsiaka . Ny valim-panafahan'ny immunologic dia manomboka haingana miaraka amin'ny soritr'aretina tratra aoriana kelin'ny fanerena indray ary maharitra telo ka hatramin'ny efatra.
Ny valin'ny fivoahan'ilay tara-masoandro: Ny Dingana Fahatelo
Ny valiny amin'ny tara-pahazavana dia manomboka amin'ny fotoana mitovy amin'ny valim-panontaniana aloha fa tsy miteraka soritr'aretina mandritra ny ora maromaro. Ny mpanelanelana amin'ny famerenana indray amin'ny alikagenana koa dia manentana ny sela tsy mety simba antsoina hoe eosinophils.
Eosinophils dia misy zavatra azo tsapain-tanana rehefa afahana amin'ny aretina amin'ny ankapobeny. Kanefa, amin'ny atroma, manimba ny havokavoka ny sela, ka mahatonga ny soritr'aretina sy mampihena ny soritr'aretina.
Amin'ny faran'ny tara, ny soritr'aretina dia tsy hivoatra mandritra ny efatra ora farafahakeliny, fa mety maharitra 24 ora. Mety hiteraka henjana kokoa noho ny zavatra hita nandritra ny fotoam-piandoham-potoana ny fampidiran-drivotra sy ny fanakanana ny rivotra.
Fanaraha-maso ny alikaola
Ny fomba tsotra indrindra amin'ny fitsaboana ny cascade mahazatra dia ny misoroka ny alergraine manontolo ary manakana azy tsy hitranga. Na dia mety hiasa ho an'ny karazan'aretina isan-karazany aza izany, toy ny sakafo sy biby an-tsokosoko , dia mety ho sarotra kokoa ny fanafody hafa, toy ny vovoka sy ny bobongolo, ary ilaina matetika ny fanafody.
Mila mampivelatra ny lisitry ny fanafihanao asmà ianao raha manomboka ny cascade amin'ny ankapobeny. Ankoatra izany, tokony ho azonao antoka fa fantatrao ny dikan'ny hoe ashma mahantra. Amin'ny fampiasana fanafody famonoana anao mihoatra ny in-roa isan-kerinandro na mifoha amin'ny soritr'aretina asmaty dia mihoatra ny indroa isam-bolana ny fitsaboana ataonao. Rehefa fantatrao fa mitranga ny asam-panafaka anao dia mila mitandrina ianao mba hisoroka ny fahadisoana, toy ny famelana ireo biby fiompy ao an-trano fandrianao na amin'ny torimaso amin'ny varavarankely misokatra.
Medika sy fitsaboana hafa
Ny fitsaboana amin'izao fotoana izao noho ny asmma sy ny tsy fahampian-tsakafo dia mazàna no mikendry ny ampahany manokana amin'ny cascade mahazatra. Ny fanafody antihistamine voalohany toy ny diphenhydramine (Benadryl) na antihistamines faharoa faharoa tahaka ny loratadine (Claritin) na cetirizine (Zyrtec) dia manakana ny fitsaboana amin'ny alèjy amin'ny fanamafisana ny valin-kiran'ny fanafody entin'ny mpamonjy voina mandritra ny fotoam-piandohan'ny cascade mahazatra.
Ny antihistamines dia misakana ireo mpanelanelana, toy ny histamine, avy amin'ny fifehezana ny solosaina ao amin'ny orona sy ny maso izay miteraka ny soritr'aretina mampihetsi -po, ny orona mihetsiketsika, ny fatorana ary ny maso mena. Zava-dehibe ho anao ny manangona antontan-taratasy, na farafaharatsiny mahatsiaro raha manala antihistamine, raha manatsara ny fitantanana sy ny soritr'aretinao. Hevitra iray tsara ny manamarika rehefa mandray ny antihistamine ianao ary hijery raha toa ka mampihena ny fampiasanao fitaovam-piarovana na raha mahatsiaro ho tsaratsara kokoa ianao.
Ny bronchodilator , toy ny albuterol, dia mikendry ny hatory aloha ny asma, ka mahatonga ny fihenan'ny lalan-kely sy ny fanamaivanana ny fanimbana an-dalana, ka mahatonga azy io ho mora kokoa ny miaina. Ny zava-mahadomelina miaraka amin'ny toetra manohitra ny atidoha, toy ny steroids sy leukotriene mpanohitra, dia mety ampiasaina am-pahamendrehana mba hampihenana ny valiny amin'ny tara-pahataperana na ampiasaina ho fepetra fisorohana mba hiezaka hitazona ny valiny tara-pahatapitry ny voina.
Farany dia azo ampiasaina amin'ny fiezahana hamongotra ny marary amin'ny algônina ny fitsaboana amin'ny alèjy na ny fitsaboana. Miaraka amin'ny tifitra, ny vatanao dia mampihena ny valim-pihetseham-pon'ny vahiny ataon'izy ireo-ny hery fanefitra dia miteraka ny IgE ary manantena fa tsy mihetsiketsika mafy ho an'ny besinimaro.
Ankoatra izany, ilaina ireo fanafody ireo isan'andro mba hahomby ary tsy hiasa raha toa ka miezaka ny hitondra azy amin'ny fototra ilaina. Na mampiasa fitaovam-pamonjena ianao na mpilalao fanaraha-maso, dia mila mandany fotoana ianao mba hahazoana antoka fa marina ny teknôninao ao anatinao. Raha tsy manana ny fomba fiasa marina ianao dia tsy ny fanafody rehetra miditra ao amin'ny havokavoka.
Sources:
> Asthma sy Allergy Foundation of America (AAFA). Allergens sy ny alèa mahazatra. Septambra 2015.
> Delves, PJ. Fanehoana fanehoan-kevitra mampihetsi-po. Merck Manual: Consumer Version.
> National Heart, Lung, and Blood Institute. Tatitra Expert Panel 3 (EPR3): Torolàlana ho an'ny Diagnose sy Fitantanana ny Asthma. 28 Aogositra 2007.