Ny polysystika Ovary Syndrome ( PCOS ) no aretina mahazo ny endocrine amin'ny ankamaroan'ny vehivavy ao anatin'ny taonan'ny fahaterahana, nefa tsy dia voamarik'ireo mpikarakara fitsaboana. Anisan'ny antony mahatonga ny PCOS tsy hijery ny mendrika dia satria tsy takatra tsara ny toe-javatra.
Ireto ny 5 amin'ireo hevi-dehibe momba ny PCOS.
1. Ny vehivavy manana PCOS dia mitsiriritra ny volony
Raha ny momba ny aretina ovain'ny poly "cystic" dia manondro ireo cysts amin'ny ovyara, tsy dia marina loatra izany.
Ny hoditra kely kosa dia manodina ny overs, ary toy ny perla perla ao anaty harona. Ireo vokatra ireo dia vokatra (fa tsy ny antony) momba ny tsy fitoviana amin'ny hormones momba ny firaisana ara-nofo izay manakana ny follicles tsy ho matotra sy hafahana mba hahazoana aina. Ny folicles dia mitovy amin'ny cysts fa samy hafa tanteraka izy ireo. Ankoatr'izay, tsy ny vehivavy rehetra manana PCOS dia manana follicles amin'ny ovany, angano hafa momba ny toe-javatra.
Maro no mihevitra fa ny anaran'ny PCOS dia mamitaka ary mitondra anjara biriky amin'ny fanamby amin'ny fanamafisana ny vehivavy maro hafa. Ny anarana vaovao ho an'ny PCOS dia natolotra ho an'ny iray izay tsy mifantoka be loatra amin'ny cysts na oviana, fa raha ny momba ny metabolika misy vehivavy izay manana PCOS dia mety hiaina.
2. Tsy Afaka Manan-janaka Ianao
Ny PCOS no tena antony mahatonga ny tsy fahampian-tsakafo saingy tsy midika izany fa ny vehivavy manana ny fepetra dia tsy afaka hanan-janaka mihitsy. Ny marina dia ny ankamaroan'ny vehivavy manana PCOS dia afaka mitoe-jaza amin'ny tenany manokana na miaraka amin'ny fanampian'ny fitsaboana fahavokarana.
Ny fiovan'ny sakafo sy ny fiainana dia ny fomba fitsaboana voalohany amin'ny PCOS ary ny fanarahana ny sakafo ara-pahasalamana miaraka amin'ny fahazarana ara-batana ara-batana na ny fatiantoka mavesatra dia afaka manatsara ny fambolena. Ny fandrosoana vaovao momba ny fitsaboana fahavokarana ho an'ny vehivavy miaraka amin'ny PCOS dia efa misy ankehitriny, toy ny fampiasana letrozole ho toy ny fanafody ho an'ny Clomid ho fanodinana ny ovulation.
3. Tsy azo atao ny miteraka herin'aratra
Sarotra kokoa ho an'ireo vehivavy manana PCOS ny manavesatra mavesatra saingy tsy midika izany hoe tsy azo atao izany. Raha toa ianao ka mampihatra sy manara-maso ny sakafo ara-pahasalamana ary miady amin'ny tsy fahampian-tsakafo, dia ny fahantranao dia ianao no mpanohitra amin'ny insuline. Andramo ny fampifangaroana ny fiasanao mba hampidirana fanofanana matihanina mba hahitanao ny hozatrao. Ny fanovana ny fihinananao amin'ny fihinanana sakafo isan-karazany, mifantoka amin'ny proteinina ary kely ihany ny voankazo, voankazo, na legioma mihinana amin'ny sakafo dia afaka manampy koa. Eritrereto ny miasa miaraka amin'ny sakafo ara-tsakafo voarakitra an-tsitrapo izay manandanja amin'ny PCOS hanampy anao hiovaova amin'ny sakafo. Farany, ny inositol na fampiasana fanafody insuline toy ny metformin na Victoza dia mety hanampy amin'ny fahavoazana mavesatra rehefa miaraka amin'ny fomba fiaina mahasalama.
4. Tsy maintsy maka Metformin ianao
Na dia tsy voamarika amin'ny fitsaboana PCOS aza, ny fanafody diabeta malaza antsoina hoe metformin dia nomena ankeriny ny vehivavy miady amin'ny PCOS. Ny Metformin dia manampy amin'ny fampihenana ny glucose sy ny insuline ary ny an'ny vehivavy sasany, dia afaka manatsara ny fitakiana ara-potoana. Ho an'ny vehivavy maro anefa, metformin dia mety miteraka vokatra mampidi-doza ho an'ny GI toy ny tsy fahampian-tsakafo sy ny aretim-pivalanana.
Misaotra noho ny fandrosoana vaovao amin'ny fitantanana ny PCOS, misy safidy maro kokoa ho an'ny vehivavy miaraka amin'ny PCOS noho ny metformin.
Ny fanafody entina manala fanafody vaovao dia afaka manampy amin'ny fitantanana insuline. Ny sakafo fanampiny toy ny inositol sy n-acetyl cystein (NAC) dia naseho ihany koa fa mahomby mba hanatsarana ny insuline ao amin'ny PCOS.
5. Ny fitsaboana amin'ny fiterahana dia fomba tokana hametra ny vanim-potoana
Fomba nentim-paharazana, ireo vehivavy manana PCOS izay niaina tsingerim-bolana tsy hita na tsy hita nandritra ny taom-pianarana dia nampianarina handray fanafody fanafody fihinanana fanafody. Ireo pilina fantsom-pahaterahana ireo dia afaka mifehy fe-potoana saingy fanampiana amin'ny tarika ihany amin'ny fitsaboana PCOS. Ireo vehivavy izay manapa-kevitra ny tsy haka azy ireo hanomboka fianakaviana na antony hafa dia mahita fa mbola tsy ara-dalàna ny fe-potoany.
Ny fampiasana maharitra ny fikarakarana ny fiterahana dia mifandraika amin'ny fahasalamana ara-pahasalamana toy ny fitomboan'ny aretim-pifamoivoizana, ny cholesterol, ary ny fiantraikan'ny tosi-drà raha mitombo ny insuline ary mety hisy fiantraikany amin'ny fiterahana vitamin B12.
Azo atao ho an'ny vehivavy miaraka amin'ny PCOS ny famerenana amin'ny tsimokaretina ara-potoana tsy ara-potoana tsy misy fampiasana fanabeazana. Ny fihenam-bidy, ny sakafo ara-pahasalamana, ny fampiasana, ary ny Myo-inositol dia naseho ho fomba mahomby hanaovana izany.
> Sources
> Ny sakafo, mampihatra ny fambolena amin'ny PCOS. Clinical Endocrinology News. > http://www.clinicalendocrinologynews.com/index.php?id=12128&tx_ttnews%5Btt_news%5D=309689&cHash=b494fa021e242dba2f4cb6bd3431a336
> Legro R. Impact of Metformin, Oral Contraceptives, and Change of Life on Polyurethic Ovarian Syndrome in Obese Adolescent Women: Need New Drug? J Clin Endocrinol Metab. 2008 Nov; 93 (11): 4218-4220.
> Bozdag G1, Yildiz BO. Ireo fanamafisana orinasa mifandray amin'ny otrikaretina oviana - famantarana sy fampitandremana. Front Horm Res. 2013, 40: 115-27.