Inona no tsara indrindra amin'ny fitsaboana tsy misy alahelo?
Maro ny marary notendren'ny fanafody tsy mamoafady manohitra ny atidoha (matetika antsoina hoe NSAIDs) noho ny fahasamihafan'ny toe-tsain'ny maro, toy ny arthritis , tendonitis ary bursitis . Ireo fanafody ireo dia mahasoa indrindra tsy vitan'ny hoe manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana, fa manampy amin'ny fanaraha-maso ihany koa ny fingotra sy ny fiterahana.
Na izany aza, toy ny amin'ny fanafody, dia misy ny loza sy ny tombontsoa rehetra, ary tokony hitandrina ny olona alohan'ny hiverenany amin'ny tavoahangy iray mba hamaliana ny soritr'izy ireo.
Na dia mety ho fitsaboana azo antoka sy mahomby aza ny fanafody ho an'ny toetry ny orthopedic, dia mety hisy safidy azo antoka amin'ny fanafody iray. Alohan'ny hanombohana fanafody, dia resaho amin'ny dokotera ny fiheverana sy ny fiheverana, ary aoka ho azonao antoka fa ny dokotera voalohany dia mahafantatra ny fanafody vaovao azonao, indrindra raha raisinao matetika.
Better prescription NSAIDs?
Ireo NSAID dia azo jerena amin'ny toeram-pitsaboana sy ny fanafody fitsaboana. Tena zava-dehibe ny hahatakatra fa na dia misy fahasamihafana eo amin'ny NSAID aza ny prescription na tsy misy prescription, dia tsy ny fanamaivanana ny soritr'aretina io fahasamihafana io. Maro ny marary mahita ny valim-boka tsara indrindra avy amin'ny NSAIDs mihoatra an'azy.
Tsy nisy ny fanadihadiana manaporofo fa ny fanafarana NSAID (ny antsoina hoe COX-2), ny NSAIDs , na ny NSAID mora lafo kokoa, dia miteraka fanaintainana na manalefaka ny fanafody NSAID mahazatra kokoa. Ny ankamaroan'ny fikarohana natao hanombanana ny vokatry ny NSAID dia natao tamin'ny fampiasana ibuprofen.
Iza no horaisina?
Matetika ny marary dia hiaina valinteny samihafa amin'ny fitsaboana amin'ny fanafody samihafa. Izany angamba no antony nanampiana ny fanaintainanao sasany nefa ny sasany kosa tsy misy fiantraikany manan-danja. Tsy mahazatra izany, ary sarotra ny maminavina hoe iza amin'ireo medikaly no hahazo tombony amin'ny olona iray.
Ny fomba tsara indrindra hamantarana ny tena NSAID dia ny manandrana safidy hafa. Matetika ny dokotera no manoro hevitra ny NSAID iray, ary raha toa ka tsy mahazo fitsaboana sahaza mandritra ny herinandro maromaro dia mety hosedraina ny NSAID hafa.
Ny iray amin'ireo antony tsara indrindra hijerena ny sasany amin'ireo medikaly vaovao, toy ny Celebrex na Mobic, dia azo alaina ho dingana iray isan'andro izany fa tsy intelo na in-efatra isan'andro. Ankoatra izany, ny fiasan'ny COX-2 dia heverina fa kely kokoa ny vokany eo amin'ny vavony. Noho ny mety hitera-pahavoazana ny vatana, dia mety hanome toro-hevitra ny mpitsabo COX-2 ho an'ny marary izay mety ho antony mety hampidi-doza ny fivontosana na ny vavonin'ny vavony .
Fomba hafa hanaraha-maso ny fanaintainana
Tsy ny fanafody ihany no vahaolana amin'ny fifehezana ny areti-maso sy ny tsy fahampiana. Rehefa mihatsara hatrany hatrany isika ary mahatsapa ny mety ho vokatry ny fanafody rehetra, ny marary sy ny dokotera marobe dia liana amin'ny fomba tsy mahazatra amin'ny fikarakarana ny entimody. Misy fomba maro itenenan'ny olona ny areti-maso. Ny sasany dia manana fanohanana ara-tsiansa tsara kokoa noho ny hafa, saingy ny ankamaroany dia azo antoka ny manandrana.
Toerana tsara tokony hanombohana dia ny fitsaboana amin'ny aretin-kozatra RICE, izay misy: fitsaharana, gilasy, famongorana, ary ambony.
Ny fitsaboana hafa izay mety hanampy dia ny sakafo sy ny fanafody entinao, ny fitsaboana manoloana ny faritra mampalahelo, sy ny asa ataonay.
Ny fitsaboana matetika amin'ny fanaraha-maso ny areti-maso izay hitako amin'ny marary dia mitsahatra. Tsy midika fotsiny hoe miala amin'ny atletisma izany, fa matetika dia midika izany fa mamela ny vatana mangatsiaka hiala amin'ny hetsika mahazatra izay mety hampihena ny fiterahana. Miaina fiainana be atao izay mety tsy ahafahantsika miala sasatra, nefa mety tsy ho ela ny tsy firaharahiana ny famantarana ny fiterahana. Noho izany, mitadiava fomba hamerenana ny ampahany naratra amin'ny vatana mba hamela ny fiterahana hanafoana sy hamerenana ny fizotran'ny fanarenana.
Sources:
Berger, RG "Zava-mahadomelina tsy misy tsindrimandry amin'ny alàlan'ny fanafody: manao ny safidy tsara" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Ôkt. 1994; 2: 255-260.