Misy fiantraikany amin'ny fifandraisanao amin'ny vadinao sy / na ny zanakao ve ny fiasan'ny ankamaroan'ny andro amin'ny herinandro? Mahatsiaro ho menatra noho ireo fifandraisana mahatsikaiky ireo ve ianao, mamorona vaksiny mahatsiravina sy mahatsiravina?
You are not alone. Ny fianarana natao tamin'ny fikambanana 56 taona Amerikanina Headache Amerikanina tamin'ny jona 2014 dia naneho ny fiantraikany mahery vaika atrehan'ny migraine amin'ny fiainam-pianakaviana.
Ahoana no Fiantraikan'ny Migraine Amin'ny Fianakaviana?
Ny fianarana mitondra ny lohateny hoe: "Ny fiantraikan'ny fianakavian'ny migraine marefo amin'ny mpitsoa-ponenana: Ny vokatry ny CAMEO (Fandinihana ny Epidemiolojia Migadra sy ny vokatry ny migraine)" dia nanadihady olona efa ho 1000 teo ho eo tao anaty tranokala marefo.
Efa ho telo ny efatra tamin'ireo namaly no nilaza fa inoan'izy ireo fa mety ho mpivady tsara kokoa izy ireo raha tsy mijaly noho ny aretina mikraoba, ary ny antsasany mahery dia nino fa ray aman-dreny tsara kokoa. Tena mahavariana izany ary misy fiantraikany amin'ny fiantraikany ara-pihetseham-po ara-pihetseham-po marina ny migraine mitaiza ny amin'ny fomba fijerin'ny olona ny fiantraikan'ny migraine amin'ny anjara andraikitry ny fianakaviana.
Ireto misy zavatra hafa mahaliana:
- Ny 64 isan-jatony dia nahatsiaro ho meloka noho ny famoizam-pahaizana mora foana na tezitra amin'ny mpiara-miasa aminy (noho ny aretin'andron'ny migraine)
- 67 isan-jato no niala tamin'ny firaisana ara-nofo
- Nitatitra ny 61 isan-jatony fa mora sosotra amin'ny zanany (nandritra ny alikaola)
- Ny 54 isan-jatony dia nitatitra fa nampihena ny fandraisana anjara na ny fialantsasatra tamin'ny fialantsasatry ny fianakaviana noho ny aretin'ny taolam-paty tamin'ny herintaona
- Nofoanana ny 20 isan-jato na tsy nahita fialan-tsasatry ny fianakaviana
Ankoatra izany, ny fandinihina dia nahitana fa ny migraine mitaiza dia nihena ny hetsika ara-pianakaviana efa ho fito andro isam-bolana sy fotoana miavaka miaraka amin'ny mpiara-miasa aminy mandritra ny enina andro isam-bolana. Tsara homarihina fa ny vehivavy dia tena tsy dia nahitam-bokatra loatra ny tsy nandao ny fialan-tsasatra na nanamafisany ny adin-tsaina tamin'ny vadiny noho ny fanafihana an-jazakely noho ny lehilahy.
Ny mpanoratra ao amin'ilay fanadihadiana dia manoro hevitra fa ny fanafihana amin'ny ady amin'ny taolam-paty dia mety ho "samy hafa" eo amin'ny samy lahy na samy vavy. Na koa, mety mahatsapa ny faharesen-dahatry ny vehivavy hanatrika ny hetsika na dia eo aza ny fijalian'izy ireo-sarotra ny manazava io fahasamihafana io.
Misimisy kokoa momba ny voka-dratsin'ny mangatsiaka marefo
Raha ampitahaina amin'ny migrèna amin'ny episodika, dia mifandray amin'ny enta-mavesatra kokoa ny taolam-paty (araka ny azonao alaina sary). Ireo enta-mavesatra ireo dia mahafaoka ny asan'ny olona, ny fifandraisana, ary ny fahasalamana ara-pihetsehampo, indrindra ny ahiahy sy ny fahaketrahana. Ny fiainam-pianakaviana koa dia voakasik'ilay fihenam-bidy amin'ny fotoam-pialan-tsasatra ara-pianakaviana sy ny fitomboan'ny fahakiviana ara-pihetseham-po - ho an'ireo antoko roa (aleo jerena, tsy mahafinaritra ny mijery olona iray tianao sy ny tsy fahampiana eo amin'ny fiainana.) Indraindray, Ny fikarakarana dia mety hampahory bebe kokoa satria te hanamaivana ny alahelon'ilay olona ianao. Izany faniriana mahery vaika izany dia ara-dalàna ary mety hahakivy.
Teny iray avy amin'ny
Ity fianarana ity dia mitondra ilay hafatra mampahatahotra fa ny migraine dia tsy hoe ny foza fotsiny. Ny migraine dia fahasamihafana sy fahasimbana ara-pahasalamana izay mitondra azy lolom-po ara-batana sy ara-pihetseham-po, izay mahakasika ny olona tsy marary afa-tsy ny fianakaviany ihany koa. Ireo fikarohana ireo dia manoro ihany koa fa ny tetik'ady ara-pahasalamana mahomby tokony tsy tokony ho tanjon'ny sigara ihany fa ny fianakaviany ihany koa.
Sources:
Adams, AM, et al. (2015). Ny fiantraikan'ny aretina mikraoba: Ny fomba fikarohana momba ny aretina Migrinara sy ny vokatra azo avy amin'ny migraine (CaMEO) sy ny valin'ny fitsinjarana. Cephalalgie, 35 (7): 563-78.
> Buse D, Dodick D, > Manack > A. Ny fahitan'ny fianakaviana ny voka-dratsin'ny aretim-po mahatsiravina: ny vokatry ny CaMEO (Epidemiolojia sy ny vokatra migraine) mianatra (P5.039). Neurology. 2016 Sep; 56 (8): 1368-9.