Manontany tena ve ianao raha misy ifandraisany amin'ny aretinao na ny aretin'akoho?
Amin'ny teny hafa, ny enta-mavesatra sy ny fanaintainan'ny aretin'andoha misy anao na ny fanafihan'ny angidimby dia mitarika anao amin'ny maha-olona anao. (Na ny mifamadika amin'izany) Moa ve ny toetra amam-panahinao na ny hamafin'ny fanafihanao?
Ny valiny, araka ny fikarohana siantifika, dia hoe eny, ny toetran'ny olona sasany dia mety ho voan'ny aretina mahazo ny aretina .
Izany hoe, io rohy io dia midika fotsiny hoe fikambanana iray. Ny manam-pahaizana dia mbola tsy nanakivana ny fomba fiasan'ny toetra maha-olona sy ny aretin'andoha mifamatotra, satria mety ho fifandraisana sarotra izany.
Ny toetra amam-panahy sy ny aretin'ny cluster
Ao amin'ny fanadihadiana iray tao amin'ny Journal of Headache and Pain, mpandray anjara 80 miaraka amin'ny lohan-driaka goavam-be no nanombana ny toetra maha-olona amin'ny fampiasana ny fitsapana Salamanca .
Ny test de Salamanca dia fanontaniana tsotra sy mahitsy ampiasaina hijerena ireo toetra amam-panahy iraika ambinin'ny folo voasolotena amin'ny cluster telo. Ireo cluster telo dia:
- Cluster A (paranoïde, schizoid, schizotypal) - tsy dia mahafa-po na tsy mahazatra
- Cluster B (histrionic, narcissistic, impulsive, sisika) - feno fihetseham-po na mampihetsi-po
- Cluster C (mizastic, miankina, manahy) - manahy na matahotra
Ny filazan'ny ohatra ao amin'ny test de Salamanca dia:
- "Fihetseham-po loatra aho" na "Sarobidy amiko ny sariko." (avo lenta amin'ity fanambarana ity dia manome soso-kevitra momba ny toetra maha-olona).
- "Mieritreritra ve ny olona fa lavorary, lava, na henjana ianao?" na "Manan-danja, mahafa-po ary be loatra ny mpiasa mafy." (Ireo fepetra avo lenta momba ireo fanambarana ireo dia manolotra karazana toetra maha-olona iray, izay tandindomin-doza mampikorontana).
Ny vokatr'ilay fanadihadiana dia nanambara fa ny isan'ny mpandray anjara amin'ny loham-pandrefesana, ny toetra tena miavaka indrindra dia singa, ahiahy, histrionika, schizoid, ary kely kokoa mandresy sy paranoïdi.
Ny toetra sy ny migraine
Ny valin'ny fanadihadiana etsy ambony dia ampitahaina amin'ny fianarana teo aloha izay nandinika ny toetran'ny tovolahy miisa 164.
Rehefa ampitahaina ireo olona roa ireo (mpandray anjara amin'ny lohandoha miady amin'ny mpandray anjara amin'ny migraine ), ny toetran'ny toetra maha-paranoïida sy ny skizoid dia hita fa mahazatra kokoa ny olona amin'ny loham-borona.
Raha ny endriky ny toetran'ny olona manahy sy miankin-doha dia mahazatra kokoa amin'ny mpandray anjara migraine fa tsy mpandray anjara amin'ny lohan'ny lohandohany, dia tsy misy dikany ny vokatra.
Noho ny fisian'ny aretina kokoa amin'ny lehilahy sy ny migraine, dia matetika no mahazatra ny vehivavy (izay hita miharihary ihany koa ao amin'ny fianarana), ireo mpikaroka dia mikatsaka ny hamantatra raha toa ny toetran'ny toetran'ny olona voan'ny aretim-borona miohatra amin'ny migraines dia azo hazavaina by Gender.
Tsy izany anefa no izy, izay midika fa ny toetran'ny toetrandro dia hita fa mifandray amin'ny karazana aretina mampihorohoro (na zavatra hafa tsy fantatra) ary tsy hoe raha lahy na vavy ny mpandray anjara.
Ny toetra amam-panahy sy ny fihanaky ny fihenjanana
Ao amin'ny fianarana hafa izay nandinihana ny mpandray anjara maherin'ny 300 tamin'ireo lohandohany tandindomin-doza, dia nisy fitsapana antsoina hoe Eysenck Personality Questionnaire (EPQ) nampiasaina mba hanombanana ny toetra maha-olona.
Ireo mpikaroka tao amin'ilay fianarana dia nampiasa ny roa amin'ireo efamira efatra amin'ny EPQ:
- dingana lehibe roa amby roapolo izay nanombantombana ny tsy fahasalamana: antsoina hoe N- Scale
- fanontaniana lehibe roa amby roapolo izay manombatombana raha niezaka ny "mandainga" na hanara-maso ny fepetra ny mpandray anjara: antsoina hoe L- Scale
Ny haavon'ny tsy fahasalamana dia mandinika ny toetran'ny toetrandro mifandraika amin'ny hoe manahy, ketraka, malaim-po, meloka, mora tezitra, ary tsy manana fiaretana.
Vokatry ny valim-pifidianana dia nanambara fa rehefa mampitaha ireo mpandray anjara amin'ny aretim-pivalanana mihatra amin'ny vahoaka ny ankamaroan'ny olona, dia misy ny tsy fahasalamana. Tsy misy fahasamihafana eo amin'ny mponina sy ny olona manana aretina mitaiza be loatra ny lanjan'ny lanjan-dra-tsara sy mahasalama ato amin'ity fandinihana ity.
Inona no dikan'ireo vokatra ireo?
Ny vokatr'ireo fikarohana ireo dia maneho fa ny toetran'ny olona sasany dia mety ho mahazatra kokoa amin'ireo olona manana aretina goavana voalohany.
Raha ny filazàna azy, dia tsy misy tranga mahatsikaiky fa noho ianao manana aretina goavambe manokana, hanana toetra manokana ianao. Marina koa izany raha ny fanodinkodinana - ny fananana toetra sasantsasany sasantsasany dia tsy mampanahy anao amin'ny fampivoarana ny aretim-pivalanana. Rohy na fiarahamonina fotsiny izany, ka tsy fantatsika ny fifandraisan'izy ireo na izay tonga voalohany, toy ny tehezana sy ny atody.
Mety ho ny toetran'ny olona sasany ao amin'ny fitsapana no mahatonga ny olona hiatrehana ny fanaintainany ela be - fanoherana iray izay mety hahatsapa indrindra ny fikarohana.
Ny toetra mampiavaka ny toetran'olona dia samihafa amin'ny aretina tsirairay
Tadidio fa ny fananana toetranao manokana dia tsy midika hoe manana olana ara-toetra ianao. Ny toetra iray dia endri-toetra iray na toetra iray izay mamaritra ny fomba fisainan'ny olona iray sy ny asany. Raha ny marina, maro amintsika no afaka mamantatra ny toetran'ny toetrany marobe amin'ny andavanandron'ny tarehin-javatra (amin'izao fotoana izao 10).
Etsy ankilany, ny fikorontanan'ny toetran'ny olona dia lozam-pahazotoana mitaiza sy tsy mitongilana izay manomboka amin'ny fahazazana na ny fahalavorariana taloha. Ny olona manana olana ara-batana dia hita amin'ny ankapobeny ny toetra rehetra mifandray amin'io fikorontanana io, ary miteraka fahantrana sy / na fahavoazana lehibe eo amin'ny asa sy ny fifandraisana isan'andro ny aretina.
Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny fananana toetra maha-olona (toy ny hoe manahy bebe kokoa na ny maha-perfectionista azy) dia midika fotsiny hoe manao zavatra na mieritreritra fomba iray ianao - ary mety hamela anao ho azo ampiasaina bebe kokoa eo amin'ny fiainanao izany. Mazava ho azy fa mandanjalanja. Manjaka ny toetran'ny olona iray rehefa tsy mifandanja ny fandanjana, mitarika ho amin'ny dysfunction.
Tokony Haka Fitsapam-pahalalana ve Ianao?
Ny tanjon'ity lahatsoratra ity dia tsy midika fa mila maka toetry ny maha-olona ianao alohan'ny hahitana ny matematika na ny manam-pahaizana momba ny neurologist. Fa, ho an'ireo liana, mety ho mendrika ny handany minitra vitsivitsy hanakanana ny toetra maha-olona izay manavaka anao bebe kokoa.
Raha ny marina, ny fijerena akaiky kokoa ny toetranao dia mety hanampy anao hiatrika tsara kokoa ny aretinao na ny aretim-bohiny. Ohatra, raha tsikaritrareo fa mitebiteby ianao na manana fahalavorariana, dia mety hanamaivana ny fanaintainanao ny fialana sasatra, toy ny fisaintsainana na ny yoga, ankoatra ny fampihenana ny fironana ara-boajanahary hanahiranan-tsaina na hibanjina ny antsipiriany.
Ny dokotera sy ny toetrany manokana eo amin'ny marary
Ny manam-pahaizana sasantsasany dia manohana fa ny vokatra azo avy amin'ny fianarana dia mahaliana kokoa sy mihevi-tena noho ny medikaly manan-danja (ary izany dia OK). Ny hafa dia afaka mandresy lahatra fa ny vokatr'ireo fianarana ireo dia afaka manandrana manam-pahaizana amin'ny aretin'andoha mba handinika ny fiainan'ny olona iray bebe kokoa rehefa manolotra aretin'andoha na mikraine.
Manentana dokotera hijery akaiky bebe kokoa amin'ny marary iray manontolo sy ny eritreriny sy ny fihetsikao manokana, fa tsy ny aretina mampahory azy ireo ihany, fa ny zavatra tsara ihany - fomba fijery madio kokoa amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana.
Ohatra, raha fantatsika fa ny olona manana aretina mitaiza be loatra dia mahery setra kokoa (midika izany fa mora kokoa amin'ny fihenjanana sy ny manelingelina ny tebiteby sy ny alahelony) ny dokotera dia mety ho marary bebe kokoa amin'ny fijerena ny marary amin'ny aretina mitaiza be loatra noho ny ahiahy sy ny fahaketrahana.
Teny iray avy amin'ny
Matokia fa tsy mihoatra noho ny aretim-pisefoananao ianao na ny toetra mampiavaka azy. Misy lalina ho anao ny maha-olona anao izay mampiavaka anao manokana sy manokana. Raha lazaina, dia mety hisy fiantraikany eo amin'ny fahasalamanao ara-batana ny toetra sasantsasany anananao, anisan'izany ny aretinao na ny aretin'akoho.
> Loharano:
> Aaseth K, Grande RB, Leiknes KA, Benth JS, Lundqvist C, Russell MB. Ny toetra amam-pahalalana sy ny fahaketrahana ara-psikolojika amin'ny olona manana aretina mitaiza be loatra. Ny fandalinana ny Akershus momba ny aretina mitaiza. Acta Neurol Scand. 2011 Dec; 124 (6): 375-82.
> Muñoz I. et al. Ny toetra mampiavaka ny marary amin'ny aretim-borona: fampitahana amin'ny mararin'ny marary. J Malahelo . 2016, 17: 25.
> Muñoz I. et al. Ny toetra mampiavaka ny marary migraine mitaiza: fandalinana an-tsoratra sy dimanjato amin'ny marary 30 marary. Rev Neurol . 2015 Jul 16; 61 (2): 49-56.
> Muñoz I et al. Ny toetra mampiavaka ny marary amin'ny migrènina: fianarana marobe amin'ny foibe mampiasa ny fanontaniana fandinihan-dry Salamanca. Rev Neurol. 2013, 57 (12): 529-34.