Na mividy tsokajy ho an'ny tsiro mahafinaritra ny zanakao na ny zana-tsipìkanao mandinika azy io mba hanamaivanana ny alahelo na hanalana vinaingitra moramora maraina, dia mety tsy nihevitra ianao fa mety hampidi-doza ny aretin'andriana sarobidy aminao.
Kanefa alohan'ny ahafahan'ny ankizy na ny zatovo manaikitra ny tsiranoka dia azonao atao ny manolotra sifotra iray na safidy hafa ho an'ny nify mamy - indrindra raha toa ka manjary aretim-po izy ireo.
Mampihoron-koditra ve ny ankizy?
Ny fikarohana dia manoro hevitra fa ny tsindry moka dia mety ho aretina mety hiteraka aretina ho an'ny ankizy sy ny tanora. Ny vaovao tsara dia ny fampitsaharana azy io hampijanona ny aretin'andoha. Ao amin'ny fianarana iray ao amin'ny Neurologie zaza tsy ampy taona , ankizy 19 avy amin'ny 30 - eo anelanelan'ny 6 ka hatramin'ny 19 taona - no namaha ny alahelon'izy ireo - mpifindrafindra aretina mitaiza indrindra - raha vao nitsahatra nitsetsitra ny tsinay - izay noheverin'izy ireo ho fanafody ho an'ny aretin'ny taovam-pananahana . Ny 7 amin'ireo 30 ireo ankizy dia nanatsara ny fizotry ny aretin'ny taovam-pananahany.
Nahoana no miady ny aretin'andoha ?
Mihoatra lavitra noho ny azo eritreretina fa miteraka enta-mavesatra ny firaisana ara-nofo na TMJ, izay miteraka aretina. Ny TMJ dia mamela ny valanoranonao hifanaraka tsara mba hahafahanao mihinana, mitelina, ary miteny. Ny hozakina sy ny kapsilan'ny sela manodidina ny TMJ dia ahitana ny faniriana - ny loharanon-kevitra lehibe indrindra amin'ny fanaintainan'ny TMJ.
Ny teoria hafa momba ny fomba fitsaboana kafe dia mety:
- mipoitra amin'ny siramamy amin'ny artificielle, aspartame, amin'ny mendri-kafe
- fihetseham-po
Inona avy ireo fahazaran-javatra hafa mety hahatonga ny TMJ?
Ny fahazarana hafa, mitovy amin'ny tsiranoka mivezivezy mihetsiketsika, dia mety hitarika ny soritr'aretin'ny TMJ - indrindra raha natao mihoatra ny 3 ora isan'andro. Anisan'izany ireto:
- Nail Biting
- Mitandrema amin'ny vadinao
- Ice skating
- Teeth Grinding
- Miankavia amin'ny pen na zavatra hafa
- Lip Biting
Noho izany, raha ny tsindrin-tsigara dia fanindroany ny aretin'ny zanakao dia mety ho izany koa.
Ankoatra ny aretina, inona koa ny soritr'aretin'ny TMJ mifandray?
Raha miala amin'ny TMJ ny zanakao na ny hozatra manodidina ny TMJ dia ao anaty tsiranoka avy amin'ny tsiranoka mena, dia mety ho niaina ireo soritr'aretina ireo koa izy ireo ankoatry ny aretina:
- Fanaintainana
- Fihetseham-po be dia be
- Ny fanaintainana na ny harefo
- Tsindrio ny feo henonao rehefa mampivondrona ny fiara / jaw
- Ny fahasamihafana manokatra ny vavanao
Fitsipika avy amin'ny Akademia Amerikana momba ny Fitaovam-pitsaboana
Tahaka ny ankoatra azy, raha mihinam-bolo ny zanakao, azafady azafady fa efa ampy taona izy ireo ary tsy mitelina izany. Ny Amerikanina Academy of Pediatrics (AAP) dia manoro hevitra fa "tsy homena zaza tsy ampy taona ny gomena mba hahatakarany fa tsy tokony hitelina izany izy ireo" ("Chewing gum," nd) Ny fihinam-bozaka miverimberina dia mety miteraka aretim-pivalanana, bolo vava, ary ny fahasamihafan'ny nifiny.
Mitondrà Hafatra Hafatra
Ny fitazonana diary ho an'ny zanakao dia mety hanampy amin'ny fahatakarana raha miteraka aretina ny gum ary nahoana ny zanakao no mividy tsina - mifandraika amin'ny adin-tsaina, fahasorenana na hanoanana? Raha zatovo ny zanakao, dia mety ho afaka mitandrina ny diany manokana izy.
Raha miahiahy ny tsiranoka mividy ianao, dia mitazam-pandrosoana eo amin'ny lohan'ny zanakao, dia azonao atao ny mieritreritra ny hampirisika azy ireo hiala amin'ny fahazaran-drizareo mba hahitana raha manakana na manatsara ny loha izy . Ny resadresaka amin'ny dokoteran-jaza na ny neurologista zanakao dia mety ho hevitra tsara ihany koa raha miahiahy anao ity trigger ity.
Sources
Buescher JJ. Ny aretin-tsain'ny temporomandibular. Dokotera Fam. 2007 Nov 15; 76 (10): 1477-1482.
Siligaoma. Ao amin'ny A Minute For Kids: American Academy of Pediatrics. Hita tamin'ny 25 Mey 2015, avy ao amin'ny https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/aap-press-room-media-center/Pages/Chewing-Gum. aspx # sthash.sjQZ0VdC.dpuf
Watemberg N, Matar M, Har-Gil M, & Mahajnah M. Ny tsindrin-tsiramamy manaitaitra tafahoatra dia mampiasa ny hafanam-po sy ny henjana eo amin'ny tanora. Pediatr Neurol. 2014 Jan; 50 (1): 69-72.
Winocur E, Gavish A, Finkelshtein T, Halachmi M, & Gazit E. Oral fahazazana eo amin'ireo tovovavy adolescent sy ny fiarahan'izy ireo amin'ny soritr'aretin'ny aretina ara-nofo. J Oral Rehabil. 2001 Jul, 28 (7): 624-9.
Winocur, E, Littner, D, Adams, I & Gavish, A. Fahazarana Oral sy ny fiarahany amin'ny famantarana sy ny soritr'aretin'ny aretina ara-nofo amin'ny tanora: fampitahana lehilahy. Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol Endod . 2006; 102: 482-87 .
DISCLAIMER: Ny fampahalalana ao amin'ity tranonkala ity dia tsy natao ho an'ny fanabeazana fotsiny. Tsy tokony hampiasaina ho solon'ny fikarakarana manokana ataon'ny dokotera nomena azy io. Azafady mba jereo ny dokotera ho an'ny aretina sy ny fitsaboana ny soritr'aretina na ny fitsaboana .