Ny fijerena mahatalanjona dia tsy midika hoe mahatsiaro ho mahagaga
Ny soritr'aretin'ny sklerose maromaro dia mety samihafa amin'ny karazana sy henjana ary tsy voatery mifandray amin'ny fomba fijerin'ny olona ny ivelany.
Raha lazaina amin'ny teny hafa dia mety ho salama tsara ny endrik'ilay olona iray, saingy ny zava-mitranga ao anatin'ny atidoha sy ny tadim-piaron'ny olona iray MS dia matetika manimba nefa tsy hita taratra amin'ny hafa.
Andeha hojerentsika akaiky ny sasany amin'ireto soritr'aretina, "tsy hita maso" amin'ny sclerose maromaro, ary ny fomba ahafahanao miatrika tsara indrindra, indrindra rehefa misy manontany ny fahamarinany.
Fahafatesana amin'ny sclérose Multiple
hahazoana hevi-javatra
Ny reradreraka dia iray amin'ireo soritr'aretina indrindra amin'ny MS ary nofaritana tamin'ny fomba samihafa-avy amin'ny fihetseham-po toy ny hoe manana ny gripa ny fahatsapana fahalemena mahery vaika sy fahasosorana. Ankoatra ny fahabangana ara-batana amin'ny fatotra MS, ny hafa dia matetika mamaritra ny "atidoha ao amin'ny atidoha," izay mety miteraka fahasarotana amin'ny fisainana sy ny fampitam-baovao, ary koa ny toe-tsaina kivy.
Na dia mety ho reraka avy amin'ny aretina aza ny faharetana (eritrereto hoe ny fampiasana ny hery ao amin'ny atidoha dia hampiasa hery bebe kokoa mba hialana amin'ny alàlan'ny fanimbana sy fanimbana ao amin'ny atidoha sy ny tadin'ny hazon-damosina), ny reraka ao amin'ny MS dia mety ho vokatry ny fisehoan'ny MS hafa ihany koa, toy ny fahaketrahana , ny fanafody, ary ny aretin'ny torimaso, mba hanonona anaran'olona vitsivitsy.
Izany no antony mahatonga ny fitarazeranao ny reraka matetika ny dingana sarotra, iray izay mitaky fomba fijery miavaka sy miavaka ho an'ny olona tsirairay.
Fiatrehana
Rehefa avy nisafidy ny "antony" ao ambadiky ny reraka ianao, ny dokotera dia hizara ireo antony faharoa ireo.
Ohatra, ny fitsaboana ny fahaketrahanao amin'ny fitsaboana sy ny fitsaboana ataonao dia mety hanamaivana ny faharetanao.
Toy izany koa, ny fijery tsara sy mafy amin'ny lisitry ny medikaly dia mety haneho ny fahatsiarovan-tena ho reraka, toy ny hoe ny tranom-panafody mety ho azonao atao amin'ny fitombon'ny MS. Na dia mety mila fanafody ho an'ny fahasalamanao aza ianao, ny dokotanao dia mety hanoro hevitra amin'ny famindrana fanafody samihafa, miverina amin'ny doka, na mandray azy amin'ny fotoana samihafa amin'ny andro iray mba hampitonena ny faharetanao.
Rehefa avy nahita ny dokotera ianao, raha toa ka heverina ho voalohany amin'ny MS (ny fizotran'ny aretina) ny faharetanao dia mety hanome toro-hevitra amin'ny fitondran-tena toy ny:
- Miezaha hanao fampiharana isan'andro na yoga
- Fametrahana fahazarana ara-pahasalamana ara-pahasalamana
- Nahita fitsaboana ara-pitsaboana iray mba hampivoarana paikady momba ny fiarovana ny angovo
- Ny fitantanana ny alahelonao bebe kokoa (jereo ny fomba fijerena fitsaboana ara-tsaina sy ara-pihetseham-po ho an'io paikady io)
- Mandray ny tolakandro amin'ny tolakandro na miala sasatra maraina
Ankoatra izany, ny dokotera dia mety hanolotra fanafody hanampiana anao amin'ny andronao. Misy fanafody sasany natao hanamaivanana ny herin'ny reraka vokatry ny MS:
- Symmetrel (amantadine)
- Provigil (modafinil)
- Ritalin (methylphenidate)
Amin'ny farany, ny faharetana dia mety ho famantarana mahasosotra mahavariana mba hiatrehana, indrindra satria ny hafa dia tsy afaka mahita ny fijalianao. Ny "tsy hita maso" amin'ny fatin'ny MS dia mety hanontany ny hafa na tsy hiraharaha izany, izay mety hisorohana sy hikorontana tanteraka.
Miresaha amin'ny dokotera na mandinika ny fitsaboana mpitsabo iray izay afaka manampy anao hivezivezy ireo toe-javatra mamohehatra ireo. Angamba, mandritra ny fiatrehana ny reraka ianao dia misoroka ireo olona izay tsy manohana sy mahafantatra ny fahatsapanao.
Tadidio fa tsy irery ianao-ny mpandinika ny neurologistanao sy ny hafa ao amin'ny fiarahamonina MS dia mahatakatra tsara ny herim-ponao, ary afaka maneho fampiononana izany.
Kognitive olana amin'ny sclérose Multiple
hahazoana hevi-javatra
Farafahakeliny ny antsasaky ny olona manana MS manana traikefa amin'ny fahalalana , toy ny fahasarotana manapariaka vaovao vaovao, mamaha olana, mitadidy ny anarana sy ny fotoana fanendrena, ary mifantoka amin'ny resadresaka na hetsika toy ny famakiana na fijerena sarimihetsika.
Tsy toy ny fandehanana mandeha na miteny, na marika hafa "hita", dia matetika dia malaina ny dysfunction amin'ny kanseran'ny MS. Raha ny marina, matetika dia tsy voamarik'ireo hafa ny fahasarotan'ny olona, saingy tsy midika izany fa tsy manelingelina na manimba ny olona voakasika izy ireo. Ny olona sasany dia tsy mitsahatra miara-miasa amin'ny hafa na mandao ny asany noho ny dysfunction cognitive, ary izany dia mety miteraka ketraka sy tebiteby.
Na dia maro aza ny hafa (na ireo olon-tiany aza) dia mety ho tezitra na ho tezitra amin'ny olan'ny olan'ny olona iray, raha toa ka tsy hita ny fitsidihana ara-tsosialy na ny vanim-potoana noho ny fahatsiarovan-tena. Mety ho tena mahakivy sy mandreraka manazava amin'ny hafa fa tsy manambany na tsy manaiky ianao; Aleo adinonao fotsiny noho ny olana misy ny fahatsiarovanao MS.
Fiatrehana
Ny vaovao mahafaly dia ny olana mahakasika ny MS dia henjana, toy ny zavatra mety ho hitanao amin'ny olona manana endrika dementia, toy ny aretin'i Alzheimer. Na izany aza, afaka manilikilika ampy izy ireo hitarika mankany amin'ny tsy fisian'ny asa na ny fisorohana ny fiarahamonina.
Matetika ny olona dia mahavita manamboatra teknolojia manimba mba handresena ny olana misy ao an-tsainy, izay midika fa mampiasa ny fahaiza-manao manokana hisorohana ny tsy fahombiazan'ny asa.
Ohatra iray amin'ny fomba tsotra fanonerana ny fampiasana feo fanoratana nomerika mba handidy fotoana, anarana, na fampahatsiahivana hafa. Ny olon-kafa dia mampiasa kalandrie lehibe, "master" ao an-tranony izay ahitan'izy ireo ny tsipiriany rehetra amin'ny fitsidihan'ny dokotera amin'ny nomeraon-telefaona.
Raha hitanao fa misy fiantraikany eo amin'ny kalitao eo amin'ny fiainanao na ny fikarakarana andavanandro ny olana ara-tsainao dia aoka ho azo antoka ny miresaka momba ny neurologist momba izany. Mety hahazo tombony amin'ny famerenana amin'ny laoniny ianao, izay tsy hanampy anao hanapotika teknika fanonerana fotsiny ihany, fa hamporisika anao koa amin'ny fampiharana fianarana sy fahatsiarovana.
Zava-dehibe ihany koa ny manamarika fa mety tsy hipoitra mivantana mivantana avy amin'ny MS ny olana misy anao, fa noho ny fiantraikany amin'ny MS, toy ny tsy fahampian'ny torimaso, ny fahaketrahana, na ny fahaverezan'ny fatotra. Ny fikarakarana izany rehetra izany dia mety ho sarotra, ary fifandirana ao anaty sy ho azy, izany no mahatonga ny fanombanana ara-pahaizana manokana azo atao.
Raha ny marina, ny olona sasany dia mahatsapa fa ny fahaketrahana no fototry ny fahaketrahana ara-tsaina, ary amin'ny fitsaboana ny fahakelezany (miaraka amin'ny fitsaboana sy ny fitsaboana), ny fahasarotan'ny sainy dia mamadika azy. Toy izany koa, ny fitsaboana ny reraka mafy amin'ny rongony toy ny Ritalin (methylphenidate) dia mety hanatsara ny fahaizanao, indrindra fa ny fifantohanao sy ny fifantohana.
Ny aretina amin'ny sclérose Multiple
hahazoana hevi-javatra
Sarotra ny mino fa ny MS dia heverina ho aretina tsy misy fanaintainana; Raha ny marina, raha misy olona milaza ny fanaintainana, ny dokotera dia nampiasa ny ADM hanaraka ny lisitr'ireo diabeta mety. Ankehitriny dia fantatsika fa ny MS dia miteraka fanaintainana-ary ny ankamaroan'ny olona manana MS (manodidina ny 80 isan-jato) dia mahatsapa fanaintainana amin'ny fotoana iray amin'ny aretiny.
Ny fanaintainana ao amin'ny MS dia matetika avy amin'ny aretina satria ny MS dia ny fanafihan'ny hery fiarovan-tsolika ny diôlina myelin (fiarovana miaro manodidina ny fibre erve), ary ity dingana (antsoina hoe fialokalofana ity) dia miteraka famantarana nerveo ho tsy mifandray amin'ny mpanolo-tsaina fanaintainana akaiky. Ny dikan'izany dia ny fampidirana fanaintainana halefa any amin'ny atidoha rehefa tsy tokony ho izy ireo.
Ny fanaintainana vokatry ny fahasimbana naterina dia antsoina hoe aretin'ny neuropathique. Ny ohatra manokana momba ny fanaintainan'ny neuropathique ao MS dia:
- Trigeminal neuralgia
- MS Hug
- Fihetseham-pihetseham-po toy ny fihetsiketsehana, fifangaroana, na fandoroana
- Neuritis optika
Ankoatra ny fanaintainan'ny neuropathique, misy fanaintainan'ny musculoskeletal ao MS. Raha ny marina, ny fihenjanana sy ny harefo, ny fanaintainana miaraka, ary ny fanaintainana miverimberina dia mahazatra ao amin'ny MS ary vokatry ny fitoviana sy ny olana amin'ny fandehanana sy ny fandanjana.
Ny karazana fanaintainana fahatelo (antsoina hoe fanaintainana paroxysmal ) dia manomboka tampoka ary maka fotoana fohy, saingy mety henjana. Ny ohatra malaza momba ny fanaintainan'ny paroxysmal ao MS dia ny marika Lhermitte , izay miteraka fahatsapana amin'ny herin'aratra amin'ny herin'aratra rehefa manohina ny mofonao any amin'ny tratranao ianao.
Fiatrehana
Koa satria ny fanaintainanao dia mety hipoitra avy amin'ny MS-ny tenany, na avy amin'ny vokatry ny MS (ohatra, ny fanaintainana miverina amin'ny fampiasana fitaovana maotera ), ny fitondrana azy matetika dia mitaky fomba maro samihafa.
Ohatra, mety haka fanafody toy ny Neurontin (gabapentin) ianao rehefa mipoitra ny fanaintainanao. Ho an'ny fanaintainana mifandraika amin'ny fitoviana anefa , dia mety ho sarotra fitsaboana kokoa ny fitsaboana, izay misy ny hafanana, ny masajara, ny fitsaboana ara-batana, ary ny fitsaboana ny aretin-kozatra. Ny fialana amin'ny fanaintainanao, toy ny hafanana, fampiasana henjana, akanjo marevaka, na ranoka feno dia mety hanampy koa.
Izany rehetra izany, toy ny soritr'aretin'ny MS, dia mety hipoitra ny fanaintainanao rehefa tsy manantena izany. Midika izany fa mety tsy ho afaka hankany amin'ny lalao basketball na ny fankalazana fitsingerenan'ny zaza ianao, araka ny efa nomanina. Ny fanaintainan'ny alahelonao sy ny fahatsiarovan-tena amin'ny hoe "mamela ny hafa hidina", dia mety hiteraka.
Azonao atao ny manavaka ny tenanao, vokatr'izany, ary mandiso fanasana amin'ny hoavy, ka tsy voatery hanafoana mihitsy ianao. Toy izany koa, mety hanosika anao hiditra amin'ny lalao basketball na antoko-tsy resaka hevitra ratsy foana izany, arakaraka ny hamafin'ny fanaintainanao. Na izany aza, ny fanerena ny tenanao hanao zavatra rehefa tsy fahatsapanao tsara dia mety mitarika ho amin'ny tsy fahampiana tsy dia ilaina loatra ary na dia ny alahelony ihany aza.
Rehefa mandamina ireo toe-javatra sarotra sy miavaka ireo, dia tsara ny mitady tari-dalana avy amin'ny matihanina ara-pahasalamana, toy ny mpitsabo izay manana traikefa miasa amin'ny olona manana aretina mitaiza. Ireo vondrona fanohanana, na ao anatin'ny vondrom-piarahamoninao na an-tserasera, dia mety hanome toro-hevitra momba ireo tranga toy izany ihany koa.
Farany, ny fifanakalozan-kevitra mivantana sy mahafa-po amin'ny havan-tiana dia afaka manampy sy ho fitsaboana maimaim-poana. Ny ankamaroan'ny olona dia tsy mahatakatra ny fanaintainanao (ary tsy afaka manome tsiny azy ireo ianao), fa angamba ho tsapany fa mizara ny fahalemenao ianao - ary izany dia mety ho fiandohan'ny fifandraisana mahafinaritra sy mampihetsi-po.
Teny iray avy amin'ny
Ankoatry ny reraka, ny dysfunction cognitive, ary ny fanaintainana dia maro ireo famantarana hafa tsy hita maso ao amin'ny MS, toy ny bladder sy ny olana entina, ny balan'ny olana, ny fahitana marevaka, ary ny fahalemena.
Na aiza na aiza, ny fanalahidy hiatrehana ny soritr'aretinao tsy hita maso dia ny fifandraisana amin'ny dokotera sy ny olon-tianao. Ny fanasitranana sy ny fahatakarana dia tsy afaka manomboka raha tsy eo ny latabatra.
Angamba, ny fampitomboana ny soritr'aretinao dia hanampy anao hanamaivana ny alahelony, na farafaharatsiny, hanampy anao ho tsara toetra kokoa amin'ny tenanao. Mety tsy hita maso ny soritrareo, nefa tena misy izy ireo.
> Loharano:
> Green R, Caterina G, Friendly M, Kister I. Inona no soritr'aretina manintona indrindra ny fahitan'ny marary ny aretina amin'ny sclérose multiple? Mult scler j Exp Trans Clin . 2017 Jul-Seo; 3 (3): 2055217317728301.
> Foley PL et al. Ny herisetra sy ny tantaram-pirenena momba ny fanaintainana amin'ny olon-dehibe manana sclérose multiples: rafitra sy rafi-pitilanana. Pain . 2013 Mey; 154 (5): 632-42.
> National MS Society. Cognitive Changes