Fomba hahazoana ravina azo antoka amin'ny fotoana rehetra
Ny fanoratana dia fombam-pitenenana ; Fomba iray ho an'ireo ankizivavy vehivavy miandrandra. Mety hanontany tena ianao hoe firy ny taona tokony hanomboka hikapoka, fa ny valiny dia miankina amin'ny fahatsapanao momba ny fanosotra. Miresaha amin'ny reninao, nenitoa, rahavavy zokinao na zanak'olo-mpiray tam-po aminao alohan'ny hanandratanao ny fanosehana amin'ny tenanao manokana. Mety manana toro-hevitra sy fanatsarana sarobidy izy hizarana aminao.
Shaving 101
Ny vehivavy sasany tsy manaratra ny lohaliny, fa ny hafa kosa manaratra ny feny.
Ny famaritana izay tadiavinao dia fanapahan-kevitra manokana izay miankina amin'ny loko sy ny volonao amin'ny habenao. Raha toa ka marivo ianao hikolokolo, dia mety te hifikitra amin'ny zanak'ombinao amin'ny voalohany ianao. Ampahany tsy dia mazava loatra amin'ny vatany ny hanaratra, ary tsy dia misy loza mety hikosehana ny tenany manokana. Ny fametrahana ny fototry ny fanenoman-koditra aloha dia ho tsara kokoa hanomana anao rehefa vonona ny hanohy hokolokolo ny tongotra iray manontolo ianao - ny manaratsy ny lohalika dia tena sarotra.
Tsy misy tsara na tsy mety amin'ny hoe ahoana no tokony hanaratra ny tongotrao. Miankina amin'ny loko sy ny volonao ary ny zavatra mampifaly anao. Ny vehivavy sasany dia manaratsy ny andro tsirairay, fa ny hafa kosa no manaratra indray mandeha isan-kerinandro. Tena mahaliana anao matetika ny hoe te hiharatra.
Araka ny azonao eritreretina, dia tsy asiana fampisehoana ny razazavavy, na dia miaraka amin'ny rahavavinao na ny reninao aza. Rehefa manaratra ianao, indrindra raha toa ianao ka voalohany, dia mety hahazo anao manokana na roa ianao.
Raha misy olon-kafa mampiasa io ravina io, dia mety hiteraka aretina amin'ny hoditra izy ireo .
Fiompiana akanjo
Vehivavy marobe no mihinana amin'ny ranom-boankazo, fa raha tsy nofetafetinao mihitsy aloha dia tsy tokony hohadinoina ao anaty lavaka fantson-drano izany mba hisorohana ny fihenan-tsakafo sy ny fako. Rehefa voafehinao ny fototry ny fanotaniana, azonao atao ny mandro.
Ilainao izany:
- Harena madio, vaovao
- Fanosotra menaka
- Diovy fanadiovana
Hitady ny Razam-pamokarana sy ny mofomamy
Koa satria efa nieritreritra momba ny fivalozana ianao, dia mety ho efa voamarikao ny fizarana amin'ny hareza ao amin'ny fivarotanao any an-toerana. Ny ravina dia tonga amin'ny loko, habe, ary ny lamosina samihafa. Ny sasany dia manana tetikasa manokana sy grippe izay manakana ny ravina tsy hilentika rehefa manaratra ny tongotrao na ny fiaramanidina. Mety mitaky ezaka vitsivitsy amin'ny ravina samihafa alohan'ny hahitanao ny ravina lavorary ho anao.
Misy koa ny menaka fanosotra betsaka amin'ny vehivavy. Ny fofona marevaka indrindra dia mivoaka toy ny gel izay manangona mofomamy matevina rehefa miparitaka manerana ny tongotrao sy ny tongotra. Manana tombontsoa be dia be ny menaka fihinanan-kena, amin'ny famenoana ny fahamendrehana amin'ny hoditra mba hahazoana ny hoditra.
Ny fomba hanaratra ny leganao
Rehefa avy nandalo ireo vorona rehetra ianao ary manana ny ravina sy mofomamy amin'ny tananao, dia vonona ny hanaratra ny tongotrao ianao. Alohan'ny hanombohanao, dia manete ny tongotrao ary manaova fanetezam-bozaka mifanaraka amin'ny torolalan'ny vokatra. Ny fanosotra ao anaty koveta dia manome anao toerana hiorenana mba hametrahana ny tongotrao.
Miaraka amin'ny tongotrao ny tongotrao, manangona tongotra iray eo amin'ny sisin'ny dobo. Asondrotra ny tongotrao eo amin'ny kitrokelinao - manohitra ny vokatra voakolokolo volo - amin'izay mety hijanona ny toerana nofidinao.
Iray amin'ireo tombony amin'ny fampiasana mofomamy fanosotra dia ny fahafahanao mahita izay toerana efa voahosihanao.
Manao patina madinika. Ny ravina dia hohomboina amin'ny volom-bolo sy fanosotra, ka ataovy eo ambanin'ny fefy mba hanasa izany rehefa ilaina izany. Ny mpanadio ny mavo, ny tsara kokoa ny kavina.
Fomba hanehoana ny fiaramanidina
Ny fanoratana eo ambanin'ny sandrinao dia somary mora kokoa noho ny manaratra ny tongotra mahita fa tsy misy miharatra. Ampiharo amin'ny masirasira ny fanosotra, atsangano ny sandrinao eo ambonin'ny lohanao mba haka ny hoditra ary hazoto amin'ny làlana mifanohitra amin'ny fitomboan'ny volo.
Tsy toy ny volon'ny leg, ny volo maina mihamitombo dia mitombo amin'ny lafiny samihafa.
Azonao atao ny te-hihosotra, hidina ary any ambany, mba hahazoana antoka fa efa nesorinao ny volonao rehetra. Avereno indray ny hareza araka izay ilaina mba ahafahana manaloka tsaramaso ary misoroka ny fahasosorana.
Fanatsarana torohevitra sy tricks
Mandrosoa mankany aloha, misy zavatra vitsivitsy tokony hotadidinao. Ataovy azo antoka fa madio ny ravina isaky ny manomboka manaratra ianao. Ataovy ao ambanin'ny rano mafana izy mba hanasanao ny volo hafa na ny mofomamy. Avelao ny ravinkazo maina amin'ny fametrahana azy eo amin'ny toerana misy ny loha miatrika tarehy. Azonao atao aza ny mahazo hareza amin'ny hareza mba hijanona ao anaty lavadavaka. Izany dia hanampy ny ravinkazo ho maina tsara ary hisoroka azy tsy ho maina. Aza mampiasa ravina maina.
Ataovy ao an-tsaina fa ny mena antitra efa lany antitra dia tsy ny fomba hanesorana ny volony . Raha tsy te hampiasa razoara ianao, dia misy karazana menaka fanesorana volo izay azonao vidiana amin'ny fivarotam-panafody.