Inona no tokony ho fantatro momba izany?
Ny menaka ivoara solika dia karazana menaka tena ilaina amin'ny aromatherapy . Ny voankazo avy amin'ny ala hazo ao amin'ny karazana Santalum , misy menaka misy menaka sandalika dia misy arônômatika mihevitra ny hanolotra tombontsoa amin'ny fahasalamana isan-karazany.
Ny menaka ivoara sandalazo dia ampiasaina ihany koa ho toy ny zavatra mahavelona amin'ny ditin-kazo manitra. Ankoatra izany, ny solika iankinan'ny sandalika dia matetika tafiditra ao amin'ny fombafomba ara-pivavahana na fombafomba amin'ny fomban-drazana ara-panahy sasany.
Ohatra, ny Bodista sasany dia mampiasa ny fofona sandalazo indraindray mba hisorohana ny fahamalinana mandritra ny fisaintsainana .
fampiasana
Amin'ny fanafody hafa, ny menaka solika sandalika dia matetika azo lazaina ho fitsaboana voajanahary ho an'ireo olana ara-pahasalamana na toe-javatra manaraka:
- fanahiana
- ody kohaka ny ranony
- aretim-pivalanana
- indigestion
- mahita tory
- maloiloy
- aretin-tenda
Ankoatra izany, ny solika maivana sandalika dia lazaina hampivelatra ny libido, hanatsara ny fihetseham-po, ary hanamaivana ny adin-tsaina.
Ahoana no anaovana azy?
Ao amin'ny aromatherapy, manentana ny menaka misy menaka sandalika (na menaka misy menaka sandoka amin'ny alàlan'ny hoditra) dia heverina fa handefa hafatra any amin'ny faritry ny atidoha izay mifehy ny fihetseham-po. Fantatra amin'ny rafitra limbic, io faritra ao amin'ny atidoha io koa dia misy fiantraikany amin'ny rafi-pitabatabana. Ny fitaovam-panafody sasany dia manoro hevitra fa mety hisy fiantraikany eo amin'ny marary arahin'ny biôlôjika ny ozinina iankinan'ny aina, anisan'izany ny taham-pandrefesana, ny haavon'ny tsindry , ny tosidra , ny fisefoana,
Fahasalamana ara-pahasalamana
Na dia voafetra ihany aza ny fikarohana momba ny vokatra ara-pahasalaman'ny menaka solika sandola, misy porofo sasany fa ny alikaola misy menaka sandoka dia mety manome tombony sasany.
Ireto misy santionany amin'ny fampiasana aromatherapeutika ny menaka solika sandalwood:
1) Ny ahiahy
Maro ny fanadihadiana mialoha izay milaza fa mety hanampy amin'ny fanamaivanana ny tebiteby ny menaka solika sandola. Tao amin'ny fanadihadiana momba ny fitsangatsanganana napetraka tamin'ny fitsaboana fanampiny tamin'ny 2006, ohatra, ny mpikaroka dia nahatsikaritra fa ny fikarakarana ny aromatherapy dia nampitombo ny dindon'ny aromatherapy amin'ny menaka solika sandalwood dia nampihena ny ahiahin'ny marary nikarakara fikarakarana ny palliative.
Ankoatra izany, ny fandalinana tamin'ny 2009 avy amin'ny Fidorohana amin'ny fitsaboana sy ny fitsaboana hafa dia nahatsikaritra fa ny aromatherapy fampiasa amin'ny fampiasana menaka solitany dia manampy amin'ny fitomboan'ny fanahiana amin'ny vehivavy voan'ny kanseran'ny nono. Nahitana 12 ny marary kanseran'ny nono, ny tsirairay dia nahazo famonoana aromatherapy antsasak'adiny indroa isan-kerinandro nandritra ny efa-bolana.
Tsara ny manamarika fa ny fikarakarana aromatherapy ao amin'io fianarana ambony io dia ahitana ny menaka oliva menaka sy menaka tena ilaina ary ny tsy fantatra raha ny vokatry ny fitsaboana dia miteraka vokatry ny aromatherapy, ny masage, na ny fampifandraisana ireo fitsaboana roa.
2) Lozanao
Ny solika iankinan'ny sandalwood dia mampiseho ny fampiroboroboana ny torimaso ara- pahasalamana, araka ny fanadihadiana natao voalohany tao amin'ny Journal of Psychopharmacology Japoney tamin'ny taona 2007. Tamin'ny fanandramana natao tamin'ny raty dia nanapa-kevitra ny mpanoratra ny fikarohana fa santalol (singa tena lehibe misy menaka sandalika) Ny vokany mety mety ho tombontsoan'ny olona manana aretim-pivalanana ho an'ny torimaso (toe-javatra voamarin'ny fahasarotana amin'ny fahatoniana).
Ahoana ny fampiasana izany
Rehefa mifangaro miaraka amin'ny menaka fiara (toy ny jojoba, almandy mamy, na avocado), menaka solika sandalika dia azo ampiharina mivantana amin'ny hoditra na manampy amin'ny fandroana.
Ny menaka ivoara sandalazo koa dia azo atambatra rehefa manondraka menaka vitsivitsy amin'ny solika na lamba malemy, na amin'ny fampiasana dipoavatra aromatherapy na vaporizer.
ny fampitandremana aorina
Ny menaka solika sandalwood dia tsy tokony horaisina anaty raha tsy misy ny fanaraha-maso ny mpitsabo matihanina. Ny fampiasana anaty alika maivana sandoka dia mety hisy vokany toaka.
Ankoatra izany, ny olona sasany dia mety hahatsapa ny fahasosorana rehefa mampangotra menaka solika ho an'ny hoditra. Tokony hatao ny fitsapana hoditra hoditra alohan'ny fampiasana menaka vaovao ilaina.
Ny solika dia tsy tokony hampiharina amin'ny hery matanjaka na amin'ny habetsaky ny hoditra.
Zava-dehibe koa ny manamarika fa mety hiteraka fiantraikany goavana ny fikarakarana ny tenany amin'ny fitondran-tena malemy amin'ny alikaola misy menaka sandoka ary ny fisorohana na ny fijanonana amin'ny fitsaboana.
Ny vehivavy sy ny zaza bevohoka dia tokony hifantoka amin'ireo mpikarakara ny fitsaboana voalohany alohan'ny fampiasana ozinina.
Mianara bebe kokoa momba ny fomba fampiasana solika maivana sandalandy safidy .
Aiza no ahitana izany
Ireto misy toro-hevitra vitsivitsy momba ny fividianana solika ilaina .
Amidy maimaim-poana amin'ny fividianana amin'ny aterineto, ny solika maivana sandalika dia amidy amin'ny fivarotana voajanahary voajanahary sy any amin'ny fivarotana izay miompana amin'ny vokatra ho an'ny fikarakarana tena.
Mampiasa izany ho an'ny fahasalamana
Noho ny fikarohana voafetra, tsy ela dia tokony hanolotra solika sandalwood ho fitsaboana ny toe-javatra rehetra. Zava-dehibe koa ny manamarika fa mety hiteraka fiantraikany lehibe ny fikarakarana ny toe-pahasalamana sy ny fialana amin'ny fikarakarana ny fandriam-pahalemana. Raha mandinika ny fampiasana azy ho an'ny tanjona ara-pahasalamana ianao dia ataovy izay hijerena voalohany ny dokotera.
Sources
Imanishi J, Kuriyama H, Shigemori I, Watanabe S, Aihara Y, Kita M, Sawai K, Nakajima H, Yoshida N, Kunisawa M, Kawase M, Fukui K. "Anxiolytic effect of massage aromatherapy in patients with cancer." Evid Based Complement Alternat Med. 2009 Mar; 6 (1): 123-8.
Kyle G. "Manombana ny fahombiazan'ny aromatherapy amin'ny fampihenana ny haavon'ny tebiteby amin'ny marary amin'ny fikarakarana palliative: vokatry ny fandalinana ny pilot." Ampio ny klinikanao. 2006 Mey, 12 (2): 148-55.
Ohmori A, Shinomiya K, Utsu Y, Tokunaga S, Hasegawa Y, Kamei C. "Ny fiantraikany amin'ny santalol amin'ny alim-bolana amin'ny torimaso amin'ny torimaso." Nihon Shinkei Seishin Yakurigaku Zasshi. 2007 Aug; 27 (4): 167-71.
Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, famaritana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dalana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.