Afaka mandroso kely ny tetikasa sy ny fikarohana
Na inona na inona fahasahiranana ara-pahasalamana, dia mety ho sarotra ny milaza ny zavatra tsara. Rehefa fantatrao fa misy namanao na olona iray ao amin'ny fianakaviana manana sclerose (MS) ary tsy fantatrao tsara izany, dia mora ny manohana ny tongotrao eo am-bavanao.
Azonao atao ny midika hoe tsara sy tena te-hifandray amin'ny olona iray MS amin'ny filazana ny sasany amin'ireto zavatra manaraka ireto. Na izany aza, mety tsy tsapanao fa ny ankamaroan'ireo fanambarana ireo dia mety hitifitra toerana iray mafampana ho an'ny namanao, ka mahatonga azy ireo ho tezitra, fa tsy manintona anao izy ireo.
Raha toa ianao ka manana namana, havana na olom-pantatrao amin'ny MS, azafady mijery ity lahatsoratra ity. Antenaina fa hanampy anao hahatakatra tsara kokoa ny toerana misy ireo miaina miaraka amin'ity aretina ity, ary manome torohevitra sasantsasany momba ny fomba hifampiresahana momba ny MS.
"Fa tsara tarehy ianao!"
Ity fanambarana ity dia mampahory olona maro miaraka amin'ny MS. Maro no te handre fa diso ny olona fa manana aretina mitaiza izy ireo fa tsy mieritreritra azy ireo hoe: "Wow. Tena toa mahatsiravina izy ka azoko antoka fa zavatra terminal izany."
Na dia izany aza, ho an'ny olona manana MS dia sarotra ny mandre rehefa mahatsapa ho mahatahotra amin'ny 9:45 maraina izy ireo ary mahafantatra fa tsy maintsy manao azy io mandritra ny andro.
Raha toa ka "tsara" io fanehoan-kevitra io dia tsy manaiky ny soritr'aretina rehetra tsy hita maso izay manimba ny olona amin'ny MS. Ny herim-po mahery vaika , ny tsy fahampian-tsakany amin'ny bakteria izay miteraka fisavorovoroan-tsaina sy mahamenatra, ny dysfunction tsikera izay matetika mamela azy ireo ho very eo antenatenan'ny asa an-terivozona.
Raha efa nilaza taminao ny olona manana MS dia mijaly noho ny tsy fahampiana hafahafa izy ireo izay mamela azy ireo amin'ny fahakiviana na noho ny fanaintainany, mba hilazana azy ireo fa mety tsara izy ireo dia mety ho hita eo amin'ny andalana hoe "Saingy tsy azo antoka fa ratsy izany. "
Ny safidy tsaratsara kokoa amin'ny "Fa ianao kosa toa tsara dia tsara" dia mety:
"Avy any ivelany ianao dia toa manao zavatra tsara, fa ahoana kosa ianao?" Izany dia mamela anao hampiaiky anao fa ny olona manana MS dia toa tsara, ary mamela ny MSer hilaza aminao izay tena mitranga (raha toa izy ka mahatsapa toy izany).
"Reko fa misy fanafody manasitrana MS."
Tsy misy izany. Ireo no zava-misy, mazava sy tsotra.
Misy fanafody marobe (antsoina hoe "fitsaboana maoderina") izay azon'ny olona manana MS, afaka miteraka, na mitelina na ampidirina miaraka aminy, mba hampihenana ny mety hitera-pahavoazana amin'ny olona manana MS malaky. Tsy fahasitranana izany. Tsy misy fanafody manampy ireo olona manana MS voalohany .
Olona maro no miezaka ny ho tony sy hanampy amin'ny alalan'ny fitantaràna ny zavatra reny momba ny "fanasitranana." Na izany aza, raha misy fanasitranana, ny olona miaina miaraka amin'i MS dia hahafantatra izany eo anoloanao.
Ny safidy tsaratsara kokoa hilazana amintsika momba ny "fanasitranana" dia mety:
Anontanio ny namanao raha nandre momba ny fanafody MS vaovao izay tao amin'ny vaovao sy ny eritreritr'izy ireo momba izany.
"Mila mieritreritra hevitra tsara ianao."
Mety ho tezitra be io olona io. Azafady, aza milaza na iza na iza amin'ny MS fa "fisainana momba ny olana". Izany dia midika fa raha toa ka tsy afaka mijanona amin'ny hoe fa sarotra kokoa ny asa isan'andro ary mety ho ny nofinofy sasany dia tokony havela hody, ary mifantoka amin'ny rainbows sy ny katsiny, dia tsara daholo ny zava-drehetra.
Raha ny marina, ny fahatezerana na ny fangirifiriana mandritra ny fotoana lava dia mety ho tsy mifanohitra amin'ny vokatra, na izany aza, ny olon-drehetra dia mila ny fomba fiasany amin'ny aretina. Ny famoahana azy ireo hisaina ny eritreritra mahafinaritra dia ny teny mitovy amin'ny an'ireo horonantsary mampihoron-koditra mipetaka amin'ny sifotra brandy miaraka amin'ny soratra hoe "Miezaha mafy kokoa!" na sarin'ny tendrombohitra iray miaraka amin'ny teny hoe "Mitombo avo kokoa!" .
Ny safidy tsaratsara kokoa dia:
Manomàna fahatsapana kely amin'ny olona iray izay nilaza taminao fa mandeha amin'ny fotoan-tsarotra amin'ny MS izy ireo. Aza misalasala mametraka fanontaniana, izay mety na tsy voavaly.
"Nanan-janaka aho (rahavavy iray, mpampianatra iray tao amin'ny sekoly ambaratonga faharoa, sns.) Izay nanana MS ary maty teo izy."
Ankehitriny, nahoana ny olona no te haheno izany?
Tsy misy fitaovana tsara kokoa ho an'ity iray ity.
"Tena tokony hanandrana fitsapana goji ianao (fitsaboana amin'ny aretin-tsaina, tsindrona tantely, sns). Nanampy ahy hanaisotra ny psoriasisiko (tennis elbow, antikôty, etc.)."
Ho faly ny olona rehetra fa mety hanasitrana anao amin'ny aretina sasany ny fisotroana zanak'osy. Mahafinaritra fa nahita zavatra niasa ho anao ianao. Mety ho velom-panontaniana aza izy ireo ary manontany fanontaniana manaraka.
Ny olona manana MS dia tsy vahiny amin'ny fitsaboana hafa sy fanampiny. Ny ankamaroany dia nanandrana zavatra - na zavatra maro - nandritra ny androm-piainany.
Na izany aza, dia tokony hanaja anao ny tsy handrisika (na hitakiana) fa ny namanao dia manandrana zavatra funky satria manampy anao izany. Tena afaka manorisory ireo olona tsy mahatsiaro ho tsara.
Ny safidy tsara kokoa dia:
Zarao ny zavatra niainanao, ary aza mieritreritra fa misy olona mila manandrana azy. Ny fomba aingam-panahy kokoa ho an'ny olona iray izay miezaka ny zavatra (sakafo, fitsaboana, vitamina) dia ny fanamarihana ny fanandramanao farany amin'ireo izay mety ho liana. Andraso ny fanaraha-maso fanontaniana ary lazao azy ireo ny fomba nanampiany azy, nefa tsy nanao fangatahana raha tsy nangataka.
Na dia izany aza dia tokony tsy te hizara loatra. Ireo olona miezaka manandrana ireo safidy ireo dia mety ho tezitra raha toa ka sarotra na diso fanantenana amin'ny tsy fahombiazany izany.