Raha manana fiantohana ara-pahasalamana ianao, dia tsy isalasalana fa niaina toe-javatra iray izay tsy hividianana orinasa ny orinasa . Mety handà ny fitakiana feno amin'ny ankamaroany izy ireo . Tsy maintsy manaiky ny fandàvany azy ireo ve ianao hanafatra ny fitarainanao ara-pitsaboana? Tsia. Misy zavatra azonao atao. Ireto misy toro-hevitra roa ambin'ny folo hanampy.
1. Aza mieritreritra fa ny voalohany "tsia" azonao dia farany.
Tokony ho ny 10 isan-jaton'ny filazana rehetra momba ny fiantohana no tsy mety.
Amin'izany fotoana izany, latsaky ny 1 isan-jaton'ny olona manao fanambarana fiantohana no manontany tena ny mpamatsy azy rehefa nolavina ny filàny. Ny ankamaroan'ny mpanao politika izay manohitra ny raharahany dia mandresy ny tranga na manatsara ny fari-ponenany. Noho izany, mazava tsara ny hafatra: raha tsy mandà ny fangatahanao ianao dia tokony hampakatra ny fanapahan-kevitra.
2. Miantehitra amin'ny fanazavana an-tsoratra.
Ny ankamaroan'ny lalàna dia mandefa orinasa fiantohana hanome fanazavana an-tsoratra momba ny fandàvana. Ny tsy fanatanterahana izany dia mety ho fanao tsy ara-dalàna ataon'ny mpiantoka. Mangataha fanazavana an-tsoratra foana raha tsy mandà ny fangatahanao.
3. Vakio tsara ny politikanao mba hamaritana raha nolavina ara-dalàna ny filazana.
Ny orinasan'ny fiantohana dia mety ho nandika fitsipika iray ao amin'ny politikanao amin'ny fomba hafa amin'ny fomba fahazoanao izany. Hajao ny fahatsapanao ny fahamendrehana sy ny zavatra antenainao ny politika hafenina. Raha tsy mitongilana ny didim-pitsarana, dia misy ny vintana tsara fa tsy izany.
Raha kely indrindra, raha tsy misy ny fitarainana, dia tokony hifandray amin'ny orinasa fiantohana mangataka fanazavana amin'ny fomba fijery ny fandavana.
4. Aza ekenao ny fahadisoana fanonerana ho antony tsy ahafahana mandà.
Araho hatrany ny torolalan'ny mpamatsy anao amin'ny fangatahana fanambarana. Saingy raha tsy mahafeno ny fepetra iray marina ianao, na raha tsy vitanao ny fe-potoana handefasana fanambarana, na dia efa volana maromaro aza dia tsy afaka mandà ny handoavanao ny orinasanao.
Raha efa nanao fanambarana azo antoka ianao, dia tsy maintsy asehon'ny orinasa fa nanimba ny fahadisoanao izany na tsy nanakana fanadihadiana araka ny tokony ho izy noho ny fahatarana. Zava-mahadomelina izany, ary amin'ny ankamaroan'ny tranga dia tsy ara-dalàna ny fandavana na fandavana.
5. Ataovy ny fikarohana ataonao mba hanohanana ny fangatahanao.
Raha mividy ambany kokoa noho ny nantenainao ny fikarakarana ny orinasan-tseraseranao, azafady, jereo ny karazana dokotera sasany ao amin'ny faritra misy anao. Raha toa ny dokotera hafa mitaky mihoatra noho izay azonao, dia manohitra ny fandoavana.
6. Mangataha ny solontenan'ny fiantohana na ny mpitantana ny politikan'ny gropy amin'ny asa ho fanohanana.
Ny mpiasa izay nividy ny fiantohana anao, na ny mpitantana ny tombontsoa azonao amin'ny asany, dia manana adidy hahazoana antoka fa ny fandrakofana dia miaro ny tombontsoanao. Ampio izy ireo hanohana azy amin'ny fanoherana ny fandavana ny fandoavana.
7. Mifandray mivantana amin'ny orinasa fiantohana mivantana.
Raha toa ka tsy manampy amin'ny famahana ny olana mahazo anao ao anatin'ny 30 andro ny mpiasam-piantohana fiantohana na ny fitakiana fanambaràna, alao ny orinasa fiantohana anao. Aoka ianao ho hentitra, fa maharitra, ary miezaha manohy ny asan'ny orinasa. Ataovy azo antoka fa hanao antsipiriany amin'ny antso an-tariby rehetra, anisan'izany ny anarana sy ny toerana misy ny olona rehetra izay lazainao. Tehirizo ny faktioran-telefaoninao misy lisitra. Araho ny antso tsirairay miaraka amin'ny taratasy fohy mamaritra ny fahatakaranao ny resaka, ary mangataha valiny an-tsoratra ao anatin'ny 30 andro.
8. Mitaraina an-tsoratra raha tsy miasa ny antso an-tariby.
Atombohy amin'ny olona izay nandà ny fangatahanao, ary manorata ho an'ny mpanara-maso ny olona. Ampidiro ny laharam-pahefanao, kopia ny endrika manan-danja rehetra, faktiora, ary antontan-taratasy fanohanana ary famaritana mazava sy mazava momba ilay olana. Tokony hangatahana ianao fa ny mpamatsy no mamaly an-tsoratra ao anatin'ny telo herinandro. Mitahiry ny kopian'ny taratasy rehetra. Ataovy azo antoka ny mandefa taratasy amin'ny alalan'ny alàlan'ny mailaka, ary mitazà kopia ny vola. Hazavao ny vokatra ratsy mety hitranga. Ampiasao ny feon'ny haino aman-jery tsy mitsahatra ary misoroka ny fanambarana tsy manjary na manendrikendrika.
9. Manorata taratasy manaraka.
Raha tsy mahazo valiny ianao, alefaso ireo taratasy fanaraha-maso, miaraka amin'ny taratasinao tany am-piandohana ho an'ny mpanjifan'ny fiantohana fiantohana ny orinasa orinasa sy ny filohan'ny orinasa ary ny filohan'ny orinasa. Amin'ny ankamaroan'ny fanjakana, ny tsy fahafahana mamaly haingana amin'ny taratasy momba ny fitakiana dia fikarakarana tsy ara-dalàna.
10. Mandraisa fanampiana eny ivelany.
Raha ilaina, dia mila mandefa fanampiana ivelan'ny trano ianao mba hampiana fanerena. Ny sasany amin'ireo loharano ivelany dia ahitana:
- Your Department of Insurance Department. Ireo sampana ireo dia maimaimpoana. Ny habetsahan'ireo sampana ireo dia afaka miovaova amin'ny fanjakana hatrany. Ny fanjakana sasany misy sampana matanjaka, Kalifornia, New York, ary Illinois, ohatra, dia handrara ny adinareo.
- Mpanafika matihanina
- Mpisolovava
11. Manohana ny dokotera.
Raha azonao atao ny mandefa ny fanohanan'ny dokotera amin'ny fitarainanao, dia manana safidy tsaratsara kokoa ianao amin'ny fanoherana ny fanambarana.
12. Mitadiava fanitsakitsahana.
Raha nolavina ny fangatahanao noho ny fihenan'ny fandrakofam-baovao, dia tadiavo raha toa ianao ka efa nampahafantarinao momba io fihenam-bolana io. Raha tsy izany dia manana safidy tsara ny handresy ny fangatahanao ianao satria ny tsy fahafantaranao ny mararin'ny fampihenana ny fandrakofana dia fanitsakitsahana ny lalàna.
Teny iray avy amin'ny
Misy loharano hafa afaka manampy anao amin'ny fampahalalana sy ny fanohanana amin'ny fanampiana ny fitaterana ny fitsaboana amin'ny fahasalamana sy ny famenoana mendrika anao. Afaka mifandray amin'ireto vondrona ireto ianao raha te hahazo fanampiana bebe kokoa.
Koaminan'ny Consumer for Health Quality Care
1275 K St. NW, Ste. 602
Washington, DC 20005
Phone: 202-789-3606
Website: http://www.consumers.org
Mpanjifa amin'ny fikarakarana tsara
1750 Ocean Park Ave., Ste. 200
Santa Monica, CA 90405
Phone: 310-392-0522
Website: http://www.consumerwatchdog.org
Azonao atao koa ny mamaky ny boky Fight Back & Win - Ahoana no hahazoanao ny HMO sy ny fiantohana ara-pahasalamana handoavana ny vola , nataon'i William M. Shernoff, raha mila fanazavana fanampiny.
> Loharano:
> Lankford, Kimberly. "Ahoana no hahazoanao orinasa mpamatsy vola handoa ny fitarainanao" Kiplinger Reportes. 30 Aprily 2012.
> Avitzur, Orly. "Fomba 6 hisorohana ny fitakiana fanonerana ny fitakiana ara-pahasalamana." Consumer Reports. Desambra 2014.