Ny fototry ny ankamaroan'ny soroka
Ny soroka dia rafitra sarotra. Satria tena sarotra izany, dia toerana iray ahafahan'ny zavatra maro tsy mety. Mianara momba ireo loharanon-kozatra telo mahazatra indrindra sy ny fomba hahazoana fanampiana.
Understanding the Shoulder
Ny taolam-paty dia misy taolana telo: ny humerus (tandroka ambony iray), ny scapula (lamosina soroka) ary ny clavicle ( clarbarbone ). Ao an-trano ihany koa ny rantsantanana matevina , anisan'izany ny hozatra sy tendron-tsipika izay mametraka ny taolana ho an'ny taovolony.
Ny bursa , izay sokatra kely sy feno rano, dia mitoetra eo anelanelan'ny rantsam-batony sy ny acromion , na ny taolam-paty eo an-tampon'ny lamosina. Ny bursa dia ahafahana manamboatra mofomamy kokoa amin'ny fihetsiketsehana manerantany amin'ny alàlan'ny fampihenana ny fahasimbana sy ny famelomana.
Loharanon-kozatra
Miaraka amin'ireo rafitra sy fiasa maro samihafa, dia tsy mahagaga raha ny fangirifirian'ny rongony dia iray amin'ireo fitarainana mahazatra indrindra. Ny fanaintainana rehetra eo amin'ny soroka dia mety mifandray amin'ny:
- Tendinitis: Ny tendin- taolam-patana dia mitranga rehefa marefo sy tezitra ny tendron'ireo rantsam-batana. Ity fanaintainana ity matetika dia vokatry ny famoretana ny rafitra manodidina. Ny fanaintainan'ny tendin-tsiram-bolo dia avy amin'ny fahamoram-pahavoazana.
- Ny fihoaram-pefy: Ny elanelan'ny habaka eo anelanelan'ny acromion (ny tampon'ny lamosin'ny ratra) sy ny rantsam-batana dia miteraka, ka mahatonga ny acromion hikatroka na "manindrona" eo amin'ny tendon sy bursa, ka miteraka fanaintainana. Io famintinana ny hozatry ny rantsam-batana io dia fantatra amin'ny soritr'aretin'ny soroka sy ny soroky ny jamba.
- Bursitis: Ny tendrin-tsindrana sy ny aretina mandoza dia matetika miaraka amin'ny bursitis amin'ny soroka, izay mitranga rehefa dipoitra, ny bursae manimba ny bursae dia marefo.
Rehefa mahatsapa ho ratra ny hozatra, tendany, ary / na bursa, dia lasa marefo sy marefo izy ireo. Satria ny habaka dia voafetra ao anatin'ny fiaraha-miombon'antoka, ny tsindrona dia manery ny hozatry ny tendany sy ny tendany mba hifehezana ny taolana eo amin'ny tsorakazo: ny humerus sy ny acromion.
Ny fitarihana sy ny ranomaso dia miorina amin'ny fotoana ary afaka manelingelina ny tendany , ny hozatra ary ny vatan'ny manodidina.
Ny soritr'aretina sy ny fehezam-bidy
Ny fanaintainan'ny rongony dia mety hipoitra avy amin'ny ratra na toa tsy misy na inona na inona. Izany toe-javatra izany dia mihatra amin'ny tanora atleta tanora sy ny zokiolona. Amin'ny ankapobeny dia misy ifandraisany amin'ny karazana fiakarana miverimberina na fihenan-doha izay mifandray amin'ny sandry, toy ny fanaovana baseball na tennis, miasa amin'ny fanorenana, ny loko, sns, sns.
Ny soritr'aretina ratra amin'ny soroka dia ahitana ireto manaraka ireto:
- Mangatsiaka ny fanaintainana eo amin'ny soroka sy ny faritry ny sandry ambony
- Ny fangirifiriana, ny fingotra ary ny tendrony amin'ny soroka (matetika eo amin'ny tendrony ny fanaintainan'ny rotary)
- Ny fijaliana sy ny halatra rehefa manangana sy mampidina ny sandry
- Fahafatesana mandritra ny fotoam-piasana sy ny fialan-tsasatra
- Ny fahasarotan'ny torimaso amin'ny soroka
Diagnose sy fitsaboana ratra amin'ny soroka
Ny tendinitis, ny bursitis, ary ny fanintelony dia azo jerena amin'ny fanadinana ara-batana sy ny tantaran'ny marary. Ny dokotera koa dia afaka mampiasa teboka fitiliana, toy ny fitsapam-pahaizana MRI, mba hanamafisana ny aretina.
Ny fitsaboana ho an'ireo karazana ratra ireo dia miovaova. Matetika ny dokotera no manome fanafody fitsaboana, ranomandry, ary fanafody manala baraka. Ny dokotera dia afaka manolotra fitsaboana ara-batana na manomboka amin'ny tokantrano saro-bidy ary manatanjaka ny fandaharana fanatanjahan-tena mba hanamaivanana ny fanaintainana sy hanatsarana ny dingana rehetra.
Raha kely ny fampiasana fanafody sy fanafody, dia mety hanampy amin'ny fanaintainana fanaintainana koa ny fitsaboana amin'ny steroid .
Raha tsy misy marika fanatsaràna afaka enim-bolana ka hatramin'ny enim-bolana, dia mety ho ny dingana manaraka ny fandidiana. Ny fandidiana arthroskopika sy ny fandidiana dia ampiasaina hanamboarana simba ny soroka. Ny dokotera dia hanome programa fanarenana sy fikarakarana ara-batana mifototra amin'ny filànao manokana. Matetika dia mila roa na efa-bolana eo ho eo izy vao afaka mandoa tanteraka ny soritra, fa ho an'ny sasany, dia afaka herintaona izany.
> Loharano:
> Tendinita amin'ny ririnina. American Academy of Orthopedic Surgeons. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/shoulder-impingementrotator-cuff-tendinitis.