Ny singa TENS dia karazana fitsaboana ara - pahasalamana izay ampiasain'ny klinika fitsaboana ara-pahasalamana. Ny TENS dia mijoro amin'ny fanentanana amin'ny alàlan'ny elanelam-pandehan'ny elektrika. Izy io dia milina kely mandeha amin'ny bateria mampiasa fitaovana elektrônika mba hampihenana ny fanaintainana. Azo ampiasaina ny TENS mba hanamorana ny fanaintainana sy ny fanaintainana; Ny fitsaboana ara-batana anao dia afaka manampy amin'ny famaritana ny fampiasana tsara indrindra ny TENS ho an'ny toe-javatra misy anao.
Raha misy maratra na aretina izay miteraka alika sy fanaintainana voafetra, dia mety handray soa amin'ny fitsaboana ara-batana ianao mba hanampiana anao hitantana ny fanaintainanao ary hahazoana indray ny fahazotoanao. Ny PT anao dia afaka misafidy ny hampiasa fomba fitsaboana toy ny TENS, anisan'izany ny programa famaranana manontolo.
Ahoana ny fampiasanao DINGANA?
Ny TENS dia ampiasaina amin'ny fampiharana electrile kely amin'ny vatanao amin'ny adhesive. Ny electrodes dia tokony ho eo amin'ny faritra izay mampalahelo anao. Ny PT anao dia afaka mametraka ny singa TENS ho an'ny fampiharana marina, ary avy eo dia mihodina ny milina ary mandefa elektrika amin'ny alalan'ny electrodes. Ny fahatsapana mihetsi-po dia tsapan'ny hoditra sy ny hozatra.
Azonao atao ny mampitombo tsikelikely ny fahatakaran'ny fanentanana nomen'ny TENS. Tokony hipoitra ny haavony mandra-pahatsiaro ho maivana ny fahatsapana hita eny ambanin'ny elatry ny elatra. Hahatsapa fihetseham-po kely sy malefaka ianao eo ambanin'ny elatrao.
Ny DENS dia tokony hampiharina mandritra ny 15 hatramin'ny 30 minitra, ary azo ampiasaina imbetsaka isan'andro izany. Ny olona sasany dia manana tranofiara kely TENS izay azonao atao mandritra ny tontolo andro. Tokony horaisina anefa ny fikarakarana. TSY tokony hampiasaina ny bakteria na ny fahandroana, rehefa mitondra fiara, na rehefa matory.
Inona no atao hoe TENS?
Ity mari-pandrefesana avy amin'ny TENS dia manakona ny fanaintainan'ny fanaintainana izay alefa avy any amin'ny faritra voakasika mankany amin'ny voina manodidina.
Rehefa ampiharina ny TENS, ny atidohanao dia handinika ny famantarana elektrika, ary tsy hihaino ny fanaintainanao. Io no antsoina hoe tehezan-dalan'ny TENS-alao sary an-tsaina hoe ny lalan-doha dia manana vavahady izay manokatra ny atidohanao. Sangy iray monja no mamakivaky tsikelikely.
Voalaza fa ny TENS dia mety miasa koa dia ny fitomboan'ny fandefasana endorphins manaintaina ao amin'ny faritra izay omena ny herinaratra. Ity dingana voajanahary voajanahary ity dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainanao ary hanome anao fahatsapana fahamatorana.
Tena miasa ve ny TENS?
Ny doka dia mety ho fanaintainana mahatsiravina, saingy tsy tokony ho fitsaboana tokana amin'ny fampiasana izany amin'ny fitsaboana ara-batana izany. Ny fikarohana dia manondro fa ny TENS dia tsy miasa ho an'ny olona rehetra , ary nahazo ny mari-pahaizana "C" avy amin'ny Philadelphia Panel ho an'ny fahombiazan'ny fitsaboana ara-batana. Midika izany fa ny fikarohana dia tsy manamarina fa ny TENS no fitsaboana tsara indrindra amin'ny toe-javatra sasany.
Zava-dehibe ny miara-miasa akaiky amin'ny dokotera sy ny mpitsabo ara-batana mba hamaritana raha safidy tsara ny fitsaboana ny TENS. Ny iray amin'ireo fomba fitsaboana mahomby indrindra amin'ny toe-javatra rehetra amin'ny fitsaboana ara-batana dia ny fampiharana ara-pahasalamana. Izany dia efa hita ho fomba azo antoka sy mahomby hanatsarana ny mobilitinao ary hampihena ny fanaintainanao.
Raha misy fanaintainana, mifidiana amin'ny dokotera, ary mitsidika ny fitsaboana ara-batana anao mba hanombohana ny fitsaboana mety aminao. Ny PT anao dia afaka misafidy fitsapana momba ny TENS mba hahitanao raha afaka manamaivana fanaintainana ianao. Amin'izany fomba izany, dia afaka miverina haingana any amin'ny haavon'ny asa atao mahazatra ianao.
Fantatra ihany koa: Fanentanana amin'ny alàlan'ny elektrônika.
Nataon'i Brett Sears, PT, ilay mpitsabo ara-pahaizana manokana momba ny natiora.