Ny fanentanana elektrônika amin'ny tsimokaretina, na TENS , dia endrika fanentanana elektrônika izay efa nampiasaina nandritra ny taona maro ho fomba fitsaboana ara - batana mba hanampiana ny marary hifehy ny fanaintainana.
Raha manana fanaintainana izay mametra ny fivoahana ara-pahasalamanao mahazatra ianao, ny dokotera dia mety hanondro anao amin'ny fitsaboana ara-batana mba hampihenana ny fanaintainana. Azonao atao ny mangataka ny hanao fanatanjahan-tena na hanova ny fihodinanao hanampy ny fahasalamanao.
Ny fitsaboana ara-batana azonao ampiasaina koa dia ampiasain'ny karazana fikarakarana ara-batana na fombafomba, toy ny fanentanana elektrônika , ultrasound , na ny hafanana sy ny ranomandry izay manampy amin'ny fanaraha-maso ny fanaintainanao. Na dia ampiasaina amin'ny fitsaboana aza ireo fitsaboana ireo, misy ny fanontaniana sasantsasany mikasika ny fahombiazan'izy ireo amin'ny fanampiana ny fihenanam-pandrenesana na ny fanafoanana ny fanaintainana.
Ahoana ny fampiharana ny TENS amin'ny Vatana?
Ny singa TENS dia fitaovana kely tanana. Indraindray dia misy filaharana anankiroa mampifandray amin'ny fitaovana, ary elatra roa kely eo amin'ny faran'ny taridalana tsirairay. Ny elatra dia marefo, ka afaka mifikitra amin'ny hoditrao izy ireo.
Mba hampiasana ny tsipika TENS, dia tsy maintsy mametraka ny elabôma eo amin'ny hoditrao ianao. Amin'ny ankapobeny, ny fametrahana ny electrodes dia mivantana na eo akaikin'ny toerana misy ny fanaintainanao. Anontanio ny fitsaboana ara-batana amin'ny toerana hametrahana ny elanelany eo amin'ny vatanao.
Rehefa tapitra ny elatry ny hoditrao dia azonao atao ny mamadika ny tarika TENS ary manitsy ny haavon'ny herinaratra elektrika mifanaraka amin'ny zavatra ilainao.
Indraindray, toro-hevitra avy amin'ny fitsaboana ara-batana anao no ilaina mba hahazoana antoka fa mametraka ny tarika TENS anao amin'ny fepetra mety indrindra ianao amin'ny toe-javatra manokana.
Ahoana ny fiasan'ny TENS?
Misy teoria roa izay mamaritra ny fomba anampian'ny TENS ny fametahana ny fanaintainana ao amin'ny vatanao: ny teoria vavahady sy ny teoria opiate.
Ny Theory Gate .
Ny fanasitranana marary avy amin'ny vatanao mankany amin'ny atidohanao dia mandeha amin'ny aretin-tsaina. Ny atidohanao manadina ireo famantarana ireo ary avy eo mamolavola ny hevitra hoe misy zavatra mampalahelo; Mahatsiaro fanaintainana ianao avy eo.
Alao sary an-tsaina hoe tsy maintsy mandalo vavahady mankany amin'ireo atidoha ireo famantarana ireo ary tsy misy famantarana tokana afaka mandeha amin'ny fotoana iray. Voalaza fa azonao ampiasaina ny fahatsapana tsindrin-tsakafo amin'ny TENS mba handehanana amin'ny vavahady fa tsy ny famantarana mampahory avy amin'ny vatanao; Izany dia manampy amin'ny fampihenana na hanafoanana ny alahelo izay tsapanao.
The Theory Opiate . Ny teoria iray hafa dia hoe, raha mampiasa TENS ianao, dia alefa ao amin'ny vatana ny zavatra simika izay manampy anao hahatsapa tsara. Ireo dia mitovy amin'ny zavatra simika izay navotsotra nandritra ny fanatanjahantena, toy ny endorphins, izay manome anao ny fahatsapana tsara azo avy amin'ny fikarakarana ara-batana. Noho izany, ny fampiasana ny TENS eo amin'ny vatanao dia manampy anao hahatsapa tsara, ary ny alahelo izay tsapanao dia mihena na very.
Ny fikarohana ao ambadiky ny tsena
Maro ny fikarohana navoaka momba ny fampiasana TENS ho an'ny Diagnostika manokana. Amin'ny fiasan'ny fibromyalgia sy ny fanaintainan'ny lohalika, raha mitady fikarohana momba ny TENS ianao, dia mety ho hitanao fa misy. Ny fianarana maro dia maneho fanaintainana mahatsiravina amin'ny fampiasana TENS, na dia misy aza ny sasany mampiseho ny vokatra tsara amin'ny TENS.
Tamin'ny taona 2001 dia navoaka tao amin'ny gazetiboky Physical Therapy ny torolàlana momba ny fitsaboana mikasika ny fanaintainan'ny tendany, ny fanaintainana miverina, ny fanaintainan'ny ratra, ary ny fanaintainan'ny lohalika. Ireo fandinihana ireo dia nandinika ny fahombiazan'ireo fitsaboana izay ampiasaina amin'ny fitsaboana ara-batana ho an'ny fepetra manokana.
Ao amin'ireo taratasy ireo, ny TENS dia nahazo mari-pahaizana C (tsy voatery ho voatanisa) noho ny fitsaboana ny fanaintainana ambany, ny dihin-doha , ary ny fanaintainan'ny lohalika. Tsy ampy ny fanazavana azo omena amin'ny fanapahan-kevitra amin'ny fampiasana tsiranoka ny fanaintainan'ny ratra . Noho ny fanaintainan'ny lohalika, ny TENS dia nahazo mari-pahaizana A (tombom-barotra) raha ny fitsaboana azy fotsiny.
Moa ve ny TENS anao ho anao?
Satria ny fianarana maro ao amin'ny TENS dia mampiseho fa mety tsy ny fitsaboana mahomby indrindra hanampy anao hampihenana na hanafoana ny fanaintainana, tsy tokony hividy izany manontolo ianao. Ny olona tena te hampiasa ny TENS, ary maro no mahita fa manampy amin'ny fitarihana ny fanaintainany.
Zava-dehibe ny mitadidy fa raha manatrika fitsaboana ara-batana ianao ary mampiasa TENS dia tsy tokony ho fitsaboana tokana amin'ny toe-javatra misy anao. Ny ankamaroan'ny porofo dia manondro fa tokony handray anjara mavitrika amin'ny fikarakaranao ianao, ary io fampiharana io no fitaovana entinao hanampy amin'ny fitsaboana maro.
Ny fomba tsara indrindra atao dia ny miresaka amin'ny dokotera sy ny mpitsabo ara-batana mba hahitana ny fomba tsara indrindra hifehezana ny fanaintainanao hanampy anao hiverina amin'ny asany mahazatra ary hiasa haingana araka izay tratra.