Ahoana ny fihazonana ny oksizenina mikoriana mandritra ny fialan-kery
Ho an'ny ankamaroan'ny olona, ny voka-dratsin'ny herisetra dia tsy dia mahasosotra loatra. Saingy raha miankina amin'ny oksizenina ianao amin'ny alalàn'ny kanalika nasalava , ny tsy fahampian'ny rivotra na ny fahantrana amin'ny alàlan'ny COPD na aretina mitaiza hafa, ary miantehitra amin'ny herinaratra ianao mba hikolokolo ny orinasanao oksizenina, dia mety ho loza mitatao ho an'ny fiainana ny fipoahan'ny herinaratra.
Mba hiarovana amin'izany fahafaha-manao izany, tokony hamorona drafitra fanentanana maika ianao mba hahafahanao manomana tsara kokoa raha misy faharesena tsy ampoizina.
Ireto misy torohevitra mahasoa momba ny oksizenina hanampy anao.
Fomba hiomanana amin'ny mety ho voan'ny oksizenina mety
Ataovy azo antoka fa ny orinasan'ny herinaratra, ny manampahefana ao an-toerana, ary ny orinasa mpamatsy oksizenina dia mahatakatra ny toe-javatra misy anao. Amin'izay fotoana izay, raha misy hamehana dia mety hahazo fanampiana haingana ianao. Raha ny tokony ho izy, tokony:
- Ampahafantaro ny orinasan'ny herinaratra fa miankina amin'ny oksizenina ianao. Betsaka ny orinasa manolotra toeram-piompiana oxygen miankina amin'ny laharam-pahamehana na ny mpamorona rehefa mivoaka ny fahefany. Fantaro ireo fepetra tokony horaisinao mba hahatongavana amin'io karazana tolotra io, ary manaova fandaharam-potoana ho an'ny serivisy alohan'ny handrandrahan'ny herinaratra.
- Miaraha miasa amin'ny orinasa mpamatsy oksizenina. Angataho izy ireo mba hanampy anao hamantatra hoe ohatrinona ny oksizenina hilainao raha sendra tsy misy herinaratra. Tena zava-dehibe tokoa izany raha tsy sarotra ny tokantranonao raha toa ka ratsy ny lalana ary tsy azo atao ny mandefa. Ny orinasan'ny orinasan-drongony misy oksizenina dia mety hanome anao amin'ny orinasa iray na maromaro amin'ny oksizenina voatery hitazona ny tanana mandritra ny vonjy taitra. Ataovy azo antoka fa angatahanao izy ireo hametaka ireo boaty ho fantatrao hoe ohatrinona ny oksizenina isaky ny misy.
- Mifandraisa amin'ny polisim-paritra sy ny sampan-draharahan'ny afo mba hampahafantarana azy ireo fa miankina amin'ny oksizenina ianao. Raha toa ka tsy mahomby ny drafinao manokana, mety ho azonao ampiasaina ho loharanom-pahefana backup.
Ahoana no fomba hiomanana amin'ny fahatongavana
Na dia tsy mahomby eo amin'ny faritra misy anao aza ny tambazotran'ny herinaratra, azonao atao ny mieritreritra ny manao dingana hafa izay mety hiaro ny fahasalamanao raha misy tsy fahatomombanana ny herinaratra:
- Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fampihenana ny tahan'ny oksizenina mandritra ny vonjy taitra. Mety hanampy anao hividy fotoana vitsivitsy izany ary hanitatra ny fiainan'ny orinasanao oksizenina.
- Eritrereto ny fametrahana ny solosainao manokana, indrindra raha mipetraka amin'ny toerana lavitra ianao. Mety ho lafo vidy izany, saingy ny fiarovana sy ny filaminana omeny dia tsy voavidy.
- Manangana ekipa mpanohana izay azonao antsoina raha sendra misy loza. Mety tafiditra ao anatin'izany ireo namana, mpifanolo-bodirindrina, mpiara-miasa, mpikambana ao am-piangonana, na olon-kafa izay manakaiky akaiky anao izay vonona hampindramina tanana.
Ny fiomanana amin'ny tranga dia ilaina amin'ny marary COPD izay tsy maintsy mampiasa oksizenina fanampiny. Fantaro bebe kokoa momba ny fitsaboana oksizenina sy toro-hevitra momba ny fiarovana amin'ny oksizenina .
> Loharano:
> COPD International. Oxygen - toro-hevitra momba ny fitsaboana mandritra ny famoahana herinaratra.
> Kailes, June Isaacson. Toro-hevitra momba ny fiarovana amin'ny loza voajanahary ho an'ny olona mampiasa herinaratra sy fitaovam-batana. 2006. Navoaka sy nizara ny Foibem-pifampifehezana Frank D. Lanterman sy ny Jeneraly Isaacson Kailes, Mpanolotsaina ara-politika.