Raiso ny IBD eny an-dalana-aorian'ny fiomanana sasantsasany
Ny fitsangatsanganana amin'ny aretina entina amin'ny tsina-tsindrona (IBD) dia mety ho traikefa mahatsiravina. Ny fitsangatsanganana rehetra dia miezaka manomana, fa ny fitsangatsanganana amin'ny fahasalamana dia mitaky fiomanana manokana ho fampiononana. Tsy misy olona te hijanona ao an-trano satria tsy afaka lavitra ny trano fandroana izy ireo, noho izany dia misy toro-hevitra sasantsasany hanampy amin'ny fanomanana ny dianao.
Air Travel
Ny fitsangatsanganana amin'ny rivotra dia mety ho fomba tsotra indrindra ho an'ny olona iray miaraka amin'ny IBD mandeha lavitra lavitra.
Azonao antoka fa mamindra tsara ianao, maka seza misy sehatra, ary manontania olona amin'ny seranam-piaramanidina na mpanamory fiaramanidina hanampy anao raha mila fanampiana ianao mba handehanana any amin'ny trano fidiovana na hidirana sy ny fiaramanidina.
Car Travel
Ny fiarandalamby amin'ny fiara dia manome tombontsoa anao hijanona rehefa mahatsapa ny filàna, ary mitondra zavatra maro mampionona araka izay irinao. Ankoatra ny fanomanana ny lalanao amim-pitandremana amin'ny fifantohana amin'ny teboka mitam-piadanana, toeram-pidiovana maotera afaka manome fiadanana ny saina ary mahatonga ny fitsangatsanganana ho mora kokoa.
fanafody
Raha mandray fanafody ianao dia mila mitondra izany miaraka aminao. Rehefa manidina ianao, dia tokony hitazona fanafody ao amin'ny tahirin-tsakafony tany am-piandohana ary alaivo ao anaty entana mitondra entana. Raha manana taolam-paty ianao, dia tokony hanaparitaka ny fitaovanao amin'ny fitateranao. Anontanio ny dokoteranao mialoha ny famoahana dokam-barotra misy anao ary raiso amin'ny dokotera izy ireo. Mety ho tena manan-danja tokoa izany raha mandeha amin'ny fomba amam-panao ianao.
Miresaha amin'ny dokotera ary fantaro raha misy zavatra manokana tokony ho fantatrao rehefa mandeha amin'ny faritra maro, toy ny fanovana ny fotoana iakaranao ny fanafody.
Travel Health Insurance
Manararaotra anao ve ny fiantohana ara-pahasalamanao mandritra ny dianao? Te hiantso ny mpikarakara ny fiantohana anao ianao ary hahalalanao ny habetsan'ny fandrakofanao, ary raha tokony hividy fiantohana fanampiny ianao.
Azonao atao koa ny mijery raha manolotra fiantohana ny carte de crédit rehefa mividy fiaramanidina na sidina fiaramanidina.
Diarrhoa mpandehandeha
Ny aretim-pivalanana dia mety ho olana lehibe ho an'ny olona manana IBD. Ny fialana amin'ny aretim-pandehan'ny mpandehandeha dia tena tsotra-manao izany ianao raha tsy misotro rano. Saingy tsy midika izany fa zavatra tsotra ny atao. Tsy maintsy manalavitra ny rano ao an-toerana ianao, anisan'izany ny gilasy sy ny rano rehefa misotro ny nifinao, ary mihinana sakafo mafana sy mahavoky na voankazo misy tsilo izay esorina aminao. Aza misotro ronono tsy misy fanariam-pako sy mofomamy na mofomamy na mofomamy.
Ny fitsidihana toeram-pitsaboana fitsaboana na gastroenterologista alohan'ny handehananao dia mety hanampy. Misy antibiôtika sasany, toy ny Cipro , azo omena azy, mba hahafahanao mahazo azy ireo amin'ny tanana raha tokony hitokona ilay diakra. Ny fanafody hafa, toa an'i Pepto Bismol (bismuth) dia matetika asaina manakana azy tsy hiady amin'ny rehetra. Mitadiava torohevitra avy amin'ny dokotera alohan'ny andramana azy ireo, mba hahafahanao manao izay hahatonga ny zava-mahadomelina tsy hifanerasera amin'ny hafa izay raisinao.
Finding Bathrooms
Ny fandriam-pahandroana eo an-toerana dia mety ho olana, avelao handeha irery any amin'ny tanàna hafahafa na firenena vahiny. Raha mandeha any an-toeran-kafa miaraka amin'ny fomba fanao amin'ny fidiovana ianao, dia te hanana fahatakarana fototra momba ireo fahasamihafana ireo alohan'ny hahatongavanao any amin'ny toerana misy anao.
Ny firenena sasany dia mandoa vola an-databatra, toeram-pisakafoanana, na toeram-pivoahana.
fiarovana amin'ny aretina
Raha mandeha amin'ny sehatra iraisam-pirenena ianao, dia mety ho voatery hampandrenesina ny vaksinao , na hahazo fitsaboana manokana ho an'ilay faritra halehanao. Izany dia mety mila atao mialoha mialoha, koa mametraha fitsidihan'ny dokotera efatra ka hatramin'ny enina herinandro alohan'ny dianao.
Kitapo IBD
Tsy tokony hody an-trano ianao raha tsy " raha misy kitapo ." Ity kitapo ity dia tokony hampiditra izay zavatra ilainao amin'ny toeram-pialan-tsasatra iray tsy nomanina, na amin'ny toeran-javatra iray: taratasy hosoka, fantson-drano, ary akanjo fanampiny no fototry.
Teny iray avy amin'ny
Ny IBD dia tsy tokony hanakana olona tsy hiala. Tsara ho an'ny IBD ny mitantana tsara mandritra ny dia, kanefa raha tsy izany no izy, dia misy foana izay azo atao. Ny fandaminana tsara ary ny fahafantarana ny fiantraikan'ny IBD amin'ny vatany (toy ny ilana fandroana bebe kokoa amin'ny maraina) mandritra ny dia iray dia hanampy koa. Misy tombontsoa maro azo atao mba handehanana miezaka ny hiatrika ny tsy fahazoana antoka ny IBD mba hananana ireo traikefa ireo.