Antony samy hafa, famantarana maro samihafa
Ny fanaintainan'ny ratra dia toe-javatra mety hisy fiantraikany eo amin'ny tanora sy ny olon-dehibe. Ny antony dia mety miovaova amin'ny olona sasany izay mahatsapa "tsindry" kely sy malahelo raha ny hafa kosa manana fanaintainana maharitra sy maharary ary mavesatra ny fihetsika.
Raha ny fahavoazana sy ny atidoha no anisan'ny mahatonga ny fahalemena sy ny fanaintainana amin'ny ankapobeny, dia misy toe-javatra hafa afaka miteraka ireo soritr'aretina ireo.
Anisan'izany ny soritr'aretin'ny soroka, ny ranomasom-pangatahana ary ny fery.
Toerana fanesorana
Ny soritr'aretin'ny rofia manintona (indraindray antsoina hoe ny sipo na ny soroky ny sabatra) dia vokatry ny tendany na ny bursa amin'ny totozy matevina dia lasa tezitra sy marefo rehefa mamakivaky ilay toerana (antsoina hoe sehatra subacromial) eo ambanin'ny ambany scapula.
Ny dindo dia matetika vokatry ny fihetsika miverimberina sy ny fihenan'ny sandriny. Izany dia mety miteraka fanaintainana rehefa manandratra ny tananao amin'ny lafiny iray ianao, fepetra tahaka ny boribory mahatsiravina . Raha toa ka tsy voatsabo izy dia mety hitarika ny fihenanam-pandehan'ny tendany manodidina ny rantsantanana matevina rehefa manomboka miha-malemy izy ireo.
Rotary Cuff Tery
Ny mofomamy fantsom-batana dia andian-tsambonao efatra sy tendans efatra izay manodidina ny kibon'ny fiara. Ireo rafitra ireo dia manampy amin'ny fampiofanana ny sandriny ary hanatanteraka asa ambony.
Ny randran-tavoahangy fanindronana dia mety vokatry ny ratra tampoka na mikraoba noho ny fiterahana.
Ao amin'ny olona sasany dia mety ho vitsy, raha misy, ny soritr'aretina (indrindra ny olon-dehibe zokiolona tsy mavitrika). Ao amin'ny hafa, ny soritr'aretina dia mety holazaina bebe kokoa ary ahitana:
- fahalemena amin'ny ankapobeny
- ny alahelo rehefa mihetsiketsika, indrindra rehefa mahatratra ny tampony ianao
- voafetra isan-karazany ny mihetsika
- fanasan-doha na tsindrio eo amin'ny sorokao
- alahelo amin'ny alina
- mety hitera-doza eo an-tsorokao
Ny ranomasom-bolo manjelatra dia mety miteraka fahalemena amin'ny alàlan'ny fanovana ny mekanika amin'ny fiaraha-miasa. Raha toa ka tsy voatsabo izy dia mety hisy fiantraikany maharitra ny fihetsiky ny olona sy ny heriny.
Fepetra fanenitra
Ny fakana aina tsy voatsabo na ny ratra dia mety hahatonga ny bursa (bursitis) sy ny tendon (tendonitis). Raha toa ny maro amin'ireo soritr'aretin'ny bursitis sy tendonitis dia mitovy, misy fahasamihafana izay mampisaraka ny roa:
- Ny bursitis dia ny fanafody ny sakafom-biby fenoina (bursa) izay manampy amin'ny fampihenana ny fahasimbana eo amin'ny soroka. Ny endriky ny soritr'aretina dia mihamitombo fa tsy avy hatrany. Ny fanaintainana dia manodidina ny faritra manodidina ny soroka. Misy fanaintainana kely indraindray raha mitazona ny sandrinao eo amin'ny lafiny iray ianao na manandratra izany amin'ny 90 o angatra.
- Ny tendonitis , kosa, dia misy fiantraikany amin'ny tendron'ny manodidin'ny rotator, mahatonga ny fanaintainana amin'ny soroka sy ny sandriny ambony (indraindray hatrany amin'ny tanana). Kitika mahazatra, matetika matetika, rehefa mahatratra ny lohanao na aoriana ianao. Azo tsapaina ny fijaliana rehefa manangana ny sandrinao eo ambonin'ny soroka na matory amin'ny soroka. Rehefa mandroso ny tendany, dia mety hikiry sy henjana kokoa ny fanaintainana.
Mandritra izany, ny toe-javatra iray hafa antsoina hoe neuritis brachial dia mety hitarika areti-mifindra amin'ny vondron'olona marary izay manompo ny soroka sy ny sandry (antsoina hoe nexus sampana). Antsoina koa hoe syndrome Parsonage-Turner, ny toe-javatra dia miavaka amin'ny tampoka tampoka amin'ny fanaintainana sy marary mafy. Ny fanaintainana mafy dia manjary maharitra mandritra ny andro maromaro, aorian'izay dia tena malemy ny sandry sy ny soroka.
Amin'ny tranga telo, ny fahalemena dia tsy tena mifandray amin'ny firindran'ny aretina mihitsy. Ny fahalemena kosa dia vokatry ny valintenin'ny vatana momba ny fanaintainana rehefa mitroka ny reflexes ary manakana ny hetsika izay mampalahelo.
Rehefa mandeha ny fotoana, ny tsy fahampian'ny fihetsiketsehana dia afaka mampitombo ny fahalemena ary mitarika ho amin'ny fahaverezan'ny hery sy hery ary fiaretana.
> Source:
> American Academy of Orthopedic Surgeons. "Ny kofehy rongony sy ny olan'ny afobe." OrthoInfo. Summit, New Jersey; Desambra 2010.