Zavatra 6 tokony halotoanao matetika kokoa noho ny ianao

Eto no misy ireo buggers kely mipoitra ary inona no azonao atao mba hanafoanana azy ireo

Na oviana na oviana na oviana na manao ahoana ny fahasalamanao madio, mbola afaka manana marary amin'ny mikraoba ao an-trano ianao manodidina ny tokantranonao. Tsy fantatrao, mikraoboba tsy hita maso toy ny virosy sy bakteria mety hahatonga anao ho marary.

Ohatra, ny virosin'ny gripa dia afaka mijanona mandritra ny andro iray; Amin'ny tranga sasany, viriosy manokana dia mety manaparitaka aretina amin'ny fotoana voafetra. Ireo mikraoba mahatsikaiky ireo dia mikiry ny mijanona ela kokoa amin'ny rindrina mafy toy ny vy sy ny plastika tsy an-kijanona toy ny lamba.

Tahaka ny viriosy, bakteria sasany mety ho tafavoaka velona ihany koa raha tsy misy mpampiantrano. Ny fianarana 2013 navoaka tao amin'ny Infekty sy Immunity dia mampiseho ny aretin'ny bakteria toy ny Streptococcus pyogenes (tendrontany) sy ny pneumoniae Streptococcus (pnemonia) dia mety hijanona ho "mandritra ny fotoana lava be", ka mety hitera-pahavoazana ny olona iray.

Aiza daholo ireo bugger kely rehetra ireo? Eto isika dia mijery enina Ireo toerana izay tsy ahafantaranao ireo mikraoba ao an-trano dia miafina. Saingy alohan'ny handehananao tanteraka, dia hilaza aminao izay azonao atao mba hahatonga ny tranonao tsy ho tia mandray vahiny.

1 -

Ny Kitchen Kitchen
filadendron / iStock

Eny, ny spaonjy kely ampiasanao hanadiovana ny sakafo sy ny latabatrao dia misy karazan-tsakafo karazany 362 isan-karazany.

Araka ny fandinihana tamin'ny 2017 tamin'ny Scientific Report , ny mpikaroka dia nanadihady ny endriky ny mikrôbiosy tamin'ny fampiasana sponges 28 nampiasaina ary nahita karazana aretina bakteria toy ny Acinetobacte r , Moraxella, ary Chryseobacterium , ankoatra ireo aretina hafa.

Ahoana ny fomba hanadiovana ny Sponge

Mila mijanona amin'ny sponges tanteraka ve ianao? Tsy voatery. Ny Michigan State University dia manolotra ireto torohevitra manaraka ireto mba hanatsarana ny sponjy anao: Aza mampiasa ny sponjy anao hanadiovana ny vokatra avy amin'ny hena. Apetaho kosa ny fampiasana fitaovana vita amin'ny menaka ary atsipazo ao anaty fako.

Azonao atao koa ny manadio ny sponjy anao amin'ny alalan'ny fanangonana azy ao anaty rano iray ary mivelatra mandritra ny iray minitra, mihazakazaka azy amin'ny lava-drano ao amin'ny faritra mihetsiketsika sy lava indrindra, ary mikirakira azy amin'ny avo ho iray minitra. Farany, esory ny spaonjy ampiasainao ho an'ny madio iray isaky ny tapa-bolana mba hifehezana ny enta-bakteria mety hipoitra manodidina ny lakozia.

2 -

Your Cell Phone
Vehivavy ao amin'ny findainy. Getty Images

Tahaka ny ankamaroan'ny olona, ​​ianao dia mandray ny findainao miaraka aminao na aiza na aiza alehanao (anisan'izany ny efitra fandroana) ary tsy mieritreritra indroa momba izany. Izany dia miteraka toe-javatra mihetsiketsika izay ahafahan'ny findainao mikaroka mikraoba maro toy ny E. Coli, MRSA, ary Streptococcus. Fanampin'izany, ny mpikaroka britanika dia nahita olona iray tamin'ny findainy enina no voan'ny aretina. Tsy mahafinaritra loatra ve izany, sa tsy izany?

Ahoana ny fomba hanadiovana ny findainao

Raha toa ka mahasadaikatra amin'ny telefaoninao ny fantsona mahazatra nentim-paharazana, ny fisintonana tsara indrindra dia ny fampifangaroana ny alkohol isopropyl kely (70 isan-jato no tian'ny olona) miaraka amin'ny rano lava ao anaty tavoahangy. Atsangano ny hafanana ary atsipazo amin'ny tavoahangy mikrofibera. Aorian'io, esory ny telefaoninao.

Ankoatra izany, azonao atao ny mividy fanindronana amin'ny telefaona mipetaka amin'ny alàlan'ny finday elektronika.

3 -

Ny tora-trosa sy ny totozy
Door sy Locks. Getty Images

Rehefa mieritreritra ny hanadiovana ianao dia mora ny manadino ny tsipiriany madinika ao an-tranonao toy ny gorodona, knobs, ary totbolts. Amin'ny fotoana rehetra, ny tananao matetika dia mikasika ireo toerana ireo, ary manome fahafahana hafa hanaparitaka viriosy sy bakteria manodidina ny tontolo iainanao.

Ahoana ny fomba hanadio ny tonta sy ny totozy

Ny fanadiovana ireo sehatra ireo dia fikojakojana tsotra izao ary mamafa azy amin'ny faritra madinika izay ianao sy ny fianakavianao dia mifandray amin'ny ankamaroan'ny olona.

4 -

Ny Pet Bowls sy ny kilalao
Dog with Bowl. Getty Images

Mampalahelo fa ny namanao malalako, izay manana kintana efatra, dia tsy afaka mandalo mikraoba mikendry izay mety hahatonga anao ho marary. Tamin'ny taona 2011, ny National Sanitation Foundation (NSF) dia nikarakara ny tahirin-tsakafo ho toy ny laharana efatra sy ny biby an-tsokajy ho laharana fito ao amin'ny lisitry ny toerana malaza indrindra ao an-tranonao. Ny vokatra avy amin'ny biby dia afaka mitondra bakteria toy ny E. coli, Salmonella, ary bebe kokoa.

Ahoana ny fomba hanadiovana ny biby fiompy

Mba hanadiovana ny sakafo sy ny vilia baoritra, dia sasao amin'ny savony sy rano mafana isan'andro izy ireo ary manala ny bozaka isan-kerinandro amin'ny alàlan'ny fametrahana azy ao amin'ny savaranon-drano.

Ankoatr'izay, satria ny sakaizanao dia mamono, miezaka, ary mitaingo ny kilalao manakaiky ny trano, hevitra tsara ny manipy ireo zavatra ireo amin'ny sasan-tsasatra isaky ny herinandro maromaro ary mampiasa fantsom-pahavoazana tsy misy poizina mba hamafa ireo kilalao tsy azo ampiasaina.

5 -

The Curtain Vinyl Shower
Volo fotsy. Getty Images

Ireo mpikaroka avy ao amin'ny Oniversiten'i Colorado ao Boulder dia nahita ny fitifirana savony izay manangona eo amin'ny toeram-pandahanan-trondro dia mety ho mihoatra noho ny fahitana tsy mahasarika. Raha ny marina, ny rindrin-daveny vinyl dia toeram-pandrefesana mikraoba mikraoba toy ny Sphingomonas sy Methylobacterium, izay mety hampidi-doza ho an'ireo olona tsy voavonjy.

Ahoana ny fomba hanadio ny diteo

Mba hanadiovana tsara ny lambam-pandahasanao, andramo ny fanasana azy amin'ny masinina fanasan-damba ao anaty sehatra mora. Raha toa ka tsy manaisotra ny fananganana tsindrin-tsakafo tsy mety, dia fotoana mety hividianana takelaka fandroana vaovao izany.

6 -

Your Toothbrush
Vehivavy miaraka amin'ny borosy. Getty Images

Ny fikarohana iray britanika dia mampiseho ny bakteria maherin'ny 10 tapitrisa ao amin'ny borosy nify - izany hoe mikrôby maromaro kokoa noho ny ao amin'ny toeram-pisakafoanana!

Milaza ny manam-pahaizana fa ny bobokibokao dia voan'ny ranon-tsiramamy misy rano, isaky ny mandroatra ny toeram-pivoahana ianao, ary fantatra fa mitety tany lavitra be lavitra ny toetr'andro ny tongo-drano. Raha ny marina dia mety handratra ny fotsy volo ianao miaraka amin'ny voankazo fefy sy ireo aretina hafa.

Kanefa alohan 'ny mitsahatra tsy tapaka ny nifinao, fantatrao fa ny ankamaroan'ireo mikraoba dia tsy manimba anao, ary ny tombontsoa azo avy amin'ny fanatsarana ny nify dia mitombo be.

Ahoana no hitazomana ny biraonao?

Mba hampihenana ny fahatsinjovana ny famolavolana bakteria eo amin'ny borosy nify, dia asio ilay ravina ao amin'ny toeram-pisakafoanana rehefa mamafa azy. Esory koa ny borosy nify ary avelao ho maina ny rivotra; Ny fametrahana azy ao anaty vata fampangatsiahana mandritry ny fahamendrehana dia mamorona tontolo iainana ahafahana miatrika aretina.

Farany, ny American American Dental Association dia manoro anao hanolo ny bobotinao tsirairay isaky ny telo volana ka hatramin'ny efa-bolana na raha toa ka mihasimba ny kirarony eo amin'ny borosy.

> Loharano:

> Gripa Gripa: Mandra-pahoviana izy ireo no miaina ivelan'ny vatana? Tranonkala Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/expert-answers/infectious-disease/faq-20057907.

> Ahoana ny fomba hanadiovana ny Home Germiest. Tranonkala National Sanitation Foundation. http://www.nsf.org/consumer-resources/health-and-safety-tips/home-cleaning-tips-germ-hot-spots/clean-home-items.

> Fiarovana amin'ny fikorotanana boboka ao anaty teboka faharoa. Tranonkala British Dental Journal. http://www.nature.com/bdj/journal/v221/n1/full/sj.bdj.2016.503.html.

> Fikarakarana ny spaonjy. Tranonkala Michigan State University. Http://msue.anr.msu.edu/news/sanitizing_kitchen_sponges

> Toothbrushes. Tranokalan'ny American Dental Association. http://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrushes