1 -
Nahoana no miala amin'ny sigara tsy hamono ny fahafatesana kanseran'ny havokavokaMaro amintsika no nalahelo vao haingana, toy ny fomba fanao mahazatra nataon'ireo fikambanana nahatonga ny fifohana sigara ny fifantohana amin'ny homamiadan'ny lung cancer. Azo antoka fa mampientanentana ny fampirisihana ny olona tsy hanomboka na hiala amin'ny sigara. Ary ho an'ireo olona voan'ny kanseran'ny havokavoka dia mety hanatsara ny fiainana. Na izany aza dia tokony hifantoka amin'ny fifantohana hafa ny volana fanentanana momba ny homamiadana.
Ny fampielezana ny vaovao momba ny fampitsaharana ny fifohana sigara dia tsy dia misy fetra amin'ny ankamaroan'ny olona miaina miaraka amin'ny homamiadan'ny havokavoka amin'izao fotoana izao. Dimy volana aorian'ny nahazoan'ny aretina homamiadana, dia 14 isanjaton'ny olona voan'ny aretina ihany no mpifoka . Ny fifantohana amin'ny fifohana sigara dia mifanandrify amin'ny fanentanana ny homamiadana amin'ny homamiadan'ny nono rehetra momba ny fampahafantarana ny vehivavy fa tokony hanana ny zanany voalohany izy ireo alohan'ny faha 30 taonany (mba hampihenana ny mety ho voan'ny kanseran'ny nono.) Ny volana dia tokony hanohana ny olona amin'ny aretina, fa tsy momba ny adihevitra momba ny antony.
Ny volana ahatsiarovam-bahoaka dia tokony hifantoka amin'ny fikarakarana fikarohana tsara kokoa. Ireo izay nifoka sigara tamin'ny lasa dia tsy handray soa avy amin'ny famelabelarana momba izay mety ho nataon'izy ireo tamin'ny fomba hafa 20 taona lasa izay. Fa mila fanampiana izy ireo ankehitriny. Ary ho an'ireo mpifoka sigara tsy voan'ny aretina - tsy mahazatra ny mihevitra fa ny homamiadan'ny havokavoka dia tsy mpifoka mihitsy no antony lehibe indrindra mahatonga ny homamiadan'ny homamiadana any Etazonia - izany no mahatonga ny volana hankalaza ny fiainany tsy misy dikany.
Ny olona sasany dia mety tsy sahy, fa mamaky noho ny antony hafa hoe tsy tokony hisy fifohana sigara ho an'ny kanseran'ny lamosin'ny lozam-pifamoivoizana ny lohahevitra fototra.
2 -
Ny ankamaroan'ny olona amin'ny kanseran'ny havokavoka dia tsy mpifoka sigaraNy kanseran'ny havokavoka no antony voalohany mahatonga ny homamiadan'ny homamiadana amin'ny lehilahy sy ny vehivavy any Etazonia. Ny voan'ny kanseran'ny havokavoka dia mamono indroa vehivavy maro toy ny homamiadana moka ary in-3 heny amin'ny lehilahy maro toy ny homamiadan'ny prostate. Ny sigara no tena antony mahatonga ny sela kely sy tsy kely amin'ny homamiadan'ny havokavoka ary manampy amin'ny 80 isan-jato sy ny 90 isan-jaton'ny homamiadan'ny kanseran'ny havokavoka eo amin'ny vehivavy sy ny lehilahy. Ny lehilahy izay mpifoka dia indraindray dia mety hiteraka kanseran'ny havokavoka. Ny vehivavy mifoka sigara dia in-13 heny kokoa, raha oharina amin'ny mpifoka. Teo anelanelan'ny taona 2005 sy 2010 dia maty ny Amerikanina 130.659 (lehilahy 74.300 sy 56359) no maty vokatry ny homamiadan'ny fivalozana mifoka sigara isan-taona. Ny fipoahana ny setro-tsigara dia miteraka fahafatesana manodidina ny 7.330 kilaometatra isan-taona. Ny mpifoka dia manana 20 ka hatramin'ny 30 isan-jato latsaka kokoa ny kanseran'ny havokavoka raha toa ka iharan'ny sigara any an-trano na any am-piasana.
Zava-dehibe ny mahafantatra fa ny antontan'isa farany dia mampiseho fa ny ankamaroan'ny olona-manodidina ny 60 isan-jaton'ny olona-voan'ny kanseran'ny havokavoka dia tsy mpifoka sigara . Anisan'izany ny olona nifoka sigara nandritra ny fotoana kelikely, ary tsy nifoka mihitsy. Any Etazonia, 20 isan-jaton'ny vehivavy voan'ny kanseran'ny havokavoka dia tsy mpifoka mihitsy, ary io isa io dia mitombo ho 50 isan-jaton'ny vehivavy voan'ny homamiadan'ny lung.
Ny tarehimarika toy ny 20 isan-jato dia toa kely raha tsy hijery ny antontan'isa.
Ary raha manodidina ny 30 isan-jato ka hatramin'ny 40 isan-jaton'ny olona mifoka sigara amin'ny vanim-potoana famandrihana dia 14 isanjaton'ny olona voan'ny kanseran'ny havokavoka no mifoka sigara 5 volana aorian'ny famitahana.
Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny ankamaroan'ny marary tsy mifoka sigara amin'ny vanim-potoana voan'ny homamiadan'ny havokavoka dia mpifoka sigara ary efa tsy mifoka sigara intsony izy ireo alohan'ny hitsapana azy. Noho izany antony izany, maro ny olona voan'ny kanseran'ny havokavoka amin'izao fotoana izao dia tsy handray soa avy amin'ny fihainoana ny loza ateraky ny fifohana sigara. Tsy mahasoa izany fifantohana izany satria efa tsy mifoka sigara intsony izy ireo ary manaparitaka ny tsindry momba ny homamiadan'ny havokavoka ho toy ny aretin'ny sigara izay amin'ny tranga sasany dia tsy marina. Indrisy, na dia ireo mpifoka sigara mihitsy aza dia mety tsy nanaiky io kilalao ratsy io. Manana kanseran'ny nono Nice. Ny olona dia maneho fitiavana ary manontany ny fomba ahafahan'izy ireo manampy anao. Manana kanseran'ny havokavoka ve? Nanandratra ny masom-bovoka niaraka tamin'ny fiovaovan'ny fanontaniana hoe: "Mandra-pahoviana no nifoka sigara?"
Maro ny antony mahatonga ny homamiadan'ny havokavoka ho sarotra kokoa noho ny miaina miaraka amin'ny homamiadan'ny nono . Avelao ny fanilikilihana ny fifohana sigara ho an'ity fahasarotana ity.
3 -
Misy antony hafa mahatonga ny kanseran'ny havokavokaNa dia tsy nampidirina amina planeta aza ny sigara dia mbola ho voan'ny kanseran'ny havokavoka isika. Eny, ny fifohana sigara no antony voalohany mahatonga ny homamiadan'ny havokavoka, saingy ny antony hafa noho ny fifohana sigara dia tena zava-dehibe. Na dia toa kely aza ny isa-20 isan-jaton'ireo vehivavy izay mampivoatra ny homamiadan'ny havokavoka-izany dia midika ho fahadimy amin'ny fahafatesana homamiadana 71.660 eo amin'ny vehivavy manantena ny 2015.
Ny fipoahan'ny Radon ao an-tokantrano no antony faharoa mahatonga ny homamiadan'ny havokavoka ary ny antony voalohany mahatonga ny homamiadan'ny nono amin'ny tsy mpifoka. Olona 21 000 eo ho eo no matin'ny kanseran'ny havokavoka maloto isan-taona, ary mety hitranga izany. Ny fametrahana kitapom-pitsapana radon avy amin'ny magazay an-tariby ho an'ny vola 10 eo ho eo, ary ny fanamafisana ny radon atao raha tsy mety ny fitsapana, dia ilaina izany.
Ny fampidirana ireo tarehimarika ireo amin'ny fomba fijery dia mety hanampy. Manodidina ny 39.000 ny vehivavy no andrasana ho faty amin'ny homamiadan'ny nono amin'ny taona 2015. Raha manana $ 10 ny fanandramana mba hijerena ny mety ho voka-dratsiny, ary ny fomba fandaniana kely latsakin'ny lehibe iray izay mety hahasakana tanteraka ny antsasaky ny homamiadana voan'ny kanseran'ny nono, mieritreritra ve isika fa isika nandre? Nahoana no tsy fantatry ny daholobe izany? Miverina amin'ny lohahevitra amin'ity lahatsoratra ity izany; Mametraka ny fanamafisana ny fanentanana homamiadana ny kanseran'ny havokavoka izahay, ary raha manao izany ianareo, dia mamela ny vahoaka miaraka amin'ny fahatsapana fa matoky fa tsara raha tsy mifoka ianao.
Misy antony hafa tokony hitenenana, avy amin'ny fahalotoan'ny rivotra any amin'ny rivotry ny rivotra iainana, mba hifoka sigara , ho an'ny loza mitatao . Aza mieritreritra fa tsy manan-kialofana ianao raha tsy mifoka sigara. Fantaro ny antony hafa mahatonga ny homamiadana malemy amin'ny tsy mpifoka ary inona no azonao atao mba hampihenana ny loza mety hitranga aminao.
4 -
Ireo olona izay tsy mifoka sigara dia mbola atahoranaNy fialana amin'ny fifohana sigara dia mampihena ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka, saingy ny ankamaroany, dia misy hatrany ny loza mety hitranga. Ny tarehimarika ao amin'ny sary farany dia manamarina izany. Misy mpifoka sasantsasany kokoa izay mampivoatra ny homamiadan'ny lung isan-taona noho ireo mpifoka sigara amin'izao fotoana izao .
Raha efa nifoka sigara ianao taloha dia aza miala. Rehefa afaka 10 taona dia mitombo 30 ka hatramin'ny 50 isan-jato ny kanseran'ny havokavoka. Misy ihany koa ny fomba sasany hampihenana ny mety hisorohana ny alahelo amin'ny homamiadan'ny havokavoka.
Ny fomba iray dia ny fitsaboana kanseran'ny CT malemy kely . Na dia tsy manamaivana ny voka-dratsin'ny homamiadan'ny havokavoka aza ny fanaovana fitiliana, dia mampitombo ny fahafaha-manao izany fa raha mikorontana kanseran'ny havokavoka ianao, dia ho hita ao amin'ny dingana efa nodorana kokoa ny aretina. Heverina fa mety hidina amin'ny 20 isan-jato any Etazonia ny taham-pahafatesan'ny olona voan'ny aretin-kozatra. Ny fanadihadiana dia atolotra ny olona eo anelanelan'ny 55 ka hatramin'ny 80 taona, izay manana tantaram-pahamehana 30 taonina eo ho eo, ary mbola mifoka sigara na miala ao anatin'ny 15 taona. Amin'ny toe-javatra sasany, dia azo atao ny mandefa fitiliana amin'ny olon-kafa mifototra amin'ny mety ho voan'ny homamiadan'ny havokavoka .
Ankoatra izany, ny fanadihadiana mijery ny fanatanjahan-tena sy ny homamiadan'ny havokavoka ary ny homamiadana sy ny homamiadan'ny havokavoka dia milaza fa misy zavatra sasantsasany izay azon'ny olona sy ny olona voan'ny kanseran'ny havokavoka atao mba hampihenana ny loza.
5 -
Ny stigma dia manakantsakana ny dinihina alohaNy ampahany tiako indrindra amin'ny hetsika homamiadan'ny havokavoka izay atrehako, dia rehefa mizara ny tantarany ny homamiadan'ny havokavoka. Fotoana manokana, saingy ohatran'ny mampalahelo. Imbetsaka ny olona no mizara izay nahatonga azy ireo ho tonga any amin'ny aretiny - matetika dia fitsidihan'ny mpitsabo maromaro, nandritra ny fe-potoana maromaro, nandritra ny fotoana nahitany azy ireo tamin'ny aretin'ny aretina Lyme.
Ny kanseran'ny havokavoka dia mitsambikina eo ambanin'ny sehatry ny radon ho an'ny mpitsabo maro, indrindra fa ny homamiadan'ny havokavoka na tsy voan'ny kanseran'ny havokavoka na tanora amin'ny olon-dehibe . Noho izany antony izany dia maro no voamarina fa efa niparitaka ny homamiadan'ny havokavoka, ary lasa ny voka-dratsin'ny fanasitranana amin'ny fandidiana. Raha ny marina, tanora sy olon-dehibe tsy mpifoka sigara dia mety ho voan'ny aretin-tsaina kokoa noho ny aretina.
Mandra-pahavitan'ny fitaovana fandrefesana amin'ny alàlan'ny kanseran'ny havokavoka dia zava-dehibe ho an'ny matihanina sy ny marary ny fahasalamana, mba hahatsapana fa ny hany voan'ny kanseran'ny havokavoka dia ny havokavoka. Ny soritr'aretin'ny homamiadan'ny havokavoka dia mety ho samy hafa amin'ny tsy mpifoka, noho ny mpifoka sigara , ary ny voan'ny kanseran'ny havokavoka amin'ny vehivavy dia samy hafa noho ny soritr'aretina amin'ny lehilahy. Aoka ho mpisolovava anao manokana. Raha misy soritr'aretina tsy mazava tsara, mangataha fanazavana tsara kokoa na hevitra hafa. Raha te-hahita ny homamiadan'ny havokavoka aloha isika, dia mila manala ny angano fa ny homamiadan'ny mpifoka dia ny kanseran'ny havokavoka. Ampahany amin'ny fahatsiarovan'ny voan'ny homamiadan'ny havokavoka izany.
6 -
Ny tsikombakomba dia manelingelina ny fikarohana amin'ny fitsaboana vaovaoNy tsindry momba ny homamiadan'ny havokavoka dia mitarika ho amin'ny fikarohana fohy. Ny famatsiam-bola manokana ho an'ny kanseran'ny nono dia mihoatra lavitra noho ny homamiadan'ny havokavoka, araka ny asehon'ny Susan G. Komen izay tenin'olon-tokana sy loko mavokely manana dikany fantatra amin'ny ankapobeny. Firy ny olona no mety hilaza ny tsy fanaovana tombontsoa lehibe indrindra ho an'ny homamiadan'ny havokavoka, ary firy ny olona no mahalala ny lokon'ny kanseran'ny havokavoka ?
Ny famatsiam-bahoaka dia mitarika lavitra noho ny homamiadan'ny havokavoka, ary zava-dehibe izany satria ny vola miditra dia midika ho dolara izay midika ho fikarohana. Tamin'ny taona 2012, ny fandaniana fikarohana federaly dia nampakatra hatramin'ny 26.398 dolara isaky ny aina very amin'ny homamiadan'ny nono, eo amin'ny $ 1,442 isaky ny aina tsy voan'ny kanseran'ny havokavoka. Matetika aho no nanontany tena hoe inona ny tahan'ny fahaveloman'ny kanseran'ny havokavoka raha toa ka nampiasaina toy ny kanseran'ny nono ny vola sy fikarohana toy izany.
Nahoana no ambany be ny famatsiam-bola, ary nahoana ireo mpikaroka no tsy te hanokana ny homamiadan'ny havokavoka? The stigma. Misy fanambarana tsy hita maso sy tsy misy henatra izay milaza hoe "Nifoka sigara ireo olona ireo ka mendrika homem-boninahitra." Tsy misy olona mendrika ho voan'ny kanseran'ny havokavoka, na mpifoka sigara na mpifoka sigara mandritra ny androm-piainana. Ny fampihenana ny fifohana sigara dia ny fampivoarana ny kanseran'ny havokavoka dia mampitombo io stigma sy ny banga io.
7 -
Ny tsindry hazolena amin'ny fikarohana momba ny antonyNanao fampitahana aho talohan'izay momba ny fahafatesana vokatry ny homamiadan'ny nono, vs io avy amin'ny homamiadan'ny lungôla radon-induced.
Azo atao tsikelikely izany. Mamaky lesona momba ny fikarakarana voan'ny homamiadana aho, ary koa ny sakafo sy ny fepetra hafa mety hampihena ny loza. Tsy dia fahita firy ny fandinihako ny fikarohana mitovy amin'ny kanseran'ny havokavoka.
Inona no mahatonga ny homamiadana malemy amin'ny tsy mpifoka? Nahoana no mihombo ny homamiadan'ny havokavoka, na ny vehivavy tsy mifoka sigara?
Mila manova ny endriky ny homamiadan'ny havokavoka isika, mba hahafahantsika manomboka mijery ireo valiny azo atao amin'ireo fanontaniana ireo.
8 -
Mihalehibe ny kanseran'ny havokavoka, ary tsy mifoka sigaraNy ankamaroantsika dia namaky ny lohateniny nandritra ny taona vitsivitsy. Ny kanseran'ny havokavoka amin'ny lehilahy dia mihena ankehitriny any Etazonia, fa ny vehivavy kosa dia nihena. Nefa misy ny vondrona iray izay mitombo tsy mitsaha-mitombo ny homamiadan'ny havokavoka. Tanora, tsy mifoka sigara.
Ireo vehivavy ireo dia tokony hametraka fanontaniana tsy tapaka momba ny toerany sigara, na ny vahaolana hafa: "Nitsoka ve ny ray aman-dreninao rehefa nihalehibe ianao?"
Nahoana isika no tsy afaka manasitrana ireo vehivavy ireo rehefa mitondra ny homamiadana amin'ny vehivavy amin'ny volana Oktobra? Ny kanseran'ny havokavoka dia tsy "aretin'ny mpifoka". Olona iray voan'ny kanseran'ny havokavoka dia ny reninao na ny zanakao vavy na ny rahavavinao na ny nenitoanao.
Ireo zatovovavy ireo dia mendrika ny hahafantatra fa tsy navela haka ny aretin'ny sigara izy ireo, ary miara-miasa amin'ny stigma.
9 -
Ny fifantohana amin'ny volana aogositraOkay. Noho izany dia tsy tokony hifantoka amin'ny fisorohana ny fifohana sigara ny haino aman -jery voan'ny kanseran'ny havokavoka. Inona no tokony ho ivon'ny fahatsiarovan-tena?
Ny isa tokony ho fanohanana. Ny olona tsirairay miaraka amin'ny homamiadan'ny havokavoka - na inona na inona tantaran'ny sigara - dia mendrika ny fitiavana, ny fangorahana ary ny fikarakarana tsara indrindra. Eritrereto ny fomba fitondran'ny vehivavy mandritra ny volana fanentanana homamiadana, ny fomba ankalazan'izy ireo, ny fampahatsiahivana azy ireo fa ny fanaovana fikarohana dia natao hanatsarana. Raha tsy mahalala izay tokony holazaina ianao, jereo ireo torohevitra ireo amin'ny zavatra tsy tokony holazaina amin'ny olona voan'ny kanseran'ny havokavoka . Ahoana no fomba hitondranao ny namanao na hitiavanao olona iray amin'ny homamiadan'ny havokavoka hafa, raha manana homamiadana izy?
Ny isa roa dia tokony hahatsiaro saina. Tsy fanitsakitsahana ny fifohana sigara izany raha atao isan-taona izany. Raha tokony hahatsikaritra fa ny kanseran'ny havokavoka dia mitranga amin'ny tsy mpifoka ary ny fahalalana ny soritr'aretina aloha dia mety hitondra fahasamihafana. Ireo mpifoka sigara teo aloha dia tokony hanana fahafahana hianatra momba ny safidy momba ny fitiliana.
Ary toy ny fanentanana ho an'ny homamiadana amin'ny homamiadana, ny volana fanentanana ho an'ny homamiadana dia tokony ho fotoana iray hampianarana sy hamporisihana ireo voan'ny homamiadan'ny havokavoka momba ny fandrosoana vaovao, sady hanomezana fanampiana ara-bola ho an'ny fandrosoana hafa.
10 -
Teny iray momba ny sigara sy ny kanseran'ny havokavokaNy fitenenana momba ny fisarahana amin'ny voan'ny kanseran'ny havokavoka dia tsy tokony hanaisotra ny fifohana sigara ho antony marary ho an'ny homamiadana. Izany dia.
Ho an'ireo vitsy an'isa miaina miaraka amin'ny homamiadan'ny havokavoka izay mifoka sigara, dia tena zava-dehibe tokoa ny fialana, ary azo inoana fa ny zavatra manan-danja indrindra izay azon'ny olona atao mba hanatsarana ny fiainana. Jereo ireo antony 10 ireo mba hialana amin'ny sigara taorian'ny fitsaboana aretina homamiadana . Ny fialana sigara taorian'ny fitsaboana ny homamiadan'ny havokavoka dia manatsara ny valin'ny fitsaboana kansera, manatsara ny kalitaon'ny fiainana, ary manatsara ny ho velona.
Ho an'ireo tsy voan'ny kanseran'ny havokavoka dia tsy mampihena ny risika homamiadan'ny havokavoka ihany ny fialana, fa manatsara ny ho velona amin'ny fomba hafa. Ankoatra ny homamiadan'ny havokavoka dia misy karazana kansera maro mifandray amin'ny fifohana sigara ary fahasahiranana maro hafa mifandraika amin'ny fifohana sigara.
Ny Toolbox Quito Smoking dia loharano maimaim-poana hanampy anao hanangona ireo fitaovana ilainao hahombiazana amin'ny fialàna amin'ny fahazarana.
Nefa tadidio fa ireo torohevitra momba ny fifohana sigara sy ny homamiadana dia napetraka amin'ny farany amin'ny antony. Mihatra amin'ny olona vitsy an'isa miaina miaraka amin'ny homamiadan'ny havokavoka izy ireo ankehitriny.
Sources:
Amato, D. et al. Ny fialana amin'ny sigara dia mety hanatsara ny fitsaboana amin'ny marary. Journal of Oncology thoracic . 2015. 10 (7): 1014-9.
American Cancer Society. Fakan-kevitra momba ny kansera & sary 2015. Access 06/08/15. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf
American Lung Association. Kanseran'ny havokavoka. Access to 11/27/15. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/lung-cancer/
Society of American Clinical Oncology. Cancer.net ampiasaina amin'ny sigara mandritra ny fitsaboana kansera. 04/2012. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/prevention-and-healthy-living/tobacco-use/tobacco-use-during-cancer-treatment
Amato, D. et al. Ny fialana amin'ny sigara dia mety hanatsara ny fitsaboana amin'ny marary. Journal of Oncology thoracic . 2015. 10 (7): 1014-9.
Ny fiangonany dia nanambara fa tsy misy na inona na inona azo atao, Mariotto, A., Lewis, D., Chen, H., Feuer, E., ary A. Cronin (eds). SEER STATS Fandinihana momba ny Cancer, 1975-2012, National Cancer Institute. Bethesda, MD, miorina amin'ny lisansa SEER 2014 amin'ny SEER, navoaka tao amin'ny tranokalan'ny SEER, Aprily 2015. http://seer.cancer.gov/csr/1975_2012/
National Cancer Institute. Statistika kansera. Updated 03/14/16. http://www.cancer.gov/about-cancer/what-is-cancer/statistics
National Cancer Institute. Ny fihanaky ny kanseran'ny havokavoka (PDQ). Updated 05/12/15. http://www.cancer.gov/types/lung/patient/lung-prevention-pdq#section/_12
National Cancer Institute. Ny fifohana sigara amin'ny fitsaboana kansera - ho an'ireo mpitsabo amin'ny fahasalamana. Access to 08/01/15. http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/smoking-cessation-hp-pdq#section/_1
Parsons, A. et al. Ny fiantraikan'ny fitsaboana amin'ny fifohana sigara taorian'ny fitsapana ny homamiadan'ny lung voalohany amin'ny toetrandro: fanadihadihana momba ny fandinihina amin'ny fanadihadiana amin'ny meta-analysis. British Medical Journal BMJ2010: 340: b5569. Navoaka tamin'ny aterineto 21 Janoary 2010.