Ny phytosterols, fantatra amin'ny anarana hoe "sterole" ihany koa, dia nahasarika olona maro be noho ny fahatsapany ho an'ny fony. Matetika no hita amin'ny sakafo voajanahary, toy ny voanjo, voankazo, ary legioma, ny fitilo ihany koa amin'ny endriny fanampiny ao amin'ny fivarotam-panafody na pharmacy.
Ny fandinihana dia nahatsikaritra fa ny fandaniana isan'andro na aiza na aiza eo anelanelan'ny 1.6 sy 3 gram of phytosterols dia mety hampidina ny koloroola LDL amin'ny toerana eo amin'ny 4 ka hatramin'ny 15%.
Na izany aza, ny kolesterola HDL sy ny triglyceride dia tsy voatery ho voakasika mafy amin'ny fihinanana phytosterols. Na dia tsy fantatra tsara aza ny fomba nanolorana ny kolesterola LDL amin'ny phytosterol, dia nisy ny fianarana sasany izay nandinika ny mety ho fiantraikan'ny phytosterol amin'ny lolom-bolanao LDL.
Tsy mazava ny LDL-Lowering Mechanism
Amin'ny ankapobeny, ny kôlesterôla-avy amin'ny sakafonao sy ny atiny-dia miondrika amin'ny tsina kely ary mivezivezy mankany amin'ny rà.
Ny phytosterols, izay manana rafitra mitovy amin'ny kolololaolan'ny molekiolana, dia atahorana kely amin'ny tsina kely. Noho izany, ny phytosterols dia tsy miditra ao amin'ny rà ary tsy azo alaina. Ny fandinihana sasantsasany dia nahita fa ny phytosterols dia mety afaka mampiato na mampiadana ny fihanaky ny cholesterol amin'ny sakafo. Ireo fandinihana ireo dia nahitana molekiolana sasany tao anaty tsina kely izay mety novaina tamin'ny phytosterols, toy ny adenosine triphosphate cassette connaître A1 (ABCA1).
Ireo molekiola ireo dia tompon'andraikitra amin'ny fampitomboana ny fialan'ny cholesterol amin'ny vatany. Ny fikarohana hafa dia manoro hevitra fa mety hisy fiantraikany eo amin'ny fomba iantsoana ny cholesterol amin'ny vatany ny phytosterols. Ireo fandinihana ireo dia mampiseho fa mety hampidina ny habetsaky ny kolera VLDL, ny cholesterol IDL sy ny koloroola LDL vita amin'ny aty ny phytosterols.
Indrisy anefa fa mifanohitra ireo fikarohana ireo ary ny rafitra izay mahatonga ny phytosterols tsy hahafantatra izany.
Na dia ilaina aza ny fikarohana bebe kokoa mba hamaritana ny fomba fiasan'ny phytosterols amin'ny fihenan'ny kolokolon'ny LDL, ny fanadihadiana dia mampiseho fa anisan'izany ny fitehirizana sakafo ho an'ny sakafo phytosterol ho an'ny sakafo ary ny fihenan'ny habetsaky ny tavy matsiro izay azonao dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny lDL anao. Na dia betsaka ny sakafo ara-pahasalamana misy ny phytosterols, dia mety tsy ampy ny manamarika ny fiantraikan'ny kolesterola amin'ny fihenanan'io sakafo io. Ohatra, na dia ilaina aza ny 2 gramin'ny fytosterol isan'andro mba hijerena kely ny fihanaky ny kolesterola LDL, dia heverina fa ny salanisan'ny olona dia mahazo tokotokony ho 150 ka hatramin'ny 350 mg isan'andro. Ny Phytosterol-misy fanafody sy sakafo izay azo ampiasaina amin'ny phytosterol dia mety hanampy koa amin'ny fitomboan'ny fitomboan'ny fitiliana.
> Loharano:
> Calpe-Berdiel L, JC Escola-Gil, F Blanco-Vaca. Ny fomba fijery vaovao momba ny asan'ny molekiolan'ny sterol sy stanols ao amin'ny metabolismes cholesterol: famerenana. Atherosclerosis 2009; 203: 18-31
> Clifton P. Koleraolena miparitaka - fitsapana ny anjara asan'ny toaka. Aust Fam Arzt 2009; 38: 218-221.
> Malinowski JM, MM Gehret. Phytosterols ho dyslipidemia. Am J Health Syst Pharm 2010; 67: 1165-1173.