Cholesterol sy kardia
Efa an-taonany maro no efa nandre fa ny kolesterola avo dia avo dia tena zava-doza ho an'ny atherosclerose , ary noho izany dia miteraka aretim-po sy tetika. Efa an-taonany maro koa no efa naheno fa, mba hanampiana ny fihenan-tsakafo ny kolesterola, dia tokony hialana amin'ny sakafo avoakan'ny kôlesterôla amin'ny sakafo isika. (Ny tena manokana dia nolazaina izahay fa ratsy ny fihinanana atody loatra.)
Saingy tamin'ny volana febroary 2015 dia naheno ny vaovao mahatalanjona ny Amerikanina fa nifidy hifanaraka amin'ny tolo-kevitr'izy ireo ny Komity Mpanolo-tsaina momba ny Diakona ao amin'ny governemanta mba hisorohana ny sakafo avo lenta amin'ny kolesterola. Ny zezika (sy shrimp ary lobster), hita ankehitriny, dia sakafo mahasalama indray!
Inona no atao hoe Heck?
Ity vaovao ity dia tsy nampoizina tanteraka tamin'ireo izay nanaraka ny boky ara-pitsaboana nandritra ny taona faramparany (na nandritra ny taompolo farany). Ho an'izany, tsy tokony ho tena mendrika ho an'ny mpitsabo indrindra izany, indrindra fa ny kardialista, izay tokony hahatakatra zavatra momba ny metabolisma cholesterol.
Tsy mbola nahita porofo momba ny fitsaboana na oviana na oviana tamin'ny fandalinana tsara natao fa ny cholesterol dia mihamaro ny risika amin'ny aretim-pivalanana. Ny fampitandremana henjana momba ny fihinanana kolesterola dia mifototra amin'ny hevi-dehiben'ny teôria.
Avy eo, tamin'ny taona 2013, dia navoaka tao amin'ny British Medical Journal ny fanadihadiana lehibe momba ny metaly izay nikaroka valim-pitsaboana valo valo momba ny kolesterola sy ny vokatra azo avy amin'ny sakafo.
Anisan'ireo olona efa ho tapitrisa eo ho eo no nisoratra anarana, tsy nisy fifandraisana teo amin'ny tsindrona atody sy ny mety hisian'ny aretina aty amin'ny aretin-tsaina . (Raha misy zavatra, ny làlambe dia eo amin'ny lafiny iray hafa, mankany amin'ny fikambanana miaro amin'ny atody.) Ity fianarana ity dia mety tsy ny teny farany momba ilay raharaha, fa ny porofo tsara indrindra tsy maintsy ataontsika, ary ny tsara indrindra dia ' Azo inoana fa efa ela be.
Izany meta-analyse izany, mino ny ankamaroany, fa ny farany dia nanosika ny komity ny sakafo ara-tsakafon'ny governemanta hanova ny soso-kevitra farany.
Ity fampahalalam-baovao ity dia mifanaraka amin'ny zavatra fantatsika momba ny metabolismy cholesterol
Fantatra nandritra ny taona maro fa ny aretim-pivalanana dia mifandraika amin'ny lolom- pahaizana LDL . Mety mahagaga anao ny mahafantatra (ary, matahotra ny iray, mety mahagaga ny dokotera maro mahafantatra) fa tsy misy fiantraikany mivantana amin'ny kolesterola LDL ny cholesterol.
Rehefa mihinana sakafo kôlesterôla avo dia avo ny cholesterol izay miparitaka amin'ny ranon- tsavoka amin'ny alàlan'ny chylomicrons (fa tsy amin'ny LDL), miaraka amin'ireo asidra matavy avy amin'ny sakafo.
Ny chylomicrons dia avy eo mivoaka ao amin'ny renirano, ary izy ireo dia nanolotra ny asidra matavy izay vao nohanina tamin'ny tavy (hozatra sy tavy). Ny sisa amin'ny chylomicron - izay ahitana ny cholesterol ao amin'ny sakafo - dia entina mankany amin'ny atiny ho an'ny fanodinana. Ny cholesterol avy amin'ny sakafo avy eo, dia tsy mivantana mivantana amin'ny tissues ary tsy tafiditra ao anatin'ny LDL.
Amin'ny ankapobeny, ny chylomicrons dia voavaha tanteraka amin'ny rà ao anatin'ny iray na roa aorian'ny sakafo. Izany no antony iray tokony hataonao mba hifadian-kanina rehefa voakaranao ny habetsahan'ny rà mandriaka - tsy misy olona liana amin'ny fandrefesana cholesterol amin'ny chylomicrons satria chylomicron-cholesterol dia tsy misy ifandraisany amin'ny aretim-po.
Ny cholesterol ao amin'ny sakafo dia mety hisy fiantraikany eo amin'ny lolom-pahaizana kolera LDL, fa indraindray indraindray. Ny asan'ny aty no manasongadina ny habetsaky ny kolesterola "araka ny tokony ho izy" mifototra amin'ny zavatra ilain'ny vatany. (Ny cholesterol ampiasain'ny aty dia entina amin'ny lopoproteins ary navotsotra ao amin'ny renirano izay lasa lololola LDL amin'ny farany.) Noho izany, raha mihinana cholesterol betsaka ianao dia tokony hampihena ny herin'ny kolololol ny aty - ary ny famokarana azy Cholesterol LDL - hanonerana.
Raha tsiahivina, ny cholesterol dia tsy voatery mivantana any amin'ny teboka ary tsy mivantana mivantana ao amin'ny LDL.
Ny atin'io - io organes de réglementaire io - dia eo anelanelan'ny cholesterol sy ny kolesterola LDL, ary ny iray amin'ireo andraikiny dia ny manitsy ny famokarana cholesterol ho setrin'ny sakafo, mba hitazonana ny kolesterola LDL amin'ny faritra sasany.
Noho izany, dia tsy tokony hahagaga ny dokotera manaraka ny literatiora ara-pitsaboana, ary mahatsapa ny fanovozana cholesterol, mba hahafantarana fa ny cholesterol dia tsy manana anjara toerana lehibe amin'ny famaritana risika amin'ny hozatra.
The Bottom Line
Izahay tia ny atody dia te-handray ny tontolon'ny sakafo ao amin'ny governemanta amin'ny taonjato faha-21.
> Sour ces:
Ny valin'ny fitsaboana cholesterol A. Serum amin'ny cholesterol an'ny sakafo. Am J Clin Nutr 1984; 40: 351.
Hegsted DM, Ausman LM, Johnson JA, Dallal GE. Sakafom-bovidia sy serum sigara: fanombanana ny angon-drakitra. Am J Clin Nutr 1993; 57: 875.
Rong Y, Chen L, Zhu T, et al. Ny fanjifana sy ny loza mety hitranga amin'ny aretim-po sy ny aretim-po: fanadihadiana momba ny dona-valim-panafahan'ny doka ho an'ny fikarohana. BMJ 2013; 346: e8539.