Ny tavy adiposa dia tavy mirakitra izay itehirizana ny angovo ho toy ny triglycerides . Ny tavy adiposa dia manampy amin'ny famenoana sy ny fanesorana ny vatana. Ny tavy dia natao ho an'ny adipocytes ary azo jerena eo ambanin'ny hoditra (tsiran-tsibibaka) na manodidina ny taova (teboka manify).
Add-ih-Pose
Antsoina koa hoe: tavy mena, vatana matavy, tavy tavy
Ohatra avy amin'ny teboka adiposa : mibaribary, mamely
Famaritana alternate: adiposity
Fampiasana: " Ao amin'ny vatan'ny olona, ny tavy fotsy dia hita eo ambany hoditra sy taova anatiny."
Famaritana sy asa
Ny saboranao mitondra ny vatanao dia manana anarana siantifika. Izany dia antsoina hoe fibrite adipose. Ary na dia maro ny diary aza te hampihena ny habetsaky ny fibra misy azy, dia zava-dehibe ho an'ny vatana mahasalama izany. Ohatra, ny tavy tavy dia manome:
- Insulation. Manampy ny vatana ny tavy adiposa. Io hafanam-piaretana hafahafa io dia mitazona ny vatanao amin'ny hafanana rehefa mangatsiaka ny hafanana mangatsiaka.
- Protection. Ny kôdônin'ny kôdônina dia miaro sy manadio ny taova, taolana sy vatomamy hafa amin'ny fahavoazana.
- Fitehirizana angovo. Ny vatanao dia mitahiry hery (kalorie) tsy ampiasaina amin'ny tavy. Rehefa mifady hanina ianao, misakafo na tsy afaka mihinana ny vatanao dia mamoaka ny angon-drakitra hitazomana ny asany lehibe rehetra ny vatanao.
- Ny famokarana hormonina. Hormones manan-danja maro, anisan'izany ny leptin, dia novolavola sy navotsotry ny vatosoa adiposao. Leptin dia hormonina izay mandefa famantarana mba hampitsahatra ny fihinanana. Leptin dia hormonina manan-danja ho an'ny sakafo.
Types
Manana karazam-pandam-bolo maro eo amin'ny vatanao ianao. Ny karazam-pandam-bolo isan-karazany dia samy hafa.
- Fotsy hoditra fotsy. Rehefa miresaka momba ny siramamy eo amin'ny andilanao ianao, ny feny, ny kibo na ny rambony, dia faritanao ny fototarazony fotsy fotsy. Ny fotsy hoditra fotsy (WAT) manome ny vatanao amin'ny angovo, ny fisitrihana ary ny fiarovana.
- Tora-botry matevina. Ny siramamy kely ao amin'ny vatanao dia ny fibra fonosana matevina (BAT). Ny tavy mena dia manana toetra voajanahary . Izany dia fomba siantifika milaza hoe matavy be ny menaka mena mba hamokarana hafanana. Ny mpikaroka dia mianatra fomba hampiasana tavy mena ho an'ny fatiantoka.
- Beige adipose tissue. Ireo mpikaroka mandalina ny siramamy manopy mavo indraindray dia manondro "be fat". Ny sela matavy beige dia misy sela matavy izay mipetraka ao anaty fotsy hoditra fotsy. Beige matavy afaka mitazona fampanantenana amin'ny ady atao amin'ny tavy.
Zava-dehibe ny manana vatana ampy amin'ny vatanao mba hijanona ho salama. Fa ny vatan'ny fery loatra-na fatim-bozaka loatra-dia miteraka ny atody ary mampidi-doza ho an'ny fahasamihafan'ny aretina isan-karazany, anisan'izany ny aretim-po, ny fiakaran'ny tosidra , ary ny diabetika karazany 2.
Fanaraha-maso ny tavy adipose
Koa ahoana no ahazoanao antoka fa manana tavy matavy ampy ianao mba hijanona ho salama fa tsy ampy hametrahana ny fahasalamanao? Misy fomba maro handrefesana tavy ao amin'ny vatanao. Ny fomba sasany azo tanterahina ao amin'ny fiainan'ny tokantranonao manokana, ny sasany dia tanterahina amin'ny toeram-pisakafoanana na klioba ara-pahasalamana, ary misy sasany mitaky toeram-pitsaboana toy ny hopitaly na laboratoara.
Ny sasany amin'ireo fomba malaza indrindra dia ny:
- Ny DeXA (fitomboan'ny rongony fitandremana X-ray) dia tanterahina amin'ny toeram-pitsaboana iray amin'ny toeram-pitsaboana mahay
- Ny famonoana rano amin'ny rano dia tanterahina ao amin'ny laboratoara izay misy rano ambanin'ny rano
- Ny BIA (famakafakana bioelectrical analysis) dia singa iray atolotra ho an'ny maodely maro isan-karazany izay manome lanjany, vatosoa isan-jato, ary tarehimarika hafa.
- Ny tadin-dalitra hoditra dia ampiasaina mba hanapatapahana fatim-pasika amin'ny faritra sasany amin'ny vatanao. Raha miorina amin'ny isa, ny manam-pahaizana mahay dia afaka manombatombana ny habetsahan'ny fatim-bolo eo amin'ny sarinao.
Vantany vao fantatrao ny habetsaky ny volon-koditra sy ny fatotra na fatim-bovoka izay azonao, dia afaka manao zavatra ianao mba hahavery na hihazona ny lanjanao ho an'ny fahasalamana sy fahasalamana.
Sources:
Cypess AM, Kahn CR. "Ny anjara sy ny maha-zava-dehibe ny vatan'ny fotsy hoditra ao amin'ny homeostasis energia." Fanehoan-kevitra amin'izao fotoana izao ao amin'ny toeram-pitsaboana amin'ny Aogositra 2010.
Fanabeazana Home Genetics. Adipose Tissue. US National Library of Medicine. http://ghr.nlm.nih.gov/glossary=adiposetissue
Lohahevitra ara-pitsaboana. Adipose Tissue. US National Library of Medicine. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68000273
Lohahevitra ara-pitsaboana. Adipose Tissue, fotsy. US National Library of Medicine. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68052436
Lohahevitra ara-pitsaboana. Adipose Tissue, Brown. US National Library of Medicine. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68002001
Trayhurn P1, Beattie JH. "Raki-pahasalamana fototarazo: fotsy fotsy hoditra fotsy toy ny organa indokine sy sekretera." Ny fivoaran'ny fikambanana Nutrition August 2001.