Ny fomba fijery ny hafanana sy ny gripona iombonana
Ny teny hoe "mangatsiaka" sy "gripa" dia ampiasaina matetika raha toa ka tsy mitovy izy ireo. Ireo aretina roa ireo dia mety hamela anao ho ratsy laza, fa ahoana kosa no ahafahanao milaza ny fahasamihafan'ny tsirairay? Ary ny tena zava-dehibe, ahoana no ahafahanao manamaivana ny soritr'aretinao?
> Diniho ny fiantraikan'ny gripa amin'ny lalamby.
Momba ny Common Cold
Amin'ny ankapobeny, olon-dehibe amerikana dia ho ririnina roa na efatra isan-taona, ary ny ankizy dia mahazo eo anelanelan'ny enina sy folo.
Ny hatsiaka matetika no aretina mampidi-doza indrindra any Etazonia ankehitriny, ary io no antony mahazatra indrindra amin'ny fitsidihan'ny dokotera, nefa tsy misy fanafodiny.
soritr'aretina
Ny soritr'aretina mangatsiaka dia maharitra hatramin'ny fito andro sy 10 andro. Ny soritr'aretina dia manomboka malefaka ary avy eo mihamitombo tsikelikely mandritra ny andro vitsy. Na dia mangatsiaka aza ny fialan-tsasatra afaka mamela anao hahatsapa fa malahelo be, dia matetika dia tsy ampy ny hanoherana ny asanao isan'andro.
-
Aorian'ny vakin'ny voan'ny gripa: Fanehoan-kevitra mampihorohoro na fihenam-bidy mahazatra?
-
Nahoana no zava-dehibe ho an'ny mpikarakara ny mitsoaka vetaveta
Ny soritr'aretina mahazatra dia ahitana:
- fitohanana
- mikohaka
- ririnina na foza
- jiro na rano
- aretin-tenda
- mahatsiaro reraka
- aretin'an-doha
- tazo (mahalana-mahazatra kokoa amin'ny ankizy)
Raha toa ka tsy mitovy amin'ireo voalaza etsy ambony ireo ny soritr'aretinao dia mety ho marary na aretina hafa ianao.
aretina
Ny ankamaroan'ny olona dia tsy mandeha mankany amin'ny dokotera mba hahitana ny hatsiaka. Na dia manao izany aza ianao, dia ho hita fa miorina amin'ny soritr'aretinao sy ny fanadinanao ara-batana, fa tsy amin'ny fitsapana manokana, na dia misy fitsapana sasany mety hitranga hanapahana antony hafa amin'ny soritr'aretinao.
fitsaboana
Satria virosy dia viraliny, tsy azo atao amin'ny antibiotika . Ny fitsaboana mangatsiaka be loatra dia mety hanampy amin'ny fanaintainana ny soritr'aretina, fa ilay hany "marina" dia ny mamela ny hatsiaka hihazakazaka.
Handeha ho azy irery ao anatin'ny herinandro.
Raha efa nandao ny lavitr'ala "mangatsiaka sy gripa" ianao any amin'ny mpivarotra na fivarotana fivarotana eo an-toerana, dia fantatrao fa misy fanafody marobe izay milaza fa izy no hahatsapa ho tsaratsara kokoa. Mety ho mahery vaika tokoa izany ary ny marina dia tsy misy manasitrana anao. Ny sasany amin'izy ireo dia mety hanampy anao hitondra fanamaivanana amin'ny soritr'aretinao, fa ny zavatra tokana izay tena handao azy ireo dia ny fotoana. Mazava ho azy fa tsy midika izany hoe tsy tokony haka azy ireo ianao. Manana torolalana feno ho an'ny fitsaboana mangatsiaka izay afaka manampy anao hahita ny safidy izay tsara indrindra aminao sy ny soritr'aretinao.
Misy fanafody tsy misy fanafody koa afaka manampy anao hahatsapa ho tsara kokoa rehefa mangatsiaka (na ny gripa). Ny fanamainana ny mpanafika, ny fanesorana ny sinasanao miaraka amin'ny saline, ny fisotroana rano fisotro madio ary ny fialana sasatra dia afaka manampy anao hahatsapa haingana kokoa.
Momba ny gripa
Ny gripana dia vokatry ny virosy gripa. Maro ny gripa misy gripa, ary matetika no miovaova, mamorona sariitatra vaovao sy venty.
Na dia misy karazana gripa telo lehibe indrindra aza ny -A, B, ary C-g vao gripa A sy B dia miteraka fitsaboana gripona ara-pahasalamana. Ny CDC dia manombatombana fa 5 ka hatramin'ny 20 isan-jaton'ny Amerikanina no midina amin'ny gripa isan-taona. Mety hisy fiantraikany goavana izay mitaky ny fiainan'ny olona an'arivony isan-taona.
soritr'aretina
Ny fahantrana mangatsiaka dia matetika manomboka mora kokoa. Mety hahatsiaro ny halefany ianao na manana tendan-kisoa. Mifanohitra amin'izany kosa, ny gripa dia mamely mafy anao sy ny rehetra. Olona maro no mamaritra izany ho fahatsapana fa "nodarohan'ny kamiao" izy ireo. Na dia mety hitovy aza ny soritr'aretina mangatsiaka sy ny gripa, dia somary mafy orina sy mampiavaka ny soritr'aretina.
Ny soritr'aretina fitsaboana dia:
- tazo
- aretin'an-doha
- body aches
- fahatafintohinana faran'izay mafy
- mikohaka
- aretin-tenda
- manga mihetsiketsika na marefo
- Ny fery sy ny aretim-pivalanana (matetika amin'ny olon-dehibe dia miteraka matetika amin'ny ankizy)
aretina
Raha mihevitra ianao fa mety ho voan'ny gripa ianao, dia mety hitady fahasamihafana aloha ny fikarakarana ny dokotera. Misy fitsapana azon'ny mpikarakara fahasalamana azonao atao mba hamaritana raha vokatry ny gripa sy ny fanafody antiviralanao ny soritr'aretinao izay mety ho azonao atao raha manana izany ianao.
Olona sasany dia iharan'ny fahasarotana amin'ny fahasarotana avy amin'ny gripa ary tokony atomboka amin'ny fitsaboana haingana araka izay azo atao mba hisorohana ny soritr'aretina, ny fahasarotana, na ny hopitaly. Anisan'ireo manana risika ambony indrindra ny vehivavy bevohoka, olon-dehibe zokiny, zaza latsaky ny 5 taona ary olona manana aretina mitaiza, toy ny aretim-po, asthma, na diabeta. Raha tsy azonao antoka raha mety hampidi-doza anao ny fahasalaman'ny orinasa, dia resaho amin'ny mpitsabo anao alohan'ny hahasitranao anao, ka hanana drafitra ianao raha mampitombo ny soritr'aretina.
fitsaboana
Ny gripa dia tsy azo atao amin'ny antibiotika, fa azo atao kosa ny misoroka ny vakisiny amin'ny gripa isan-taona. Na dia tsy mahomby 100 tapitrisa ny vaksiny, dia izy no fiarovana tsara indrindra azontsika amin'ity viriosy ity. Ny fanafody antiviral dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny faharetan'ny gripa raha azonao izany ary afaka manampy anao hiaro azy raha misy olona voan'ny gripa. Ireo fanafody ireo dia amin'ny alàlan'ny prescription ihany, ka tsy maintsy hahita ny mpitsabo anao haka azy ireo.
-
Nahoana ianao no marary kokoa matetika rehefa bevohoka?
-
Inona no fahasamihafana eo amin'ny vokatra mahavokatra sy tsy mahavokatra?
Tena mahomby ihany koa izy ireo raha atomboka amin'ny 48 ora voalohany amin'ny fiantombohan'ny soritr'aretinao. Raha miandry mandra-pahatongan'ny andro telo na efatra amin'ny aretinao ianao, dia tsy azo atao ny manova zavatra.
Ankoatra ny fanafody fitsaboana antiviral, ny fitsaboana OTC mangatsiaka sy ny fitsaboana dia mety hanampy amin'ny fanafody koa. Ny fanesorana fanafody fanaintainana fanaintainana toy ny Tylenol (acetaminophen) na Motrin (ibuprofen) dia afaka manampy amin'ny tazo ary maro amin'ireo alahelo sy fanaintainana izay mitondra ny gripa. Ireo mpanongam-panjakana sy mpitsabo dia afaka manampy amin'ny fampijaliana sy fanerena. Na dia tsy hanasitrana ny aretinao aza ireo fanafody ireo, dia afaka manampy amin'ny soritr'aretina izy ireo, ka tsy mahatsiaro tena ho ratsy.
Ahoana no holaza raha mangatsiaka na ny gripa?
Ny famaritana raha mangatsiaka na ny gripa tsy voatery ho sarotra. Raha fantatrao ny tokony hijerena, dia afaka milaza ianao raha mangatsiaka na gripa raha vao mahamarika ny soritr'aretina ianao. Zava-dehibe indrindra ny mamantatra ny soritr'aretina toy ny gripa ary mampita ny dokotera ao anatin'ny 24 ora. Raha azonao atao ny mandray Tamiflu na fanafody fitsaboana antiviral iray hafa ao anatin'ny 48 ora aorian'ny fanombohan'ny soritr'aretina, dia mety ho fohy kokoa na tsy henjana ny gripa. Tsarovy fa, raha toa ka mitarika anao mafy sy mafy haingana ireo soritr'aretina, angamba ny gripa. Raha manomboka tsikelikely izy ireo ary vao mainka miharatsy kokoa, dia mety ho mangatsiaka izany.
Teny iray avy amin'ny
Tsy misy olona salama amin'ny fotoana rehetra. Na ny fahasalamana eo anivontsika aza dia mihamangatsiaka indraindray. Ireo mikraoba ireo dia manodidina antsika ary tsy misy azo atao. Na izany aza, ny fahafantarana ny zavatra andrasana sy ny tokony hatao rehefa marary dia afaka manampy anao hiverina haingana araka izay tratra.
Sources:
CDC. Ny gripa: Inona no tokony hataonao raha marary ianao? Foibe Fanaraha-maso sy Aretina. http://www.cdc.gov/flu/takingcare.htm. Navoakan'ny 26 May 2016.
Common Cold. http://www.niaid.nih.gov/topics/commoncold/Pages/default.aspx.
Zava-dehibe momba ny gripa (gripa) | Grippe ara-potoana CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm.