Ayurveda, fomba fitsaboana holistic izay nalaina tany Inde an'arivony taona lasa izay, dia mety ho fitaovana mahomby amin'ny fitondrana diabeta. Ny teny Ayurveda dia avy amin'ny teny Sanskrit ayur (fiainana) sy ny veda (fahalalana)-na, "ny siansa momba ny fiainana." Ny fitsaboana Ayurveda dia mifototra amin'ny finoana fa ny zavamananaina rehetra dia vita avy amin'ireo singa dimy amin'ny tany, rano, afo, rivotra ary toerana; fa misy karazana angovo telo amin'ny zava-manan'aina rehetra-antsoina hoe vata, pitta, ary kapha; Ary io aretina io dia vokatry ny tsy fitoviana eo amin'ireo hery ireo.
Ayurveda amin'ny Diabe
Araka ny Ayurveda, ny diabetika dia azo tsapain-tanana amin'ny tsy fitoviana amin'ny kapha angovo, izay mifototra amin'ny singa-tany sy ny rano. Ny mpitsabo holistic dia manondro ny fivoaran'ny diabeta amin'ny fihenan'ny afo mahatsiravina, na "agni", ary noho izany dia mihena ny fahaizan'ny vatana hampihena ny angovo ary hanafoana poizina.
Amin'ny fitsaboana Ayurveda ho an'ny diabeta , ny mpitsabo iray dia manoro hevitra ny misoroka zava-pisotro misy alikaola, voankazo, hena mena, seafood, ary vokatra vokatra izay heverina ho mampitombo ny hery kapha. Raha ny tokony ho izy dia tokony hisy ny vary orza, ny voamaina, ny vary, ny vary, ny hena, ny legioma vaovao toy ny savony, ny pepper, ny tongolobe, ny tongolo lay, ny homamiadana, ny spinach, ny broccoli, ny gazy Brusse, ny karaoty, ny kangaro, ary ny zavamaniry toy ny ginger, okshura, gudmar, triphala, musta, cardamom, fenugreek, na koriander.
Toy ny fikarakarana sakafo, fanalana volo, ary fimamoana, no heverina ho tsara kokoa amin'ny fampitomboana ny toetra matevina sy marefo, kapa.
Matetika ny siramamy no atolotra amin'ny siramamy ho an'ny diabeta ao amin'ny fanafody Ayurveda. Ary ankoatra ny fanovana ny sakafo, ny fikarakarana ara-batana ara-batana, ny famokarana herinaratra, ny yoga, ary ny fisaintsainana dia matetika atolotra.
The Take Home
Sarotra ny mahita ny fahadisoana lehibe miaraka amin'ny toro-hevitra ara-tsakafo ao Ayurveda ho an'ny diabeta.
Ny fisorohana ny zava-maniry betsaka sy ny famporisihana ny fambolena legioma sy ny voamaina manontolo dia azo antoka fa mifanaraka amin'ny paikady diabetika ankehitriny.
Ny fifandimbiasana iray dia ny toro-hevitra mba hisorohana ny mena, ny hazan-dranomasina, ary ny ronono. Ny iray dia afaka miady hevitra fa ny sakafo fihinam-beny mena dia indray mandeha na indroa isan-kerinandro, ny salmon ho omega-3 astrany ary ny siramamy matavy be loatra ho an'ny kalcioma sy proteinina dia azo ekena sy salama ho an'ny diabeta. Ny tombontsoa azo avy amin'ny tantely amin'ny siramamy dia adihevitra ihany koa .
Tsy mahagaga raha nisy fomban-drazana lava natokana ho an'ny fitantanana diabeta amin'ny alàlan'ny sakafo, satria tsy nisy fanafody raha tsy efa tato anatin'ny folo taona lasa. Mbola torohevitra hendry foana ny mitantana ny sakafo.
fampitandremana
Saingy, ny fitsaboana Ayurvedika tokana ho an'ny diabeta ihany no tokony hitandrina tsara indrindra dia ny tolo-kevitr'ireo mpikaroka Ayurvedic . Zava-dehibe ny manao fikarohana manokana amin'ny tolo-kevitry ny fôsily ary mikaroka amin'ny dokotera alohan'ny hanombohana ny fitsaboana fady - ny herisetra dia manana fiantraikany hafa. Ny fihenan'ny siramamy amin'ny rà dia fihinan'ny angovo sasany, fa raha raisina miaraka amin'ny siramamy fampidinana siramamy avo lenta, ny vokatra dia mety henjana loatra. Ny herin'ny zavamaniry sasany dia afaka manova ny vokatry ny fanafody, ary noho ny tsy fanarahan-dalàna ny fivarotan-tsakafo, dia olana foana ny manovaova.
Farany, zava-dehibe ny mitadidy fa raha tsy azo fehezina amin'ny diabeta irery ny diabeta dia mety mbola ilaina ihany ny fanafody.
Sources:
Bhushan P. Kalpana J. Arvind C. Famaritana ny isan'ny olona miorina amin'ny holy polymorphisme HLA sy ny hevitra pakriti ao Ayurveda. J Agger Supplement Med. 2005, 11: 349-353.
Chopra A, Doiphode VV. Fanafody Ayurveda - hevi-pitenenana fototra, fitsipika ara-pahasalamana, ary manan-danja ankehitriny. Med Clin Avaratra Am. 2002, 86: 75-88.
Hankey A. Ayurveda momba ny fizika sy ny etiology: Ayurveda Amritanaam. Ny doshas sy ny asany amin'ny lafiny biolojia ankehitriny sy ny simia ara-batana. J Agger Supplement Med. 2001, 7: 567-574.
Joshi RR. Fomba iray biostatista momba Ayurveda: mampifanaraka ny tridosha. J. Altern Complement Med. 2005, 10: 879-889.
Meduri K, Mullin G. Ayurvédique fialan-tsasatra ho an'ny fahasalamana sy fitsabahan'ny aretina. Sakafo ara-pahasalamana. 2011, 25 (6): 685-686.
Sharma H, Chandola HM, Singh G, Basisht G. Fampiasana ny fihetsika, ary ny fitsaboana ny ampahany 1: Ayurveda, ny siansa momba ny fiainana. J. Agne complement Med. 2007, 13: 1011-9.
Sharma H, Chandola HM, Singh G, Basishi G. Fampiasana Ayurveda amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana: fomba iray hisorohana ny fisorohana, ny fampiroboroboana ny fahasalamana, ary ny fitsaboana ny aretina, fizarana 2: Ayurveda amin'ny fitsaboana voalohany. J Agger Supplement Med. 2007, 13 (10): 1135-1150.