Toro-hevitra sy fihenan'ny fisotroana fisotroan-dronono malaza
Ny glucerna dia mampihetsi-po ny sakafo fihinan'ny sakafo diabetic nataon'i Abbott Nutrition. Izy ireo dia mamorona karazam-bolan'ny gliolymika ambany mba hiantohana tsara ny fanaraha-maso ny siramamy. Ny zava-pisotro dia tsara ho an'ny olona voan'ny diabeta na ireo tsy manana fanavahana glucose . Matetika izy ireo no ampiasaina amin'ny ampahany amin'ny programan'ny lozam-pamokarana.
Ny famokarana Glucerna dia ahitana tsiranoka efatra:
- Ny menaka fanasan-damba Classic
- Sakafo be
- Vanilla homemade
- Crème strawberry
Glucerna koa dia manolotra bara fisakafoana sakafo izay tsy misy siramamy sy karba, fa ny proteinina. Ankoatra izany, ny vokatra Glucerna dia gluten-free, kosher, halaal, ary mety ho an'ireo tsy misy dikany.
FITEHIRIZAM-BOKIN'NY Vavolombelon'i Jehovah
Ny glucerna shakes dia natsangana ho an'ny endriky ny Fikambanan'ny Diabeta Amerikana sy ny Fikambanana Amerikanina Heart izay mankasitraka ny tavy monounsaturated ary ny fametrahana kalôria avy amin'ny tavin-kena efa ho 4 isan-jato.
Misy tavoahangy valo ao amin'ny Glucerna Homemade Vanilla ahitana ireto soatoavina manaraka ireto:
- Kaloria 200
- Kobam-idrasy grama 26
- 10 gram proteinina
- 5 grama fibre
- 9 grama tanteraka
- 5 gram monosaturated fat
- 1 gram tavy polyunsaturated
- 1 gram maina feno sira
- Ny isan-jato isa isan-kerinandro no omena ny vitaminina C sy E
- 80 isan-jato no nomena ny vidin'ny vitamin D isan'andro
- Ny isan-jato isan-jato dia manome sanda isan'andro vitaminina B6, B12, ary folate
Manosika ny Pros sy ny Tsia
Glucerna dia manosihosy ny tombontsoa azo avy amin'ny olona na miezaka ny manjary mavesatra na mihazona mafy ny siramamy azo avy amin'ny sainy. Saingy misy fahadisoana vitsivitsy ihany koa, indrindra ho an'ireo izay tsy diabétika. Anisan'ireo fanadihadiana:
- Raha oharina amin'ny proteinina, ny fisotroana valo eo ho eo dia mitovy amin'ny atody iray sy antsasaky ny antsasany. Amin'ny ankapobeny, 46 g ny proteinina dia atolotra isan'andro ho an'ny vehivavy lehibe iray, raha 56 kg kosa no soso-kevitra amin'ny lehilahy lehibe.
- Ny fihinana glucerna dia mety ho heverina ho sakafo glycemika (GI) sakafo, izay midika fa ny voamadinika ao anaty azy dia mihalava tsikelikely ary tsy mampihena ny siramamy ao amin'ny ra. (Ny proteinina kosa dia tsy misy fiantraikany amin'ny siramamy amin'ny ra.)
- Na dia izany aza dia misy ny fanangona vitsivitsy ao amin'ny Glucerna mihorakoraka, anisan'izany ny fampiasana fructose sy sweety. Na dia heverina ho azo antoka ho an'ny olona voan'ny diabeta aza ny fructose, dia heverina fa hampitombo ny mety ho voka-dratsin'ny diabeta amin'ny tsy diabeta ny fandanindaniam-poana.
- Toy izany koa ny siramamy fanosihosena izay nampisehoana ny tsiranoka isan'andro sy sulfulose acesulfame (na Glucerna izay hita ao amin'ny glucerna) isan'andro, izay nampihena ny valin'ny glucose amin'ny tsy diabeta, araka ny fianarana 2017 avy amin'ny University of Adelaide ao Aostralia.
Teny iray avy amin'ny
Ny glucerna shakes dia mahavariana mahavariana sy vitaminina azo antoka ho an'ny diabeta ary ireo izay miezaka ny mandany lanja. Ny vokatra dia mifandanja tsara amin'ny karba ambany sy ny proteinina ampy mba hanatsarana ny sakafo.
Raha toa ka tsy manome karbaona sy kaloria ampy izy ireo amin'ny fanoloana sakafo feno, dia azo antoka fa azo ampiasaina ho sakafom-bovoka amin'ny maha-sakafo azy ireo ao anatin'ny fandaharam-potoana ara-dalàna voalanjalanja (indrindra raha ilaina ny kaloria fanampiny na ny proteinina).
Raha ny fikarohana natao vao haingana no manoro hevitra fa mety ho voan'ny diabetika karazany 2 ny fructose sy ny sweety amin'ny artifisialy, mbola tsy fantatra hatramin'izao ny angona. Amin'ny maha-izy azy, ny Glucerna dia mihozongozona dia heverina ho sakafom-bary na fanampim-bary fa tsy loharanon-tsakafo ara-dalàna.
Amin'ny farany, dia tsara kokoa ny mihinana proteinina tena izy, fa kosa ireo avy amin'ny sakafo voatsabo, anisan'izany ny fihoaram-pefy.
Source:
Young, R .; Isaacs, N .; Schober, G. et al. "Ny fiantraikan'ny siramamy amin'ny artifisialy amin'ny fifehezana glycemika amin'ny olona salama." Fivoriana fanao isan-taona 53 an'ny Fikambanana Eoropeana momba ny Fianarana ny Diabetika. Lisbon, Portugal; 11-17 Septambra, 2017; 193 abstract.