Mianara mandanjalanja amin'ny siramamy tsy misotro ra
Ny fambolena fitrandrahana haingana indrindra dia zavatra iray henonao indrindra amin'ny fifandraisan'ny hypoglycemia. Hypoglycemia , na siramamy ambany, no mitranga rehefa mihena 70 mg / dL ny salan-doza. Ao amin'ny fenitra ara-pahasalamana 2017 ho an'ny Diabetes, ny Fikambanana Amerikanina Diabetika dia mamaritra ny hypoglycemia manan-danjam-panafody toy ny siramamy avo latsaky ny 54 mg / dL. Zava-dehibe ny mitantana io toe-javatra io amin'ny fomba miverimberina sy amim-pitandremana ary mikasa hisoroka ny fiverimberenana.
Raha ny fitsaboana ny hypoglycemia dia mety hanomboka fiovan'ny avo sy tsilo izay mahatonga ny fahasarotana tsy hiverina intsony.
Inona avy ny soritr'aretina Hypoglycemia?
Ny soritr'aretin'ny siramamy ambany dia tsy ahitana afa-tsy ny fahamaizinana, ny ahiahy, ny fahasosorana, ny aretin'andoha, ny hatsembohana, ny fitsaratsaram-po, ny hanoanana ary ny reraka. Ao amin'ny hogoglycemia henjana, ny olona dia afaka mandà ny fahatsiarovan-tena ka ny antony dia ilainy ny mitantana ny glucagon mba hahazoana siramamy ho amin'ny ara-dalàna. Satria samy manana fanehoan-kevitra isan-karazany amin'ny hypoglycemia ny tsirairay, zava-dehibe ny hahatakatra ny soritr'aretina iainanao mba hahafantaranao sy hitondranao hypoglycemia rehefa mitranga izany. Ankoatr'izany, raha afaka mahita ianao rehefa miaina hypoglycemia, ohatra, aorian'ny fanatrehana fivoriana iray dia hanampy anao hisoroka ny episodes ho avy.
Ny hypoglycemia dia mety hitranga amin'ny diabeta, indrindra raha mandray insuline na fanafody hafa ianao, izay mahatonga ny sifotra ho lany mba hitantana ny diabeta.
Raha mieritreritra ianao fa miaina hypoglycemia, dia tokony hijery ny siramamy avy aminao avy hatrany. Raha siramamy na 70mg / dL ny siramamy misy anao, dia tokony hataonao amin'ny vitaminina haingana izy io.
Inona no atao hoe karbôvrataly maningana?
Ny tsiron-tsakafo vitantsary dia sakafo tsotra mifototra amin'ny siramamy izay milefa haingana ao amin'ny rànao aorian'ny sakafo.
Mankany haingana izy ireo ka afaka manova ny glucose ao anatin'ny dimy na dimy minitra.
Fanaraha-maso Hypoglycemia amin'ny alalan'ny tsiranoka mahomby
Mba hisorohana ny fitsaboana ny hypoglycemia, tetika tsara dia ny "Fitsipika 15," izay midika hoe mihinana 15 gram of carbohydrate vitamina haingana, miandry 15 minitra, ary jereo indray ny siramamy ao aminao indray. Avereno izany mandra-pahatongan'ny siramamy ao anaty. Raha vantany vao mihamitombo ny siramamy ao amin'ny rany, dia mihinana sakafo kely sy voalanjalanja izay misy voankazo sy proteinina, raha mihoatra ny adiny iray na roa ny sakafo manaraka anao.
Ny karba-haingana dia haingana dia tsotra, tsy misy tavy fanampiny, izay mampihena ny fiterahana ny glucose ao amin'ny rànao. Izany no mahatonga ireo sakafo toy ny sôkôlà na fanala tsy mety hiasa haingana.
Safidy karbidhy vitavita haingana
Ireto misy safidy sasantsasany izay manome 10-15 grama amin'ny fiterahana vitaminina haingana. Azonao atao raha tianao ny mitazona ity lisitra ity mba ho voaomana amin'ny episodia hypoglycemia.
- Siram-pantsika (tavy)
- Sakafom-bary (matetika 1/2 hatramin'ny 3/4 kaopy, na 4-6 oz)
- Ny glucose gel (indraindray dia 15g)
- Takelaka glucose (3-4)
- Honey (1 tbsp)
- LifeSavers (6-8)
- Orange juice (1/2 hatramin'ny 3/4 kaopy, na 4-6 ounces)
- Raisins (2 tbsp)
- Ronono tsy misy afa-midina (8 oz.)
- Soda misy siramamy (1/2 hatramin'ny 3/4 kaopy, na 4-6 oz)
- Sira (siramamy 1 na 5 siramamy kely)
- Syrup (tavy 1)
- Ny siramamy sarobidy, ny tsaramasoo jelly sy ny tsimokaretina (jereo ny zava-misy momba ny sakafo sy ny mety ho endriky ny servieta dia manome karazana kômôhy 15 grama)
Mariho fa tokony halefa ny gel sy ny takelaka glucose raha maka Precose (acarbose) na Gyset (miglitol) ianao amin'ny fitsaboana diabeta. Ny fanafody dia mampihena ny famoahana, hila haingana toy izany ny glucose haingana na dextrose.
Strategy hafa ho an'ny fitsaboana Hypoglycemia
Ny tetik'ady hendry indrindra dia ny fisorohana. Ny fitsaboana diabeta tsara, anisan'izany ny fahamendrehana amin'ny fitsaboana sikara, ny fifehezana ny habetsahan'ny voankazo sy ny fanafody, dia afaka manampy amin'ny fihazonana ny siramamy ao anaty farafaharatsiny sy ny fitsaboana ny aretina hypoglycemia.
Source:
Fikambanana Amerikanina Diabetika. Fitsaboana ara-pahasalamana amin'ny Diabeta - 2017. Diovina fitsaboana. 2017 Jan; 40 (fanampiny 1): S1-132.
Miaina amin'ny Diabeta. Fikambanana Amerikanina Diabetika. Access: 20 Jolay 2011. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html