Raha efa nandre ny teny hoe "proximal phalanx" ianao dia mety hanontany tena hoe aiza no misy izany. Misy taolana be dia be eny an-tongotra! Andeha hojerentsika ny anatomi-ny phalanx proximal, izay mifanaraka amin'ny anatomi-ny sisa amin'ny tongotra, ny asany manokana sy ny tanjon'ireto taolana ireto, ary inona ny fahasalamana mety hisy fiantraikany eo amin'izy ireo.
Overview
Ny faritany faraidiny dia ny phalanx (taolana) akaiky indrindra amin'ny tongotra.
Ny sary dia mampiseho ny sarin'io taolana io eo an-tongotra - ny tapany afak'ireo phalanges proximal izay manomboka amin'ny tendron'ny tongotra.
Ao amin'ny lingo ara-pahasalamana, ny phalanx proximal dia ny taolana amin'ny andalana tsirairay akaiky indrindra amin'ny taolana metatarsal izay mifandray amin'ny taolana phalanx eo anelanelany.
Inona avy ireo tsikirika?
Zavatra tsy ampy / fanononana X-SAMPA tsy ampy, tsy nisy teny manokana voalaza Ao amin'ny anatomie, izy dia manondro miaraka amin'ny taolana dizitaly (finger and toe) amin'ny tanana sy ny tongotra. Misy taolana phalanxa 56 ao amin'ny vatan'olombelona. Ny tongolo lehibe (fantatra amin'ny hoe hallux) sy ny ankihibe dia samy manana phalanges roa, ny rantsana sy ny rantsana hafa kosa dia manana telo.
Ny taolam-paty amoron-tehezana dia fohy kokoa noho ny an-tanana. Izany indrindra no tena marina momba ny farihy proximal.
Anatomy momba ny tongotra sy ny sofina
Mba hahafantarana bebe kokoa ny toerana misy ny phalanges proximal dia mety hanampy amin'ny famerenana fohifohy ny anatomia fototra amin'ny tongotra.
Ny tongotra dia ravina ho faritra telo:
- Ny fitadiavam-bidy izay ahitana ny fonosana rehetra (roa amin'ny zipoitra lehibe ary telo amin'ny tongotra hafa) miaraka amin'ny taolana metatarsal
- Ny tongo-bovoka izay aro-tongotra ary misy taolana tsilo dimy
- Ny hindo-fo na ny làlan-tongotra izay fantatra matetika amin'ny fehiloha, ary ahitana ny taolam-paty goavana antsoina hoe calcaneus sy ny taolan'ny talus
Ny endrika sy ny rafitra
Ny endriky ny sisin-taolam-paty eo an-toerana dia mihodina ambany, midika izany fa mihodina anaty, toy ny ao anaty vilia. Ny haavon'ny laharana amoron-tevana dia mandroso, manana endrika mifanohitra amin'ny endriny ivelany toy ny ivelan'ny baolina. Ny sisin'ny taolana dia tsindriana, ka mahatonga ny taolana hiorina eo afovoany fa tsy amin'ny farany.
Ny fiafaran'ilay farihin 'ny proximal dia mifaninana amin'ny endrika mifandray amin'ny taolana metatarsal. Ny lohan'ny falsx proximal dia mifandray amin'ny zanapeo midadasika amin'ny fomba fitenenana izay mamela ny articulation.
Asa sy tanjona
Ny fitongilanana proximal dia manakiana ny famelana ny tongotra hibanjina araka ny tokony ho izy. Noho izany, dia zava-dehibe amin'ny hetsika amin'ny fandehanana mitsambikina. Ireo taolana ireo dia manan-danja ihany koa amin'ny hetsika manaraka, manampy anao hivezivezy amin'ny faritra tsy ara-dalàna ary mitazona ny fifandanjanao.
Ny fahasalamana
Ny tongotry ny olombelona dia ampahany tena sarotra ao amin'ny vatana izay mitondra ny tratran'ny hery lehibe eo am-pandehanana eo amin'ny fiainantsika. Noho izany dia mety ho mora vidy izy. Amin'io fotoana io ihany koa ny tongotra manaitra ny hery, ny dian-tongotra dia afaka mametra ny ankamaroan'ny asa eo amin'ny fiainantsika.
Ireto misy olana iraisana vitsivitsy izay mety misy ifandraisany amin'ny hoe phalanx proximal.
Toe-kavina
Zava-maloto ny rantsantongotra, matetika vokatry ny zava-mitranga mavesatra na manindrona tohatra amin'ny zavatra iray. Tena mampalahelo izy ireo ary afaka mandehandeha an-tongotra sarotra. Raha toa ka tsy mety ny manasitrana tsy ara-dalàna ny fivalanan-tena tsy voatsabo, ary miteraka olana hafa ny tongotra. Mety hitranga koa ny fery amin'ny tongotra , matetika no vokatry ny ratra be loatra. Ny fahatsapana ny fanaintainana an-tongotra, raha mahatsapa izany ianao, ary mikaroka fitsaboana, dia fomba iray hisorohana ireo aretina ireo amin'ny famongorana ny fahasembanana bebe kokoa amin'ny lalana.
Hammer Toes
Ny hôperto dia olana eo an-tongotra, indrindra eo amin'ny vehivavy, izay mety hisy fiantraikany eo amin'ny iray na maromaro, na dia tsy fahita firy aza izany.
Izy ireo dia miavaka amin'ny fitongilanana avo be eo amin'ny tendron'ireo tongotra eo amin'ny metatarsophalangeal izay ahitana ny taolam-pandrosoana akaiky ny taolana metatarsal. Ny fihinam-bolo eo amin'ny tongotra dia mamela ny tendons mba hampihenana ary hampiakatra ny tongotra hiverina amin'ny tongotra, ka mahatonga ilay fiaraha-misakafo avo sy ny endrika "mihosotra" ny toe. Ny antony iray mahatonga ny hameertoes dia mety ho kiraro fohy loatra.
Metatarsalgia
Ny Metatarsalgia dia fanaintainana izay mitranga eo anelanelan'ny arina sy ny rantsan-tongotra, matetika eo amin'ny metatarsophalangeal ny tongotra lehibe. Matetika izy io dia mifandray amin'ny olana misy ny biomechanics na ny tsy fahampiana. Ny fahakiviana sy ny fanaintainana rehefa mitranga ny fitsangatsanganana.
vanin-taolana
Ny aretin-kibo dia aretina tsy fahita firy izay misy tsiranoka, izay mihasimba eo amin'ny taolana eo amin'ny fiaraha-monina. Mety hampivelatra izany vokatry ny fitafy mahazatra eo amin'ny fiaraha-miasa. Ny zotrany sy ny ratra amin'ny tongotra, ny biomechanika sy ny tsy fahampian-tongotra dia mety hahatonga ny osteoarthritis hivoatra.
Osteophytes (taolam-bibikely)
Ny taolam-paty dia felam-bolo na tsiranoka izay afaka mivoatra eo amin'ny kofehy. Matetika izy ireo no voan'ny osteoarthrôs. Azon'izy ireo atao ny miteraka fanaintainana ary miteraka fifehezana amin'ny hetsiky ny fifandraisany.
Mikarakara ny tongotrao
Matetika izahay no maka ny tongotra ho azo antoka mandra-pandrenesan'ny ratra na ny arthritis anay hahitana hoe miankina amin'ny asanay mahazatra. Raha misy trangan-javatra mahatsiravina na mafy orina ianao, dia ataovy izay hahitanao ny fanolorana ny dokotera na ny podiatrista aloha kokoa fa tsy taty aoriana. Maro ny fepetra hodiavin'ny tongotra no mora kokoa amin'ny fitondran-tena rehefa tsy lasa olana goavana izy ireo.
Sources:
Gill, T., Menz, H., Landorf, K., Arnold, J., Taylor, A., ary C. Hill. Famantarana ny clusters ny hamelezana tongotra eo amin'ny samirery. Arthritis Care and Research . 2017 Feb. 23 (Epub mialoha ny famoahana azy).
Kasper, Dennis L .., Antony S. Fauci, ary Stephen L .. Hauser. Fitsipik'i Harrison ny fitsaboana anatiny. New York: fanabeazana Mc Graw Hill, 2015. Print.