Ny fitsaboana amin'ny aretin-kozatra dia mety hanome fanampiana kely ho an'ny olona manana aretina mitera-ponenana ara-batana (toe-javatra izay matetika antsoina hoe TMJ syndrome na TMJ). Voamariky ny alahelo sy ny hatezerana eo amin'ny valanoranony, ny tarehiny, ary ny tendany, ny TMJ dia misy fiantraikany eo amin'ny fiaraha-miasa amin'ny temporomandibular, izay mampifandray ny valanoranao amin'ny sisin'ny karandohao. Amin'ny fampiasana fanasan-damba amin'ny hozatra manodidina ny firaisana ara-nofo, ny TMJ dia mety hampihena ny fanaintainana ary hanalefaka ny soritr'aretina TMJ.
Ny siansa ao ambadiky ny TMJ sy ny fanasitranana
Hatreto dia, vitsy ny fikarohana no nahita ny fahombiazan'ny masaja tamin'ny fitsaboana TMJ. Na izany aza, ny fikarohana natao dia nahitana zavatra tsara.
Tamin'ny tatitra 2003, ohatra, ny mpikaroka dia nanadihady 192 ny marary TMJ mikasika ny fampiasana fanafody fanampiny sy fitsaboana hafa amin'ny fitsaboana TMJ. Araka ny tatitra rehetra, ny fampihetseham-batana dia noheverina fa mahazatra indrindra (ary koa ny iray amin'ireo mahasoa indrindra). Tamin'ny fanadihadiana tamin'ny 2007 nataon'ny TMJ, nandritra ny taona 2007, ny mpandray anjara dia nametraka fitrohana ho toy ny iray amin'ireo tetik'asa tena mahomby indrindra ho an'ny fanaintainana sy fanaraha-maso ny fanaintainana.
Fandalinana kely maromaro no nandinika ny vokatry ny fatran'ny TMJ. Ohatra, ny fandinihana tamin'ny taona 2009 momba ny marary 15 dia nahatsapa fa ny fampidirana ny fanasitranana amin'ny tazomoka kely amin'ny pterygoid (ny hozatry ny fanokafana ny valanorano) dia nanampy ny hampitony ny fanaintainana, ny fampihenana ny fiaraha-mikorana, ary ny fanamafisana ny fanokafana.
Mampiasa ny Massage ho an'ny TMJ?
Na dia mety ho tombontsoa ho an'ny olona amin'ny TMJ aza dia mety tsy hisy karazana fitsaboana amin'ny fomba fitsaboana atao ho fitsaboana ho an'io aretina io.
Ireo tetikady toy ny fampiharana ireo fonosana mafana sy mangatsiaka ho an'ny faritra voakasika dia mety hanolotra fanafody TMJ, raha toa kosa ny fitsaboana hafa toy ny akupuncture sy ny biofeedback dia mampiseho fampanantenana ho toy ny natiora TMJ.
Zava-dehibe ny mamaly ny fampihorohoroana mahazatra toy ny nify manga, ny adin-tsaina ary ny fitondran-tena (toy ny moka mitsiriritra) amin'ny fitsaboana TMJ.
Raha toa ianao ka mahatsikaritra ny soritr'aretina TMJ (toy ny valanoranona, ny fanaintainana, ny fahantrana, ny fitsikerana, ary ny fipoahana), dia manaraha ny dokotera. Ankoatra ny fitsaboana ny fitsaboana TMJ amin'ny fikarakarana ny masajara sy / na ny fanasitranana ny tenany, ny dokotera dia afaka manamarina ny olana ara-pahasalamana fototra (toy ny arthritis ) ka mety hampiditra ny fanaintainanao TMJ.
Sources:
Barriere P, Zink S, Riehm S, Kahn JL, Veillon F, Wilk A. "Ny fanasitranana ny tongotra pterygoid tery ambany amin'ny TMJ sy ny dysfunction syndrome TMJ." Rev Stomatol Chir Maxillofac. 2009 Apr; 110 (2): 77-80.
Capellini VK, de Souza GS, Faria CR. "Fitsaboana maotina amin'ny fitantanana ny myogenic TMD: pilotan'ny fianarana." J Appl Oral Sci. 2006 Jan; 14 (1): 21-6.
DeBar LL, Vuckovic N, Schneider J, Ritenbaugh C. "Fampiasana fitsaboana fanampiny sy fitsaboana hafa ho an'ny aretina ara-nofo." J Orofac Pain. 2003 Summer, 17 (3): 224-36.
PubMed Health. "Ny aretin'ny TMJ". Janoary 2010.
Riley JL faha-3, Myers CD, Currie TP, Mayoral O, Harris RG, Fisher JA, Gremillion HA, Robinson ME. "Fitondrantena tena izy mifandray amin'ny fanaintainan'ny myofascial temporomandibular." J Orofac Pain. 2007 Summer, 21 (3): 194-202.
Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, fandinihana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dàlana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.