Inona no tokony ho fantatrao?
Ny fitsaboana diabetika karazana 1 dia tsy hanasitrana anao amin'ny toe-javatra. Tsy misy fanafany amin'izao fotoana izao. Ny fitsaboana ny karazana 1 dia mifototra amin'ny dingana iray mitohy amin'ny fitantanana ny fahasalamanao. Ny ankamaroan'ireo matihanina miasa amin'ny diabeta dia mifidy ny teny hoe "fitantanana" amin'ny "fitsaboana" satria ny fitantanana ny teny dia midika ho fandraisana anjara mavitrika amin'ny fikarakarana andavanandro anao. Ny fitsaboana ny karazana 1, mifanohitra amin'izany, dia matetika no lazaina fa ny fivoahana sy ny fanaovana izay ilaina fotsiny.
Na dia azo ampiasaina amin'ny fomba hafa aza ireo teny ireo, dia hampiasa ny fitantanana eto izahay satria te hamporisika anao hanao fitiliana ho an'ny diabeta.
Ny fohy sy maharitra
Ny tanjona kendren'ity teboka fohy manaraka ity avy hatrany dia ny hampitombo avo lenta ny glucose avo lenta. Noho ny fisian'ny soritr'aretina dia matetika tampoka sy mavesatra, ny olona sasany dia mety mitaky hiditra hopitaly mba hiorina amin'ny haabon'ny glucose.
Raha vao mihamitombo ny haavon'ny glucose, ny tanjona maharitra dia ny mitantana ny glucose isan-kerinandro mba hampihenana ny mety ho voka-dratsin'ny diabeta izay mety hisy fiantraikany amin'ny fahitana, ny aretim-po, ny fo sy ny ra ary ny voa.
Misy tsangambato fitantanana efatra izay tokony hijerena akaiky ny olona tsirairay misy diabetika karazana 1. Ireo dia:
1. Ny fitsaboana amin'ny toaka
Mampidina ny glucose ao amin'ny ra ny insuline amin'ny alàlan'ny famelana azy hiditra ao amin'ny efitranonao ho ampiasaina amin'ny herinaratra.
Koa satria ny olona manana ny karazana 1 dia tsy miankina amin'ny pancreas intsony amin'ny famokarana insuline, dia tokony ho azo avy amin'ny injeniera na ny tsimokaretina insuline isan'andro izany.
Misy karazana fisotroana insuline misy androany. Izy ireo dia miara-miasa amin'ny fotoana fohy ary afaka miara-mifangaro raha heverin'ny mpitsabo anao fa hahatonga anao hifehy tsara kokoa ny glucose amin'ny rà.
Ny dokotera dia mandefa ny karazana tsara indrindra ho anao.
- Ny fototry ny fitsaboana amin'ny tsindrona insuline
- Toro-hevitra sy fihenan'ny fitsaboana fanenomana insuline
- Torohevitra momba ny toeram-panodinana Insulin
- Fomba tsara indrindra hitehirizana insuline
Na dia mikaroka fomba hafa hanampiana insuline tsy misy fanjaitra aza ny mpikaroka, toy ny fanafody izany na ny fikarakarana fanafody, dia ny hany loka no hany fomba hahazoana ny insulin ilaina izay ilana ny olona manana karazana 1.
2. Fikarakarana sakafo
Ny fiomanana amin'ny sakafo dia ampahany manan-danja amin'ny fitantanana ny diabeta diabetika misy anao. Ny antony tsy maintsy hanarahana ny dian-tsakafo dia ny tsy maintsy handanjana ny insuline azonao sy ny sakafo laninao. Tadidio fa mampitombo ny haavon'ny glucose ny sakafo, manala izany ny insuline. Tsy maintsy mandinika foana ny iray rehefa mandray ny iray hafa. Ary aza mino ny angano taloha izay milaza fa tsy afaka mihinana zavatra mamy ianao na tsy maintsy omeninao ny sakafo tianao indrindra. Ny marina dia afaka mihinana ny zavatra rehetra tianao ianao raha toa ka mamolavola azy ao anatin'ny drafitry ny sakafonao amin'ny andro iray.
Ny fomba tsara indrindra hanombohana dia ny hihaona amin'ny mpanome sakafo izay handinika ny filànao ara-pahasalamana, ny fomba fiainanao sy ny safidinao ary ny fanoloran-dry zareo azy ireo ao anatin'ny drafitra momba ny sakafo manokana izay ahafahanao miara-miaina aminy.
3. Asa ara-batana
Ny fanaovana fanatanjahan-tena dia manao toy izany koa ny fanaovana insuline; Mampihena ny habetsahan'ny glucose ao amin'ny ranao izany. Tsy solon'ny insuline izany fa fiasa ara-pahasalamana fanampiny mba hampihenana ny glikosa anao.
Ny tombontsoa iray hafa amin'ny asa atao tsy tapaka dia ny manampy anao hahatratra ny lanjanao tsara indrindra. Ary ny akaiky kokoa anao amin'ny lanjanao, ny tsara kokoa ny vatanao dia hampiasa ny insuline isan'andro alainao. Fa alohan'ny hanombohana fampihetseham-panaovana, diniho ny dokotera. Ny diabeta Sokajy 1 dia mitaky ny hampisaintsainanao manokana ny glucose amin'ny alàlan'ny alahelonao alohan'ny asa ataonao, mandritra ny androm-piainanao sy aoriana mba hisorohana ny fiverimberenan'ny glucose amin'ny ra.
4. Fanaraha-maso glucose
Ny hany fomba ahafahanao mahafantatra tsara hoe inona avy ny habetsahan'ny glucose amin'ny rany amin'ny fotoana rehetra dia ny hitsapana izany. Ny fitsapana tsy tapaka dia hanampy anao hahita ny haavony ambany sy ambany alohan'ny hiatrehana olana lehibe. Rehefa mandamina tsy tapaka ny fitsapana dia manampy anao ny mamantatra ny fahasalamanao amin'ny fikarakarana ny fitsaboana amin'ny toaka, ny sakafo sy ny fanatanjahan-tena amin'ny fitantanana ny diabeta. Ireo valim-panadinana ireo dia hanome fanazavana sarobidy ho an'ny dokotera koa mba hanampy amin'ny fanaovana fanitsiana ny drafitry ny fikarakarana ankapobeny.
Soa ihany fa misy fitaovana fitsaboana madinidinika miendrika puce kely be dia be izay hanamarina ny haavon'ny glucose ao anatin'ny segondra amin'ny fampiasana voninkazo kely fotsiny. Maro amin'ireo fitaovana ireo ihany koa no mamela anao hamoaka ny valiny amin'ny ordinateranao mba ahafahanao manao grafika sy sari-dalan'ny famakiana anao mba hanampiana ny fironana tadiavina na ny olana momba ny olana.
- Manomboka amin'ny fanaraha-maso glucose
- Ahoana no fomba hifidianana monitor glucose
- Inona no atao hoe test blood A1c ary nahoana no zava-dehibe?
- Estimated glucose averina - Manova ny tarehinao A1c
Azonao atao ny mividy ireo mpitsabo glucose ao amin'ny fivarotam-panafody ao an-toerana. Ny safidy tsara kokoa anefa dia ny miresaka amin'ny mpitsabo anao izay mety hahavita anao miaraka amin'ireo tarika kely maromaro afaka maimaim-poana. Ireo orinasa manamboatra glucose dia manara-maso ny dokotera sy ny mpanabe amin'ny diabeta miaraka amin'ny mpandrindra manantena fa handefa azy ireo amin'ny marary. Safidy hafa dia ny fangatahana ny pharmacist momba ny fihenam-bidy na ny fiantsoana vola na miantso ny mpanamboatra mivantana. Fa mahazo mari-pandinihana, hahalalanao raha toa ny fiantohana anao dia handrakotra ny metatra sy ny solaitrabe. Ny orinasa fiantohana sasantsasany dia hizara metatra manokana.
Source:
> Diabetes 1. National Institutes of Health. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000305.htm