Fanolorana amin'ny Diagnosis, miaraka amin'ny fanovana
Ny fanaintainana miverina dia mety ny kodiarana fahatelo tsy fantatra amin'ny zavatra hafa izay mety ho traikefa mahafinaritra amin'ny firaisana. Ny toe-javatra miverimberina toy ny karazana herniated, olana eo amin'ny endri-javatra, ny aretin-kavina ary ny aretin-tsain'ny tsirairay dia miantso ny fiovan'ny tosidra eo amin'ny lahy sy ny vavy raha toa ka miala amin'ny fanaintainana ny firaisana.
Toe-tsaina misionera sy fanaintainana
Ny toerana maha-misiônera dia henjana raha miteraka alahelo, indrindra raha any an-tampony ianao.
Mazava ho azy fa voafetra ihany koa ny resaka hetsika. Saingy miaraka amin'ny fanampiana ny filaminana sy ny fiovan'ny toerany, ny toerana misy ny misiônera dia afaka mifanaraka amin'ny fanaintainana fanaintainana - hatramin'ny fotoana iray.
Toe-piraisana ara-nofo ho an'ny olona miaraka amin'ny rakitra misy alika matevina
Ny fanaintainana miverina amin'ny olana madinika dia manelingelina amin'ny fikorontanan'ny tafio-drivotra. Misy fomba hanoherana ity karazana leo miverina mandritra ny firaisana ara-nofo ity. Amin'ny ankapobeny, zava-manahirana amin'ny fanandramana ny hahafantarana ny halavan'ny androngo ilainao mba tsy hisian'ny kodiarana fahatelo ny fanaintainana! Misy fomba hamehezana ny toerana ara-pananahana raha manana olana amin'ny disk ianao.
Fanaintainana avy amin'ny Facet Joint Problems na Arthritis and Sex
Ny soritr'aretina mifandray amin'ny olana eo amin'ny endrik'olona sy ny aretin-kavin'aretina dia mazàna maneho rehefa mihodina ny lamosina. Ataovy ao an-tsaina izany, ampiasao toerana izay ahafahanao mamolavola ny hazondamosinao (tsy misy maharesy azy, mazava ho azy).
Tahaka ny fanandramana ara-nofo raha mbola mijaly ianao, dia miala sasatra ihany ny fananana fahombiazana. Misy fomba maro ahafahanao maneho ny tenanao mandritra ny firaisana ara-nofo mba hametrahana ny olana ara-pihetseham-po sy ny aretin-kavin'aretina.
- Toe-tsaina ara-pananahana amin'ny olana sy ny aretin-koditra
Ny fiaraha-miasan'ny fiaraha-miasan'ny Sacroiliac sy ny firaisana
Araka ny voalazan'i Lauren Hebert, mpitsabo ara-batana sy mpanoratra ny "Sex and Back Pain", 80 isan-jaton'ny olona miaraka amin'ny tsy fandriampahalemana ara-tsôkôlika no manamaivana ny soritr'aretin'izy ireo rehefa miala sasatra ny valizy.
Izany dia azo tanterahana amin'ny fanendahana ny tongotra eo amin'ny lafiny mampijaly amin'ny hip. Misy toerana maromaro izay ahafahana mametraka tohatra iray mandreraka mandritra ny firaisana ara-nofo.