Ny fahatakarana ny antony mahatonga ny fianjerana dia mety hisorohana ny fahavoazana lehibe
Nahoana no lavo ny zokiolona? Mifanohitra amin'ny fiheverana malaza, mety tsy hanome tsiny ny fiheverana mahatsiravina na ny fanilikilihana, araka ny fikarohana momba ny fikarohana avy amin'ny Oniversite Simon Fraser nivoaka tamin'ny taona 2012.
Ny fianarana, navoaka tao The Lancet , no voalohany mampiasa ny angon-dahatsary nomerika avy amin'ny camera-n'ireo fakan-tseranana efa napetraka ao amin'ny trano fikarakarana maharitra . Ny fakantsary dia napetraka amin'ny faritra iraisana toy ny efitrano fivoriana sy efitrano fiantsenana roa samy hafa any British Columbia, nahazoana alalana avy amin'ny mponina sy ny mpiasa.
Ny tanjon'ilay fikarohana, araka ny filazan'i Stephen Robinovitch, mpanoratra voalohany, dia ny hamaritana mazava tsara hoe inona no nahalavo ny tsirairay, fa tsy niantehitra tamin'ny fanontaniana miafina na ny antsoina hoe self-report taorian'ny zava-misy, araka ny efa nataon'ireo fikarohana teo aloha.
Nahatratra 227 ny isan'ny mponina 130 no nakambana tamin'ny horonan-tsary, ary nodinihin'ny ekipan'i Robinovitch tao amin'ny Laboratoara Misahana ny Fahantrana sy ny Mobility.
"Ity no fianarana voalohany hanangona porofo manamarina ny antony sy ny toe-javatra iainan'ny onja," hoy Robinovitch. "Ny angon-drakitra taloha dia nangonina tsy an-kanavaka ary niankina tamin'ny fahatsiarovan'ny olona ny antony nahatonga azy ireo ho resy-na fahatsiarovan'ny vavolombelona raha misy izany. Te-hahazo lahatsary izahay izay mety hiasa toy ny boaty mainty eo amin'ny fiaramanidina mba hamaritana ny antony nitarika ilay fianjerana. "
Ireo loza ateraky ny fahalavoana
Mety hitera-pahavoazana amin'ny olon-dehibe ny antontan'isa. Raha ny marina, ny fianjerana dia ny antony voalohany mahatonga ny ratra sy ny fahafatesana mifandraika amin'ny ratra amin'ny olona eo amin'ny faha 65 taonany.
Any Kanada, dia eo amin'ny 27.000 eo ho eo ny zokiolona mijaly noho ny fihenan-taolana ( tapaka tapakila ) isan-taona, mitentina $ 1B ho an'ny fitsaboana; Any Etazonia dia misy 300 000 hektara hektara isan-taona. Ny ampahefatry ny marary amin'ny fery hipopotama dia ho faty anatin'ny herintaona, ary ny antsasany dia hijaly noho ny fihenan'ny fahaleovan-tena, toy ny fanerena hiala ao an-tokantrano ao amin'ny fiarahamonina mba hikarakarana maharitra.
Inona no tena mahatonga ny rano?
Raha toa ny fitsaboana, ny voka-dratsin'ny fanafody, ary ny fepetra ara-pahasalamana toy ny arrhythmias dia afaka manampy amin'ny fiakarana, ny ankamaroan'ny latsaka tamin'ny lasa dia lazaina fa "fitsapana sy fitsangatsanganana tsotra", araka ny voalazan'i Robinovitch. Ny antony dia tapa-kevitra amin'ny fanadihadiana ireo zokiolona amin'ny tenany, na amin'ny fanavaozana ny laboratoara amin'ny fanararaotana, mampiasa lohahevitra kely kokoa. Saingy ireo antony ivelany ireo, toy ny manelingelina ny sisin-drakitra na ny tongotra eo amin'ny tongotra na tongotra iray, dia nahatonga ny 20% nirotsaka tamin'ny fianjeran'i Simon Fraser.
Ny tena mahazatra dia nanjary nianjera noho ny fiantsoan'ireo mpikaroka hoe "fandefasana diso na fiovan'ny vatan'ny olona", izay nahitana 41% ny tumbles. Ireo no nahatonga ny fihetsiketsehana ho an'ny vatana izay nahatonga ny foibe hiova miova rehefa mandeha na mitsangana, ary satria toa midika izany fa na tsia, na farafaharatsiny, indraindray, ny mpikaroka dia manoritsoritra ny fihetsika ho "anatiny". Maro amin'ireny fahadisoana ireny na fanitsiana tampoka no nitranga rehefa nafindra avy tamin'ny mpandeha tongotra mankany amin'ny seza, na mifamadika amin'izay.
Ampahany kely ihany (3%) ny rotsak'orana no naterak'ilay fikoropahana. Raha mandeha an-tongotra ny iray amin'ireo asa atao matetika alohan'ny fianjerana, dia nipetraka sy nijoro mangina.
Fotoana fanehoan-kevitra sy fampaherezana ho an'ny fahalavoana
Na dia mieritreritra ny olona maro aza ny olon-dehibe dia tsy afaka mihetsika haingana haingana mba hanapotehany ny fianjerany-na mety tsy mahafantatra fa efa lavo izy ireo raha tsy efa tara loatra izany mba hisorohana izany-ny mpikaroka dia tsy nahita izany.
"Ny 75% n'ny valifaty dia misy fiantraikany amin'ny tanana," hoy Robinovitch, "saingy tsy nisy vokany izany. Amin'ny fomba iray dia vaovao tsara izany: ny olona dia manana fotoana fanehoan-kevitra, ary ny fanekena fa lavo izy ireo, noho izany dia mitodika ny fiadiana. Ny olana dia ny fihetsika tsy manimba ny fianjerany, izay mety ho mifandray amin'ny tsy fahampian'ny tanjaka hozatry ny vatany. "
Fanamarihana ho an'ny fisorohana ny rano
Raha manana fampahalalana mazava momba ny toe-javatra sy ny fihetsika mety hitranga dia afaka manampy ireo mpikarakara hianatra ny fomba hisorohana azy ireo, araka ny voalazan'i Robinovitch.
Ohatra, ity lahatsary ity dia azo ampiasaina hanehoana ireo mpamatsy fahasalamana, toy ny mpitsabo physiotherapists sy ny mpitsabo, ireo tranga izay miteraka olana ho an'ny olon-dehibe zokiolona manana olana amin'ny fifandanjana na fisainana, manampy amin'ny famaliana ny fanontaniana hoe: "maninona no mianjera ny marary?" Ary satria maro be no nianjera raha nandao ny mpandeha mba hipetraka amin'ny seza iray, na mitsangana amin'ny seza mba hampiasa mpitaingina iray, dia nanolotra soso-kevitra hanampiana ireo fitaovana fanampiana ireo mba hanamora kokoa ireo fiovàna ireo.
Ny fikarohana hafa dia nantsoina ihany koa ny fanavaozana ny mpandeha an-tongotra mahazatra, miaraka amin'ny fanabeazana tsara kokoa ny fomba fampiasana azy ireo amim-pilaminana. Ny fanadihadiana ny faneken'ny 2009 tamin'ny sampan-draharaham-pahasalamana dia nanambara fa maherin'ny 47.000 ny zokiolona dia voatsabo isan-taona any Etazonia noho ny fidiran'ny mpandeha an-tongotra. Ny mpikaroka, sy ny epidemiology momba ny aretina sy ny fisorohana aretina, dia nanoratra i Judy A. Stevens fa ny 87% amin'ireo loza ireo dia mpandeha an-tongotra - miaraka amin'ny vehivavy manana fahasembanana avo lenta amin'ny sokajin-taona rehetra. Ny fianarana, navoaka tao amin'ny Journal of the American Geriatrics Society , dia nahitana ihany koa fa 60% ny ratra vokatry ny ratra dia mitranga ao an-trano ary 16% monja amin'ireo trano fitaizana ny be antitra.
Stephen Robinovitch dia nanoso-kevitra ny fampiasana ny angona azo ampiasaina mba hampiasana ny famolavolana baiko amin'ny toeram-pitsaboana any aoriana any, mba hampidirana ireo zavatra toy ny fitaovana mora kokoa. Ny ekipany dia manadihady ny fampiasana volavolam-be matevina eo ambanin'ny asa fananganana hopitaly ho an'ny mponina mba hiarovana ireo mponina amin'ny ratra goavana raha toa ka mitranga izany.
"Farafaharatsiny farany dia manana tatitra mivaingana mafonja momba ny antony mitranga isika, ary amin'ny fomba ahoana no mety hisorohana."
Sources:
Fipoahana sy ratra. Ny National Institutes of National Institute of Health National Institute on Information Aging Public Information Sheet.
https://www.nia.nih.gov/health/publication/falls-and-fractures
Judy A. Stevens, Karen Thomas, Leesia Teh, Arlene I. Greenspan. "Tandindonin-doza tsy misy fepetra mifandray amin'ny mpandeha an-tongotra sy ny lakandranon'ireo olon-dehibe efa zokiolona voatana any amin'ny sampan-draharaham-pitsikilovana Amerikana." Journal of American Society of the Geriatrics Volume 57, Issue 8, pages 1464-1469, August 2009.
Stephen N Robinovitch, Fabio Feldman, Yijian Yang, Rebecca Schonnop, Pet Ming Lueng, Thiago Sarraf, Joanie Sims-Gould, ary Marie Loughin. "Fahatsapana horonan-tsary mikasika ny toe-javatra mety hianjadian'ny zokiolona mipetraka amin'ny fikarakarana maharitra: fandinihana mialoha." Ny Lancet , Early Online Publication, 17 Oktobra 2012. doi: 10.1016 / S0140-6736 (12) 61263