Rahoviana ny Aretina Mijaly no mila vonjy?
Mety hampahatahotra ny fanandramana ny fanaintainan'ny alahelo tsy mety reraka. Mety ho sarotra koa ny mahafantatra izay tokony hataonao. Mila miantso fiara mpamonjy voina ve ianao na mankany amin'ny efitrano fitsangantsanganana? Tokony hiantso ny dokotera ve ianao? Sa kely ny zavatra azonao atao ao an-trano?
Ireo dia fanontaniana manan-danja ary misy zavatra vitsivitsy mila ahafantaranao ny fanapahan-kevitra azo antoka sy matotra ho an'ny tenanao na olon-tianao.
Tadidio ny hadisoana amin'ny lafiny fampitandremana rehefa manapa-kevitra na tsia amin'ny fikarakarana fitsaboana tsy miankina. Rehefa misy fisalasalana, ataovy ny antso.
Rahoviana hiantso ny fiantohana ambulance na handeha any amin'ny ER
Rehefa misy olona mitaky fitsaboana ara-pahasalamana, ny fotoana dia avy amin'ny fototra. Raha manana soritr'aretina ianao, dia midira ao amin'ny efitrano fitsangantsanganana. Ny fiantohana ambulance dia tokony hantsoina raha irery ianao, mieritrereta fa ilaina ny fanampiana EMT raha tsy izany, na mieritreritra fa mety hihodina ny fahasalamanao mandritra ny fotoana ilana azy mba hahatongavana any amin'ny hopitaly akaiky indrindra.
Mitadiava fanampiana raha toa ka misy fanaintainana manaraka ireto fanaintainan'ny vavoninao mafy ireto:
- Ny abdomen izay sarotra be na mihisatra amin'ny fikitihana
- Ny fandosirana izay tsy azo sakanana
- Diabeta ra
- Ny fanaintainan'ny tratra na ny tsindry
- Mijaly na mandoa ra
- Ny fihenan'ny fahasalamana
- fanina
- torana
- Tsy azo atao ny manana fihetseham-po entina miaraka amin'ny boka
- Ny fanaintainana amin'ny tendany, ny soroka na eo amin'ny soroka
- Tsy nahasakana ny biriky
- Niova ny fahitana
Antony hafa mila ilainao fitsaboana avy hatrany ho an'ny fanaintainan'ny vavony mafy:
- Vao haingana no naratra teo amin'ny kibonao.
- Manao fitsaboana homamiadana ianao.
- Be bevohoka ianao na mieritreritra fa bevohoka ianao.
Rehefa miantso ny dokotera ianao
Raha nanapa-kevitra ianao fa tsy voatery hitsidika ny efitrano fitsangatsanganana ny soritr'aretinao, dia mbola mety hanontany tena ianao raha tokony hamela ny dokotanao hahafantatra izay mitranga.
Raha manana soritr'aretina ianao, dia ilaina ny manatona amin'ny dokotera amin'ny fotoana mety:
- Fanasitranana fiterahana na maika
- Ny aretim-pivalanana izay maharitra dimy andro
- Ny olona izay mihoatra ny 100 na izany dia tsy mandeha ao anatin'ny telo andro
- Fahabangan'ny fiankinan-doha
- Miharatsy ny fijalijaliana na tsy mahazo tsaratsara kokoa ao anatin'ny iray na roa andro
- Rà mandriaka na ra ao amin'ny trano fivarotana
- Ny fandehanana amin'ny vagin-drivotra izay manoatra na maharitra dia mihoatra noho ny endriny
Tsy misy fitsaboana? Ny fomba fijery tsara kokoa
Raha manapa-kevitra ianao fa tsy marary ho faty ianao, dia mbola miatrika ny tsy mety aminao. Ireto misy dingana sasantsasany:
- Amboary fotsiny ny ranon-kira mandritra ny ora vitsivitsy.
- Raha mahatsapa ny hafanana sy / na ny aretim-pivalanana ianao, dia mifandraisa amin'ny sakafo BRAT sy ny sakafo hafa tsy mihinana raha tsy manomboka mihena ny soritr'aretinao.
- Aza mihinana sakafo matanjaka eo amin'ny rafi-pandaminana, toy ny sakafo matsiro, sakafo mahavelona, ary zava-pisotro misy alikaola na kafeinina.
- Andramo ny vokatry ny antacid na ny entona entin-kery.
- Miezaha hanana fihetsiketsehana . Indraindray ny antony mahatonga ny fanaintainana tampoka dia mitandindomin-doza. Ny fananana fihetseham-po entina dia mety hanampy amin'ny fampakarana ny tsinay mba hahafahan'ilay gazy manalavitra ny rafitrao.
- Ampiasao tavoahangy mafana na kodiarana hotakafo. Mety hanampy hanamaivana ny fanaintainanao izany, ary raha tsy misy zavatra hafa, dia mety ho malemy fanahy. Apetraho eo amin'ny kibonao mandritra ny antsasak'adiny ny plastika ary aoka ho azo antoka ny fampiasana lamba kely eo ambanin'ny takelaka mba hiarovana ny hoditrao.
Ny fomba hanamaivanana ny sainao
Ny fanahiana momba izay mety mety dia hampitombo ny traikefanao amin'ny alahelo. Ireto misy zavatra azonao atao mba hanampiana ny fampihenana ny ahiahinao:
Manaova fanoloran-tena momba ny rafi-pandaminana. Mety tsy nanome ny fisainanao na oviana na oviana ianao, na inona na inona fiheverana momba ny biolojia. Azonao atao ny mijery sary momba ny rafi-pandaminana digestive mba hahalalanao ny ao anatiny izay maharary. Tsy ho tonga amin'ny valinteny ianao amin'ny farany amin'ny dokotera satria mety hitera-pahavoazana ny fanaintainana, fa ny fampisehoana izay mety hitranga dia mety hampihena ny fanahianao.
Mianara momba ny antony mety mahatonga ny fanaintainanao. Raha miandry ny fanaintainana ianao mba hiadanana na hiresaka amin'ny dokotera, dia afaka mandany fotoana kely mianatra momba ny antony mahazatra indrindra ny olana mahakasika ny alikaola .
Araho ny tenanao. Ataovy ao an-tsaina fa ny vatantsika indraindray dia manao zavatra mahafinaritra. Araka ny voalaza tetsy ambony, dia mety ho tena mampalahelo ny entona entona, nefa tsy midika izany fa tsy mampidi-doza ny anao.
Tadidio koa fa raha misy zavatra lehibe kokoa hitranga dia mety hampahafantatra anao ny vatanao. Raha toa ka tsy misy ny soritr'aretina mampihorohoro etsy ambony, dia mety ho tratry ny olana mahakasika ny vanim-potoana izay mety hitranga mandritra ny fotoana fohy ny vatanao.
> Source:
> Tranombokim-pirenena momba ny fitsaboana any Etazonia. Baolina kitra. Medline Plus. 2016.
> College College of Emergency Physicians. Fanafihana? 2017.