Oviana no mila fanafody ny fandidiana?
Tsy dia fahita firy ny fitsaboana amin'ny fitsaboana fasciitis plantar . Ny ankabeazan'ny marary izay hita fa misy plantar fasciitis dia haverina amin'ny fotoana ampy. Miaraka amin'ny dingan-dava fototra sasany, mihoatra ny 90% amin'ny marary dia hahatratra ny fahasitranana tanteraka amin'ny soritr'aretin'ny plantaris fasciitis ao anatin'ny taona iray amin'ny fanombohan'ny fitsaboana.
Ny fitsaboana tsotra dia ahitana fanafody manohitra ny atidoha, tsindrona kiraro, ary fanatanjahan-tena.
Ao amin'ny marary izay tsy mahavita manome fanampiana ampy ny ezaka tsara amin'ireo fitsaboana ireo, dia azo atao ny manao fitsaboana hafa. Anisan'izany ny fitsaboana kortisone na fitsaboana haingana be loatra .
Surgery ho safidy
Ny fandidiana dia tokony hohajaina ho an'ireo marary izay nanao ezaka rehetra mba handraisana anjara feno amin'ny fitsaboana nentim-paharazana saingy mbola miteraka fanaintainana avy amin'ny fasciitis plantar. Tokony hanaraka ireto fepetra manaraka ireto ny marary:
- Ny soritr'aretina mandritra ny 9 volana amin'ny fitsaboana
- Ny fandraisana anjara amin'ny fitsaboana isan'andro (fampiharana, fitsinjarana, sns.)
- Fahatakarana ny mety ho loza sy tombontsoa azo avy amin'ny fandidiana
Raha mifanaraka amin'ireo fepetra ireo ianao, dia mety ho safidy amin'ny fitsaboana ny fasciitis plantar anao ny fandidiana.
Indrisy anefa, ny fandidiana ny fitsaboana ny fasciitis plantar dia tsy azo lazaina ho azo inoana fa mety ho tian'ny mpitsabo. Ohatra, ireo mpitsabo dia afaka maminavina amin'ny fomba azo antoka fa ny marary manana aretim-bolo mahery dia hahavita tsara aorian'ny fandidiana fandidiana lohalika manodidina ny 95% amin'ny fotoana.
Ireo vokatra tsara dia tsara. Indrisy anefa fa tsy mitovy amin'ny marary amin'ny fasciitis.
Ny sasany amin'ireo fahasarotana amin'ny fandidiana ny plantar fasciitis dia ahitana:
- Momba ny famotsorana ny fascia plantar
Rehefa mandefa ny fascia plantar ny mpandidy anao dia zava-dehibe ny famotsorana ny 30-50% amin'ny fascia. Ny famoahana ny ankamaroan'ny fascia zavamaniry mandritra ny fandidiana dia mety hiteraka fahavoazana eo an-tongotra noho ny fahaverezan'ny arofan-tongotra. Ny tongo-tongotra aorian'ny fandidiana dia mety hitarika amin'ny olana mitranga izay mety ho ratsy tahaka ny fasciitis plantar.
- Ny naratra amin'ny tongotra
Misy tsiranoka madinika izay mandeha lavitra eo akaikin'ny fascia plantar. Mety ho simbaina mandritra ny fandidiana ny fanafody, na dia misy aza ny fiarovana amin'ny famoahana ny fascia plantar. Noho izany dia kely ny isan-jaton'ny marary dia mety miteraka fanaintainana na fidiram-bola any amin'ny faritry ny tongotra manaraka ny fandidiana fitsaboana fasciitis. - Faharetan'ny soritr'aretina
Araka ny voalazan'ity lahatsoratra ity, ny fanaintainana manodidina ny tongotr'ilay tongotra dia mety tsy voatery ho noho ny plantiè fasciitis. Ny soritr'aretin'ny fassyitis dia mety mitovitovy amin'ny soritry ny olana hafa . Noho izany, ny marary sasany dia mety tsy hahita ny fanaintainany amin'ny soritr'izy ireo na dia aorian'ny fandidiana aza. - aretina
Indrisy anefa fa ny fanafody dia mety ho fitarainana taorian'ny fandidiana rehetra. Raha manohana marary iray ny marary iray aorian'ny fandidiana, dia mitaky antibiotika izy ireo ary mety mitaky fandidiana fanampiny hanesorana ny aretina rehetra.
Ny fandidiana ny fazeritis dia mety hahomby amin'ny marary. Na dia misy aza ny fahasarotana mety hitranga, manodidina ny 70-80% ny marary dia hahita fanampiana rehefa nodidiana ny fitsaboana plantar. Mety tsy ho lavorary izany, fa raha mampangatsiaka anao mandritra ny herintaona na mahery ny planti fasciitis, dia mety ho sarobidy amin'ireo loza mety hitranga amin'ny fandidiana izany.
Ny sori-dàlana vaovao dia mamela fandidiana hamotsotra ny fascia plantarà ho tanterahana amin'ny alalan'ny fisarihana madinika mampiasa fakantsary kely mba hitadiavana sy hanapaka ny fascia plantar.
Ity dingana ity dia antsoina hoe fandefasana endoscopic fascia. Ny mpitsabo sasany dia manahy fa ny fiasan'ny endoscopique fascia fascia dia mampitombo ny mety ho fahasimbana eo amin'ny fototry ny tongotra. Na dia tsy misy valiny mazava aza fa ity fanafody fanasam-panafody endoscopic ity dia tsara kokoa na ratsy kokoa noho ny famoahana fascia nentim-paharazana, ny ankamaroan'ny mpandidy dia mbola tia ny fomba nentim-paharazana.
> Loharano:
> Neufeld SK sy Cerrato R. "Plantar Fasciitis: Evaluation and Treatment" J Am Acad Orthop Surg June 2008; 16: 338-346.