Ny gaza dia fiantraikany eo amin'ny trakta ara-pahasalamana ara-dalàna
Ny gazy ao amin'ny rafi-pandaminana dia ny rivotra (avy any ivelany) na ny gaza vokatry ny bakteria ao anaty vatana. Tena ara-dalàna izany, na dia maro be aza ny olona miondrika (gaza manalavitra ny vava) na ny fivalozana (gas voaroaka avy amin'ny ratra).
Mety hampikorontana sy hahamenatra ny gazy, fa anisan'ireo fizotry ny digestive, toy izany na tsia.
Ny ankabeazan'ny olona dia manana fehezan-dalàna marobe momba ny habetsahan'ny entona entina amin'ny alàlan'ny fanovàna ny sakafo, fa misy foana ny entona entona. Tsara izany, raha ny marina, midika izany fa ny rafi-pandaminana ataonao dia manao izay tokony hataony: fadio ny sakafo ho an'ireo vitamina sy mineraly mila ilain'ny vatana.
Ny tena gazy marina
Ny singa fototra amin'ny gazy dia ny gazy karbonika, oxygen, nitrogen, ary hydrogen. Tsy manary fofona ireo gaza ireo. Na izany aza, ny entona avy amin'ny rctum dia mety ahitana siropur-misy ihany koa, izay manana fofona mampiavaka sy miavaka.
Ny olona sasany koa dia manana metane ao amin'ny fitenenan-dry zareo, izay entina ao anaty tsinay lehibe mandritra ny fitsaboana. Ny famokarana metanina dia tsy mahazatra; fa ny ampahatelon'ny olona no manana azy amin'ny fisainany.
Gas ao amin'ny vavony
Ny gazy izay hita ao amin'ny vavony dia mety hivoaka avy amin'ny rivotra (antsoina hoe aerophagie). Ny rivotra sasany dia voatelina mandritra ny fifampiresahana sy ny fihinanana, fa ny fihinànana zava-pisotro, ny mitefom-boly, na ny fifohana sigara dia mety hiteraka rivotra betsaka kokoa hiditra ao amin'ny voay ary mety hidina any amin'ny vavony.
Ny ankamaroan'io gazy io dia mamoaka ny fomba nidirany amin'ny vavany-toy ny fitenenana, fa ny sasany dia mandeha mankany amin'ny vavony ary any aoriana. Ny ankamaroan'io entona io dia miondrika eo amin'ny lalany amin'ny tsinay, fa ny sasany mety ho lasa marefo ary mamela ny vatana amin'ny alàlan'ny ratra .
Gas ao amin'ny tsinay
Ny habokana dia vokatra azo avy amin'ny sakafo izay tsy ho tapaka tanteraka amin'ny tsina kely .
Ny enzyme sy bakteria izay manao ny asa famokarana sakafo dia ao amin'ny taratasy mivalona mahasalama. Ny sakafo sasany dia tsy azo sakanana tanteraka amin'ny enzymes ao anaty tsina kely, ka lasa any amin'ny tsinay lehibe. Ny tsinay lehibe dia ahitana karazana bakteria isan-karazany manohy ny dipoavatra, fa ity dingana ity dia mamorona dika mitovy: gazy karbonika, hydrogène, ary metàn indraindray. Ireo gaza ireo dia mila mandao ny vatana ary manao izany amin'ny fandalovan'ny rctum toy ny flatulence.
Fanaintainana na tsy fahasalamana amin'ny gazy
Ny olona sasany dia mety manana lasantsy ao amin'ny taratasy mivalona mahasalama izay mahatonga azy ireo tsy hivoatra, toy ny fanimbana na fanalefahana. Izany dia mety hitarika amin'ny faniriana hanao fiovan'ny toetr'andro na ny fomba fiainany mba hananana gazy kely . Tadidio fa manana gazy avokoa ny olona ary tsy maintsy mamerina izany imbetsaka isan'andro. Ireo olona izay mahatsapa fa manana entona be loatra izy ireo na miteraka fanaintainana tsy misy fetra, tokony haverina amin'ny dokotera ireo olana ireo.
Teny iray avy amin'ny
Ny vatana dia mila mamokatra entona mandritra ny dingan'ny famongorana sakafo ho an'ny fampiasan'ny vatana. Izany dia dingana manan-danja, na dia mety ho sahirana aza indraindray. Na dia tsy misy na inona na inona azonao atao mikasika ny filàn'ny entana entona entona, ny fihinanana ny fampihenana ny habetsaky ny entona azonao dia afaka manampy amin'ny soritr'aretina sy ny fivoahana.
Ny ankabeazan'ny olona dia tsy manana entona be loatra, na dia mety ho toy izany aza indraindray. Ny fanaovana fiovana sasany eo amin'ny sakafo sy ny fomba fiainana dia matetika manampy, fa raha mbola tsy mifehy ny fitsaboana, ny fisafidy dokotera dia safidy tsara.
Source:
Clearfield HR. " Olana ara-pahasalamana entina ." American College of Gastroenterology 2011. 2 Aug 2013. [PDF]