Ny fahatsapana ho toy ny fiantraikany amin'ny fanoherana ny fihokoana
Ny ankamaroantsika amin'ny sclérose (MS) isan-karazany dia mijaly noho ny reraka . Raha ny marina, 50 ka hatramin'ny 60 isan-jaton'ny olona manana MS no manambara fa ny reraka dia ny soritr'aretina mampidi-doza indrindra. Na dia betsaka aza ny reraka vokatry ny aretina, dia misy antony faharoa mampahalezerana amin'ny MS, toy ny fanafody.
Ny fitsaboana sy ny alahelo
Ny olona manana MS dia mampivelatra ny olana ara-pahasalamana mitovy amin'ny taonany mifandray amin'ny taova mitovy amin'ny olona tsy misy MS, ary ny iray amin'ireto fepetra ara-pahasalamana mahazatra ireto dia ny fiakaran'ny tosi-drà na ny fihanaky ny homamiadana.
Anisan'ny fampidiran-drà avo lenta ny:
- Diuretics
- Beta-buy
- Ala-adrenergika blockers
- ACE enthemater
- Calcium-blockers blockers
Ny zava-mahadomelina ao amin'ireo kilasy etsy ambony ireo dia manana fahafahana hanampy amin'ny reraka vokatry ny MS. Ny zava-manahirana ihany koa dia ny hoe mety tsy ho voatanisa ny teny hoe "fatin". Fa kosa, ny teny hafa toa ny reradreraka, ny fahakelezana, ny fitabatabana, na ny fahalemena dia azo ampiasaina.
Ho an'ny olona izay tsy manana MS, dia mety ho fientanam-po fotsiny ny vokany. Na izany aza, ho an'ireo izay miady amin'ny reraka ara-pahasalaman'ny MS isan'andro, dia mety ho ampy ny fandrenesana ny lisitry ny fifandanjana eo anelanelan'ny andro tsara sy ny andro ratsy, ny henjana.
Tokony hanakana ny fanafodiko ve aho?
Tsia, tsy tokony hijanona na hanova ny fanafody fanafody ianao raha tsy mijery ny dokotera voalohany. Ankoatra izany, satria ny iray amin'ireo fanafody ampiasanao dia mety hampitombo ny fahakiviana anao, tsy midika izany fa ny faran'ity zava-mahadomelina ity ho anao.
Ny dokotera dia mety manana hevitra sasantsasany momba ny fakana ny fanafody amin'ny fotoana iray hafa amin'ny andro na ny fihinana azy amin'ny sakafo. Raha mety, ny fisarahana ny doka dia mety hampihena ny vokatra hafa, na mety amin'ny endriny hafa, toy ny famoahana andrana, izay mety ho tsara kokoa ho anao. Indraindray, manampy ny fanafody samihafa ao amin'io kilasy io ihany.
Ankoatra izany, mety ho antony hafa no mahatonga ny reraka, fa tsy ny fanafody ihany. Ohatra, mety ho voan'ny tsindrona mahery ianao mandritra ny andro, ary mitafy anao izany. Azonao atao ihany koa ny mampitony apnea, izay antony faharoa amin'ny lozam-pifamoivoizana ary manampy betsaka amin'ny fatotra. Toy izany koa, ny tiroida mahery be dia be koa dia manampy amin'ny fanerena ny tosidra sy ny havizanana.
Mitazona alim-bolana
Ny fomba iray ahafahana mandray anjara mavitrika amin'ny fahatakarana ny faharetan'ny fanafody sy ny fomba fiainanao hafa amin'ny faharetanao dia ny fitazonana raboka mahatsiravina ary mitondra izany amin'ny fanendrena dokotera anao. Ireto misy soso-kevitra vitsivitsy amin'ny hoe inona no tokony hampidirina:
- Ny fihetseham-ponao amin'ny fotoana samihafa amin'ny andro (ie, soraty mazava tsara ny fihetseham-ponao - "mihotakotaka", "kivy" na "malemy" ary ny fotoana misy azy io)
- Fahazaran'ny fahanginam-pahafatesana - ahitana ny torimaso mandritra ny ora maro, ny fisian'ny sakamalao, na maka pilina matory ianao
- Ny sakafo sy ny zava-pisotro azonao - azonao atao ny mampiditra kafeinina, alkaola ary sôkôla
- Ny fanafody rehetra azonao, anisan'izany ny vitamina, herbola, fanafody, ary fanafody mihoatra ny fitsaboana - dia ahitana ny dosage sy ny andro
Amin'ny farany, ny anao sy ny dokotera ihany no afaka mampitombo ireo singa ireo amin'ny fanatsarana ny MS sy ny fahasalaman'ny fo.
Matokia fa miaraka ianao afaka mahita vahaolana hanampy anao hahatsapa ho tsara kokoa.
Sources:
Braley TJ & Chervin RD. Fahafatesana amin'ny sclérose multiplication: Fomba fisakanana, fanombanana ary fitsaboana. Sleep . 2010 Aug 1, 33 (8): 1061-67.
National Medical Society. Fahafatesana: Inona no tokony ho fantatrao: Torolalana ho an'ny olona manana MS . Retrieved 10 Janoary 2015.