Ireo atleta vehivavy dia fantatra fa mety hampidi-doza ny mandratra ny fiaramanidina eo anelanelany , na ny ACL, raha mandray anjara amin'ny fanatanjahantena fifaninanana. Ny voka-dratsin'ny ACL mandona amin'ny atleta vehivavy dia hita fa avo roa heny noho ny lahy eo amin'ny lahy. Ny fiovan'ny risika arakaraky ny fianaran'ny mponina, anisan'izany ny fanatanjahantena manokana. Hevi-dehibe maro momba ny antony mahatonga ny vehivavy handrodana ny ACL matetika kokoa noho ny fanolorana ny lehilahy.
Ny fikarohana vao haingana dia manondro ny fahasamihafana eo amin'ny biomechanics (ny fomba fiasan'ny vatantsika) ny atleta lahy sy vavy. Ny vaovao tsara, araka ny hamakianao azy, dia ny fahafahantsika manova ny mety hisian'ny ACL.
Ny teoria momba ny fahasamihafan'ny fifandonana ACL eo amin'ny lehilahy sy ny vehivavy
Maro ny fikarohana natao hanadihadiana ny ranomaso ACL amin'ireo atleta vehivavy, ary ny fantatry ny besinimaro dia amin'ny fanatanjahan-tena izay mametraka fangatahana amin'ny ACL , toy ny basketball, baolina kitra, baolina kitra, ary ny hafa, ny lozam-pifamoivoizan'ny ACL dia avo folo heny mahazatra amin'ny vehivavy noho ny amin'ny lehilahy.
Tsy misy tsiambaratelo hoe naorina ny lehilahy sy ny vehivavy, manana karazany hafa mitovy, ary manana karazana vatana hafa. Saingy ny antony mahatonga ny tahan'ny ACL ranomaso dia samy hafa ny adihevitra.
Ny teoria sasany dia:
- Anatomic Differences
Misy fahasamihafana anatomika eo amin'ny lehilahy sy ny vehivavy, ao anatin'izany ny sakan'ny sakan'ny sakany, ny Q-angatra, ny haben'ny ACL, ary ny haben'ny angadin-tsokajy (izay ahafahan'ny ACL mamatotra ny lohalika). Ny fandinihana voafetra dia mampiseho fahasamihafana amin'ireto toe-javatra ireto, fa tsy fahaizana milaza mialoha ny olona izay hanohana ny ranomelan'ny ACL.
- Hormonal Differences
Fantatra fa ny ACL dia manana mpikatroka hormone ho an'ny estrogen sy progesterone, ary nieritreritra fa mety hioroka amin'ny ratra nahazo ny ACL ny hormone fitongilanana. Izany dia teolojia malaza, saingy ny ankamaroan'ny mpahay siansa dia miombon-kevitra fa tsy dia misy fiantraikany loatra amin'ny tsiranoka ratsin'ny menarialika, raha misy, noho ny antony mahatonga ny ACL.
- Ny fahasamihafana amin'ny biomechanic
Ny fiantohana ny lohal dia miankina amin'ny anton-javatra samihafa. Ny roa tena manan-danja indrindra dia ny statique sy ireo tovovavy marefo amin'ny lohalika. Ny toeram-piofanana static no ligamente lehibe amin'ny lohalika, anisan'izany ny ACL. Ny fihanaky ny fiovan'ny lohalika dia ny hozatra sy ny tendron-tsipika manodidina ny fiarahamonina. Ny vehivavy dia hita fa manana fahasamihafana eo amin'ny fihetsiketsehana biomechanika amin'ny lohalika hita amin'ny fihodinana, fitsangatsanganana ary fitsangantsanganana - asa izay matetika mitarika amin'ny faharatran'ny ACL.
Ny porofo mivaingana indrindra dia mampiseho fa ny lozam-piterahana ACL dia tena manan-danja tokoa amin'ny fahasamihafana eo amin'ny lehilahy sy ny vehivavy biomechanika. Ny sasany amin'ireo fahasamihafana dia ahitana:
- Toeram- ponenana : Raha mipetraka amin'ny toerana mitsambikimbikina ny vehivavy, dia mihazakazaka mitatao amin'ny lohalika izy ireo, mandefitra ny hery fiantraikany amin'ny lohalika. Ny lehilahy dia miezaka kokoa mandray betsaka kokoa ny angovo misy fiantraikany amin'ny fipetrahana amin'ny lohalika manindrona.
- Valgus alignment: Ny vehivavy dia manana mari-piveloman'ny valgus (lohalika mandohalika) ary ny fihetsiketsehana amin'ny toerana faratampony kokoa ny adin-tsaina eo amin'ny ligaments amin'ny ariary vokatry ny fananganana.
Manakana ny ranomason'ny ACL amin'ny vehivavy atleta
Ny fomba fihetsika (ny biomechanics) dia azo ovaina amin'ny alalan'ny programa fampiofanana.
Ireo programa fanofanana ireo dia "mampianatra" ny vatantsika izay azo antoka kokoa sy mihetsiketsika kokoa, izay mametraka latsa-paka eo amin'ny fifangaroana. Ireo fandaharan'asa ireo dia antsoina hoe fandaharam-pianarana ho an'ny neuromuscular.
Ny fandaharam-pianarana ho an'ny neuromuscular dia mety hampihena ny loza ateraky ny ACL amin'ny atleta vehivavy. Ny fisorohana ny ranomaso ACL dia hita fa mahomby amin'ny fampiasana ireo programa fanofanana ny neuromuscular. Ireo fandaharam-pianarana ireo dia mampianatra ny hozatry ny atleta mba hifehy tsara ny fahasalaman'ny taolany. Ny fianarana dia naneho raha manatanteraka ny fandaharam-pampianarana neuromuscular ny vehivavy, ny loza ateraky ny ranomaso ACL dia mianjera amin'ny loza mety hitranga amin'ny lehilahy manenjika ny ACL (manodidina ny loza mitatao valo amin'ny fahavalo).
Sources:
"Slauterbeck J, et al." Lozam-pifamoivoizana amin'ny vehivavy: Nahoana ny fahasamihafan'ny lahy sy ny vavy ary ahoana no mampihena azy? " Orthopedics Today 23: 1, July 2003.
Sutton KM sy Bullock JM. "Fandringanana mihatra amin'ny lozam-piaramanidina iraisam-pirenena: ny fahasamihafana eo amin'ny lahy sy ny vavy" J Am Acad Orthop Surg. Janoary 2013; 21: 41-50.
Hewett TE, et al. "Ny fiantraikan'ny fampiofanana ny neuromuscular momba ny lozam-piterahana amin'ny maha-atleta vehivavy azy: fianarana ho avy." Amin'ny J Sports Med 1999; 27: 699-706.