Ny tsy firaharahan'ny urine dia olana ho an'ny Amerikanina an-tapitrisany. Na dia mahazatra indrindra amin'ny zokiolona aza izany, dia mety hitranga ny tsy firaharahiana amin'ny olona amin'ny sokajin-taona rehetra. Ny vehivavy dia avo roa heny noho ny lehilahy raha mahatsapa ny tsy firaharahan'ny urine.
Inona ny tsy fanarahan'ny urine?
Ny tsy firaharahan'ny urine dia miavaka amin'ny tsy fahafahana mifehy ny fatran'ny urine. Nandritra ny fizotran'ny tsy firaharahiana dia kely ny fery (pipotra vitsivitsy) no lasa, na faniriana mahery vaika mahery vaika hitrandrahana dia azo tsapain-tsakafo ary arakaraka ny fahaverezan'ny marary betsaka.
Tsy mahazatra ny vehivavy mahazo ny soritr'aretina.
Ny tsy fisian'ny urine dia mipoitra noho ny olana amin'ny hozatra sy ny aretin-kibo izay mihazona na mamoaka urine. Ny vatana dia mitarika arina ao amin'ny banga, izay bola toy ny organ. Ny bladder dia mifandray amin'ny urethra, ilay rambony izay mamela ny vatana. Mandritra ny fanadiovana, ny hozatra eo amin'ny rindrin'ny ratra amin'ny bala, manery ny riaka avy ao amin'ny blaogera sy ny urethra. Mandritra izany fotoana izany, ny hozatry ny sphincter manodidina ny tohotra dia miala sasatra, mamela ny fery. Ny tsy fahatokisana dia mitranga raha mihantona tampoka ny hozatry ny bakteria na ny hozatry ny sphincter dia tsy matanjaka loatra mba hitazonana urine.
Ny fahasamihafana amin'ny tsy firaharahan'ny urine dia miovaova be amin'ny olona. Ho an'ny sasany, dia manelingelina ny olona izany, fa ho an'ny hafa dia mety ho mora very maina izany. Ny olona sasany manana ny fepetra dia matahotra ny henatra noho ny soritr'aretiny izay mety hitarika azy ireo hisoroka ny fifandraisana ara-tsosialy.
Ny sasany dia sahiran-tsaina amin'ny fitadiavana fitsaboana, saingy zava-dehibe ny mahazo fanampiana: Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny tsy fitandremana dia azo tsaboina sy mifehy, raha tsy sitrana.
Ny fatiantoka be dia be toy ny fitsaboana tsy fahampian'ny urine
Ny be loatra dia mety hampitombo ny fahafahanao mahazo ny tsy firaharahiana ny harary noho ny lanjany fanampiny ao afovoan-tany.
Rehefa mitondra lanjany be loatra ao amin'ny faritra misy anao ianao, dia ampidirina amin'ny tsiranoka ny lanja fanampiny. Ny tsindry fanampiny dia mahatonga anao ho mora vaky ny bala. Ny karazana tsy fitongilanana vokatry ny fitomboan'ny tsindry eo amin'ny banga izay mahatonga anao hampiditra urine dia antsoina hoe tsy firaharahiana . Ny fihetsika izay matetika miteraka fizarana ny tsy firaharahiana ny tsindrona dia ahitana fihomehezana, miongana, kohaka na mandohalika.
Ny vaovao mahafaly dia ny fihenan-danja dia matetika mampihena ny herim-pony. Maro ny fanadihadiana no mampiseho fa raha very na dia kely aza ianao, dia mety hanamaivana ny soritr'aretinao. Hitan'ny mpikaroka fa mety ho 5% ka hatramin'ny 10% no hanampy anao hifehy ny tsy fahampian-tsakafo.
Inona no azonao atao momba ny tsy fanarahan'ny ratra
Ny tsy fahampian-tsakafo dia zavatra iray mety hampidi-doza ho an'ny tsy firaharahiana urine. Saingy ny toe-javatra dia mety ho vokatry ny olana ara-pahasalamana marobe toy ny diabeta na sifotra, ny fanafody sasany, ny fitondrana vohoka sy ny fiterahana ary ny fandidiana. Mety ho antony maro samihafa ny soritr'aretinao. Zava-dehibe ny hiresahanao amin'ny dokotera ny soritr'aretinao fa tsy ny fanolorana ny soritr'aretinao raha ny maha-be loatra azy, ka ny olana mitranga dia fantatra sy / na nesorina.
Ny dokotera dia mety hanome soso-kevitra ny hitazonana diary amin'ny bladdera mandritra ny andro maromaro mba hahafahanao manara-maso ny soritr'aretinao. Ny fanontaniana sasantsasany mety hangatahana valiny dia:
- Inona no nitranga taoriana kelin'ny nitrangan'ilay tantara? Ohatra, nanasivana ve ianao na nipaoka?
- Nisotro zava-pisotro ve ianao talohan'ny fizarana?
- Moa ve ianao sedra na mavitrika alohan'ny fizarana? Raha mavitrika ianao, inona marina no nataonao?
Raha tsy misy antony hafa, ny fahaverezan'ny lanjany dia mety hampihena ny episy ny UI. Ny tombontsoa ara-pahasalamana dia mety manomboka mahita ny marary izay very 10 isan-jaton'ny lanjany amin'izao fotoana izao, ka mety ho hitanao ny fanatsarana amin'ny lanjany kely fotsiny.
Ny fanaraha-maso ny lanjanao mandritra ny fotoana lava dia mety hanafoana tanteraka ny soritr'aretinao amin'ny UI. Arakaraky ny lanjan'ny vatanao no avoakany amin'ny tsenanao, ny latsa-drà dia eo amin'ny blaoginao.
Raha tsy ampy ny fahabangan-danja dia misy safidy maro hafa. Ny fiovan'ny diabeta, toy ny fanalana kafeinina, dia afaka manampy. Ny vehivavy dia mety manampy ny Kegel fampiharana mahasoa. Ny fanovana natao ny fihetsika, ny biofeedback, ny medikaly, ary ny injections dia mety ihany koa.
Amin'ny toe-javatra sasany dia ilaina ny fandidiana mba hanamaivanana tsara ny soritr'aretin'ny tsy fitandremana.
Sources
Leslee L. Subak, Holly E. Richter, Steinar Hunskaar. "Ny tsy fahampian-tsakafo sy ny tsy fahampian-tsakafo: Epidemiology sy ny fikarohana momba ny fikarohana amin'ny klinika." Journal of Urology Desambra 2009.
National Institute of Diabetes and Disease and Kidney Diseases (NIDDK) / National Kidney and Urologic Disease Information Clearinghouse Incontinence Urine in Women. Oct 2007. 6 Jolay 2008.
Simon, Harvey MD. ADAM Illustrated Health Encyclopedia. Ny tsy fisian'ny urine. Jeudi 15 juillet 2007. Hita ny 1 Jolay 2008.
Wing RR, Creasman JM, et al. "Manatsara ny tsy firaharahiana amin'ny vehivavy be loatra sy be loatra amin'ny alàlan'ny fihenan-danja maivana." Fahaiza-mifehy ny vehivavy sy ny tovovavy Aogositra 2010.
Wing RR, Andre DS, Grady D, et al. "Ny fiantraikan'ny lanjany amin'ny fahavoazana amin'ny tsy fahazoana harerahana amin'ny vehivavy be loatra sy be loatra: ny vokatra amin'ny 12 sy 18 volana." Journal of Urology September 2010.