Ny vokatry ny fitsaboana amin'ny fitsaboana simika dia mety handresy. Ny sasany amin'ireo voka-dratsin'ny chimotherapy dia mety ahitana ny fihinanan-kanina, ny fery, ny aretim-pivalanana ary ny fikorontanana . Ny vaovao tsara dia ny fahatsapana ireo vokatra rehetra ireo mandritra ny fotoana voafetra sy azo tsaboina tsara.
Miala tsiny sy mitabataba
Ny fihinanan-kena sy ny fitefena dia ny fiantraikany miohatra amin'ny mararin'ny chimiothérapie.
Misy zava-mahadomelina vaovao izay afaka manafoana na mampihena izao fiantraikany izao. Mifandraisa amin'ny dokotera raha tsy mihinan-doza ny ivoatra sy ny fery, na tsy afaka mitazona rano fisotro. Ireto misy toro-hevitra vitsivitsy izay mety hanampy amin'ny fanaraha-maso ireo soritr'aretina ireo.
- Alohan'ny hanadiovana ny fitsaboana simika, andramo hihinana sakafo matsiro.
- Mifantoka amin'ny fofonaina tsikelikely sy lalina rehefa mahatsiaro tena.
- Misotroa ranom-boasary betsaka, na mipetraha amin'ny gilasy, fa ataovy ora iray mialoha na aorian'ny sakafo.
- Mihinàna sakafo kely maromaro mandritra ny andro fa tsy telo lehibe.
- Mihinàna sy misotro moramora, miezaka tsara.
- Hihinana sakafo ny hatsiaka na amin'ny hafanana amin'ny efitra mba hisorohana ny fofona mahery.
- Ny fihinanana sakafo toy ny sereal, toast, ary crackers alohan'ny hitsoahana ny fandriana dia afaka manampy amin'ny maraina miongana. Tsy voatery ho an'ny olona amin'ny vava sy ny tenda, na iza no manana olana amin'ny famonoana ny saliva.
- Mialà aina raha ilaina, fa aza mandry fahizay mandritra ny 2 ora aorian'ny sakafo.
- Raha trotraka ianao mandritra ny fitsaboana, andramo ny fifadian-kanina mandritra ny ora vitsivitsy mialoha.
- Miezaha mafy hanelingelina ny tenanao amin'ny filalaovana televiziona, miresaka amin'ny namana sy ny fianakavianao, na amin'ny fialam-boly.
- Mamafom-beny na saka mahatsiravina (izay tsy voatery ho an'ny olona amin'ny vava na tenda).
- Alao 30 minitra mialoha ny fihinanana sakafo tsy misy fanafody.
- Andramo ny tsy hihinana sakafo matavy, matsiro na mamy.
- Andramo ny fisotroana jiro tsy misy sakantsakana (toy ny paoma na voaloboka), ary sodas maivana izay very ny fizz.
Aretim-pivalanana
Ny chimotherapy dia mety hisy fiantraikany amin'ny sela izay mamaritra ny tsinay, ary ny aretim-pivalanana dia mety ho vokatr'izany. Raha mitranga ny aretim-pivalanana, tsy mazava tsara ao anatin'ny 24 ora, na miaraka amin'ny fanaintainana na tsia, dia miresaha amin'ny dokotera. Aza alaina ny fitsaboana amin'ny aretim-pivalanana tsy resahina amin'ny dokotera aloha. Raha henjana ny diarrée, dia afaka mandefa dokotera sasantsasany ny dokotera, na manolotra rano ho an'ny vinaingitra mba hisorohana ny fitsaboana . Ireto misy soso-kevitra sasantsasany hanohana ny diarrhea farafahakeliny.
- Misotroa ranon-javatra be dia be ao amin'ny efitry ny efitrano fatoriana toy ny rano, sotro, fanatanjahan-tena, na zava-mahadomelina aleo tsy hihinan-dra. Aza adinoina ny manindrona azy tsikelikely.
- Mihinàna sakafo tsy misy volon'ondry toy ny mofo fotsy, vary fotsy na voanio, voankazo masaka, voankazo mangahazo, voankazo misy voankazo na voankazo tsy misy hoditra, tsaramaso fandroana, yogora tsy misy voa, atody, potipoti-bozaka na boaty tsy misy hoditra, legioma madio, akoho, na kisary tsy misy hoditra, ary trondro.
- Mihinàna sakafo kely maromaro mandritra ny andro fa tsy telo lehibe.
- Raha lactose tsy dia misy dikany ianao , aza avela hividy ronono.
- Mitazona ny potassium ambony amin'ny fihinanana akondro, orana, ovy (mofomamy na mashed), ary ny peach sy ny nectars (raha mbola eo amin'ny drafitry ny sakafo nomen'ny dokotera anao).
- Mialà eo amin'ny kafe, dite kafeinina, alika, siramamy, ary sakafo matsiro, fetsy na maina izay mety hahatonga ny aretim-pivalanana ho ratsy.
- Mialà amin'ny sakafo avo lenta toy ny mofo voasesika sy voankazo, legioma mena, tsaramaso, voanjo, voanio, popcorn, ary voankazo vaovao sy maina.
fitohanana
Ny fanafody sasany, toy ny fanafody fanafody opioid, dia mety miteraka fikorontanana . Ny tsy fahampian'ny fikarakarana ara-batana sy ny tsy fisian'ny fluids sy fibre ao anatin'io sakafo io dia afaka manampy amin'ny fihoaram-pefy.
Raha mandeha isan'andro na roa ianao raha tsy mampihetsi-po anao, antsoy ny dokotera ary araho ny torolalana omena anao. Ireto misy soso-kevitra hafa mba hisorohana ny fihoaram-pefy.
- Anontanio ny dokotera raha azo atao ny mampitombo ny fibre amin'ny dianao. Ny ohatra ho an'ny sakafo avo lenta dia ny voankazo, mofo vita amin'ny varimbazaha sy voankazo, legioma mena na voankazo, voankazo voankazo, voankazo ary popcorn.
- Esory tsimoka, sôkôla ary atody izay mety hiteraka fihenana.
- Andramo amin'ny dokotanao ny fanombohana programa fanatanjahan-tena, na manandrama mandeha isan'andro.
- Misotro rano be dia be, anisan'izany ny rano sy ny rano mafana na mafana.