Fanampiana afaka manampy
Overview
Ny teny hoe "varikose" dia avy amin'ny teny latinina hoe "varix", midika hoe "manodinkodina". Ny vatana varikose dia vinaingotra, mivadika izay marefo mena volomparasy. Ny vovoka madinidinika kely ao anaty andaniny dia manome toky fa ny ra dia mikoriana mankany am-po. Ao amin'ny olona sasany dia mihamalemy ny valizy ary manangona rà ao anaty andaniny ny rà, ka mahatonga azy ireo hohatsara kokoa.
Ny vina varikose no mahazatra amin'ny tongotra, satria ny lalan-dray dia tsy maintsy miasa amin'ny herin'ny maizina.
Ny fijoroana dia mampitombo ny fanerena amin'ny lalan-doha. Ny voary varikose dia toe-javatra mahazatra any Etazonia. Mihabetsaka ny 25 isan-jaton'ny vehivavy ary misy fiantraikany eo amin'ny 15 ny olona.
Fitsaboana voajanahary
Hatreto, ny fanohanana ara-tsiansa momba ny filazana fa ny fitsaboana rehetra dia mety tsy hitondran'ny veneza varikose dia tsy ampy.
1) Pikantsak'i Chestnut
Ny katsatsaka haran- kisoa ( Aesculus hippocastanum ) dia iray amin'ireo fomba fitsaboana mahazatra indrindra ampiasaina amin'ny fitsaboana varikose sy ny tsy fahampian-tsakafo vinaina (toe-javatra misy azy). Ny singa mavitrika amin'ny soavalin-tsoavaly dia rakotra antsoina hoe aesinina.
Tamin'ny taona 2006, ireo mpikaroka avy amin'ny Cochrane Collaboration dia nandinika ny fandalinana mikasika ny fampiasana tsiranoka katsa ao amin'ny katsa ao amin'ny olona manana tsy fahampian-tsolika efa antitra ary nahita fiovana teo amin'ny famantarana sy ny soritr'aretin'ny tsy fahampian-tsakafo efa nipoitra tamin'ny tsangambato chestnut raha oharina amin'ny plasbo. Ny tsatokazo katsatsaka dia nahatonga ny fihenan-danja lehibe amin'ny fanaintainan'ny legina sy ny fivoahana raha oharina amin'ny plasbo.
Ny mpikaroka dia namintina fa noho ny porofo, ny fitrandrahana aroakan-kisendrasendra dia mety ho fitsaboana fohy mandritra ny fitsaboana tsy fahita firy. Na izany aza, tsy nisy ny fanadihadiana natao raha toa ka mety hampihenana ny endriky ny vina varikose ny fandaniana. Ny kanseran'ny totohondry dia heverina ho tsy azo antoka amin'ny FDA ary mety hitarika amin'ny fihinanan-kena, ny fitefena, ny aretim-pivalanana, ny aretina, ny foza, ny fifampifehezana ary ny tsy fahampian-tsakafo, ary ny fahafatesana mihitsy aza.
Ny Tea, ny ravina, ny voanjo ary ny endriny hafa amin'ny tsangambato katsatsaka dia tokony hialana koa.
Mihoatra ny soavalin-tsoavaly .
2) Voa sy voan-kesika
Ny voankazo voajanahary ( Vitis vinifera ) sy ny pine extract ( Pinus maritima ) dia mirakitra ireo oligomieux proanthocyanidin complexes (OPCs), antioxidants izay miseho amin'ny fanamafisana ny rafi-pandam-bolan'ny bakteria sy ny fampihenana ny areti-maso.
Ny fikarohana aloha dia manolotra fa ny OPC dia manampy ny olona manana vina isan-karazany. Ny voan-kesatry ny voanemba dia tsy tokony hampifangaroina amin'ny voankazo voajanahary. Ny vokatra mahazatra indrindra dia ny fitarainana manimba, toy ny fihinanan-kena sy ny vavony.
Ny olona manana fikorontanan'ny tosidra, toy ny arthritis rheumatoid, sclerose maro, ary ny aretin'i Crohn, dia tsy tokony haka kitapom-basy na hodi-kisoa raha tsy eo ambany fanaraha-maso ny dokotera noho ny fiantraikany eo amin'ny rafitra fiarovana. Ny fiarovana ny hoditra sy ny tsiranoka matevina dia tsy niorina tamin'ny vehivavy bevohoka na ny zaza amam-behivavy.
Ny bikabikan-tsibiby na ny tsiranoka mipetaka dia tsy tokony hifanaraka amin'ny fanafody izay manafoana ny rafi-kery fanodinana na amin'ny corticosteroids, raha tsy eo ambany fitsaboana ara-pitsaboana.
Mihinam-panafody bebe kokoa amin'ny ravina sy ny pine .
3) Ny kamboty mpihinana
Ny zavamaniry iray ao amin'ny fianakaviana lily, ny kavin'akan'i Butcher ( Ruscus aculeatus ) dia fantatra ihany koa ho boaty holly na knee holly. Izy io dia misy ruscogenins, antoko mpanohitra milaza fa manamafy ny kolagna ao amin'ny rindrin'ny vatana ary manatsara ny fivoahana.
Ny voka-dratsin'ny kibon'ilay menaka dia mety ahitana fitarainana am-pirahalahiana, toy ny tsy fahampian-tsakafo na ny fihinanan-kena. Ny olona manana tosidra avo lenta na hyperplasia malemy dia tsy tokony haka ny kamboty mpangalatra raha tsy mijery dokotera voalohany. Ny fiarovana ny kamboty amin'ny vehivavy bevohoka na ny bevohoka na zanaka dia tsy niorina.
Ny kiferin-kazaha tsy tokony horaisina amin'ny fanafody ho an'ny fiakaran'ny tosi-drà, ny hyperplasia malemy, na ny mpanohitra MAO raha tsy eo ambany fitsaboana ara-pitsaboana.
Misimisy kokoa momba ny kamboty mpihinan-dra noho ny tsy fahasalaman'ny vinaingitra .
4) Reflexology
Ny reflexology dia endri-body iray izay mifantoka voalohany amin'ny tongotra. Ny fianarana kely dia nampitaha ny reflexology tamin'ny fitsanganana amin'ny vehivavy bevohoka 55. Ny fihenanam-pitenenana dia nanamora ny fihenan-tongotra.
Ny vehivavy bevohoka dia tokony hifantoka amin'ny dokotera alohan'ny handehanana reflexology. Ny loharanom-baovao sasany dia milaza fa tsy tokony hatao ny reflexology mandritra ny telo volana.
Vakio bebe kokoa momba ny reflexology .
antony
- Fiovan'ny hormona mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fihenan'ny menopause.
- Mitombo ny fanerena amin'ny lalan-danja amin'ny fisorohana.
- Ny fipetrahana na ny fijanonany maharitra dia miteraka fihenam-bidy ary mametraka tsindrona fanampiny amin'ny vina.
- Fihetseham-po mahatsiravina
- fototarazo
- be taona
Na dia any amin'ny olona sasany aza, ny fitsaboana varikose dia mety ho fiahiahiana amin'ny fiakaram-bary, amin'ny olon-kafa, dia afaka miteraka fanaintainana sy tsy fahatsiarovan-tena, alahelo, na fanaintainana na ho marika fo amin'ny aretim-po na aretim-pisefoana. Raha toa ka tsy voatsabo ny vina voan'ny varikose dia mety miteraka fanaintainana lehibe toy ny phlebitis (fanafody ny lalan-tsandry), fery maloto, ary ratra.
Na oviana na oviana, raha mivonto ny volo varikose, mena, na malefaka ary mafana amin'ny fikasihana, na raha misy fery, fery, na fifandonana eo akaikin'ny voine varicose dia jereo ny dokotera.
Fampiasa amin'ny fitsaboana voajanahary
Ny fanafody dia tsy notsaboina ho an'ny fiarovana ary tokony ho ao an-tsaina fa ny fiarovana amin'ny fanampiana eo amin'ny vehivavy bevohoka, ny reny mitaiza, ny ankizy, ary ireo izay manana fitsaboana na mpitsabo dia tsy niorina. Azonao atao ny mahazo toro-hevitra momba ny fampiasana fanafody eto , saingy raha mandinika ny fampiasana fanafody na fanafody hafa ho an'ny vina varikose ianao, dia resaho amin'ny mpitsabo voalohany anao voalohany. Ny fifehezan-tena amin'ny toe-javatra rehetra sy ny fisorohana na ny fanemorana ny fitsaboana maoderina dia mety hisy fiantraikany goavana.
Sources
Bamigboye A, Smyth R. Fanafody ho an'ny lalan-drà varikose sy ny tongolobe eo amin'ny bevohoka. Cochrane Database Syst Rev. 2007 Jan 24; (1): CD001066.
Pittler MH, Ernst E. Horse, voangom-bokatra kestnut ho an'ny tsy fahampian-tsakafo vinaingitra. Cochrane Database Syst Rev. 2006 Jan 25; (1): CD003230.
Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, famaritana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dalana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.