Ny karazan'aretina IBS, toerana, ary fotoana hiantsoana ny dokotera
Ny fanaintainan'ny ratra dia iray amin'ireo marika mampiavaka ny sendikan'ny tsindry marefo (IBS). Ny fanandramana ny fanaintainana mitaiza be loatra dia tsy hoe manakorontana ny andro fotsiny fa mety hampahory ihany koa. Ity fijery fohy momba ny fanaintainan'ny IBS ity dia afaka manampy anao hamantatra raha toa ny fanaintainanao dia mifanaraka amin'ny diarin'ny IBS na raha marika iray amin'ny olana hafa momba ny fahasalamana .
Raha tsy voamarina tamin'ny IBS ianao, dia fantaro fa tokony hotsaboina amin'ny dokotera ny fanaintainana mahatsiravina na miverimberina, mba hahazoana antoka fa manana fitsapana mety sy fitsaboana ianao.
Ity adihevitra momba ny fanaintainan'ny IBS dia natao ho an'ny olona izay nahazo fitsaboana mafy tamin'ny IBS tamin'ny dokotera iray.
Fanaintainana IBS
Ny karazana fanafody IBS dia mazàna no mahazatra ary matetika tsy azo hambara. Ny iray amin'ireo zavatra mahatonga ny IBS ho sarotra sy mahatsikaiky dia ny fahoriany dia afaka maneho tena amin'ny fomba miova. Mety miovaova ny fomba fahatsapany, ny faharatsiana, ny zava-mitranga ary ny zava-mitranga. Andeha hojerentsika tsirairay avy ireo zavatra ireo.
Mahatsiaro ny fangirifiriana
Ireto manaraka ireto ny sasany amin'ireo fomba mahazatra izay manoritsoran'ny olona ny IBS ny fahoriany:
- Tadiavo
- Stitch-tahaka
- Sharp and stabbing
- Mibaribary tsiranoka
- Fanosihosena sy fitsaboana mahatsiravina
- Fahamendrehana rehefa manohina ny kibo
- Fihetseham-po tsy hipoaka
fahasaro-po
Ny havesatry ny fanaintainan'ny IBS dia mety hiova be. Ho an'ny olona sasany dia mety ho marary ny fanaintainana, fa ny hafa kosa mety ho fanaintainana mitaiza be loatra ny fanaintainana.
Ary ho an'ny hafa, ny fanaintainana dia mety hiparitaka manerana ny toerana tsy dia malemy loatra, matetika mandritra ny andro iray monja.
Rehefa efa niaina izany
Ny Krismasy Diagnostika 2018 Roma IV dia nanova ny fanazavana teo aloha momba ny fanaintainan'ny IBS. Ao amin'ny fombam-pivavahana Rom III, dia voalaza fa navotsotry ny fihetsiketsehana enti-mitondra. Ny fombam-pivavahana Rom IV dia manamarika fa mifandraika amin'ny fisintahana izany.
Izany dia satria ny olona sasany dia miharatsy ny fanaintainany noho ny fanalàm-baraka (fa tsy manatsara) na mahatsapa izany amin'ny fifandraisan'ny fiovaovan'ny toho-tanty na ny endrika. Ny ankamaroan'ny olona izay manana IBS dia hilaza aminao fa matetika izy ireo dia mahatsapa fanaintainana avy amin'ny IBS indraindray izay tsy misy ifandraisany amin'ny hetsika enta-mavesatra.
Ny fanaintainan'i IBS dia mety hahatsapa koa fa maharitra sy tsy an-kijanona na mitranga amin'ny fomba mandika kokoa. Ny olona miaraka amin'ny IBS dia mety manana andro tsy misy fanaintainana, na andro malemy, na andro maromaro izay tena mampiavaka azy ireo.
Location
Ny fanaintainan'ny IBS dia mety hitranga manerana ny kibo, izay faritra misy ny torso avy ao amin'ny tratranao hatrany amin'ny valin-kasasanao, izay misy ireo taova goavam-piadianao. Indreto misy toerana hafa mahazatra mampalahelo ny fanaintainan'ny IBS:
- Mitebiteby ambony: Mitetika ny mitebiteby ary mety hiharatsy rehefa avy misakafo.
- Fanaintainana midabomena: Mety hitranga manodidina ny faritra misy ny kibay ny tebiteby.
- Ny fanaintainan'ny areti-maso ambany: Ity karazana fanaintainana ity dia azo inoana kokoa hohazonina amin'ny hetsiky ny tsinay.
Mba hanamafisana bebe kokoa ny sary, dia mety hitera-pahavoazana any amin'ny faritry ny kibo koa ny fanaintainan'i IBS, any amin'ny tapany ambony amin'ny torso sy any aoriana.
Faharoa amin'ny olana hafa mamohehatra
Ny fiheverana ny IBS dia mety miteraka fanahiana azo tsapain-tànana fa ny fahasamihafan'ny fahasalamana hafa dia maneho ny tenany.
Na dia izany aza dia misy fomba sasany ahitan'ny aretin-kozatra ny fanaintainan'ny IBS amin'ny aretim-panafody mahazatra hafa amin'ny alàlan'ny toerana misy ny fanaintainana:
- Ny fanaintainana izay miaina ao ambadiky ny tratrao, izay mitranga rehefa misakafo, ary miharatsy ny fieboanana sy ny filanjana, dia mety ho fiterahana (asidra reflux).
- Ny fanaintainana izay niaina aorian'ny sakafo teo ambany faritry ny tratranao, fa eo an-tampon'ny kibon'ny tany kosa, dia mety ho tsinontsinona.
Rahoviana ianao no miantso ny dokotera?
Rehefa tena mafy dia mafy ny fanaintainan'ny IBS, dia mahagaga raha misy zavatra hafa ankoatra ny IBS. Resaho amin'ny dokotera ny ahiahinao momba ny fanaintainanao. Raha toa ka tena mafy ny fanaintainanao ary tsy mahatsiaro ny fanaintainanao IBS ianao dia mety mila mikaroka fitsaboana avy hatrany ianao.
Misy marika fa mila miditra hopitaly avy hatrany ianao :
- Ny kibonao dia tena sarotra na mihaino tsara.
- Miaina ra mandriaka ianao na diarrhea ra.
- Sarotra aminao ny mifoka rivotra na tratra.
- Manasitrana ianao na mamoaka ra.
- Mijaly mafy ianao eo amin'ny tendanao na eo anelanelan'ny soroka.
- Tsy afaka miala amin'ny biriky ianao.
Sources:
> Simren M, Palsson OS, Whitehead WE. Fanavaozana momba ny Krismasy IV IV ho an'ny aretina amin'ny koloro: Ny vokany amin'ny fampiharana ara-pahasalamana. Tatitra momba ny Gastroenterology ankehitriny . 2017, 19 (4): 15. doi: 10,1007 / s11894-017-0554-0.
> Thompson G. "Ny Aretin-koditra mampihorohoro (IBS), Heartburn, Dyspepsia: Inona ny fahasamihafana?" IFFGD Digestive Health Matters 2008 17: 8-11.