Manaova fialan-tsasatra amin'ny vovobony mba hahazoana ny asanao eo ambany fitantanana
Ny tsiranoka marefo dia fanafody miteraka fanafody izay mitarika amin'ny soritr'aretina asstma amin'ny fivoahana amin'ny rivotra ary miteraka fanafihana amin'ny asmaty. Toy ireo karazana fanafody hafa rehetra, mety hampihena ny soritr'aretin'ny asma anao ny fitantanana ny vovoka .
Tsy mangetaheta ny kisoa. Tsy toy ny karazana tongolobe hafa izay mahatonga ny fahasosorana amin'ny hoditra noho ny fanaovana kitay, ny mitefoka amin'ny vovoka dia tsy manaikitra ny olona amin'ny ankapobeny. Ny baka am-bava dia ahitana sifotra sy bibikely.
Raha sendra vovobony mipetaka ao an-tranonao amin'ny akanjonao ianao, dia tsy ho tafavoaka velona izy ireo ary hihinana anao. Ny tsimokaretina kosa dia mamono biby fiompy sy hoditra maty avy amin'ny olona sy biby fiompy ao an-tranonao. Ny fantsom-pofona ao anaty matroka, karipetra ary kitapo misy alikaola.
Ahoana no ahafahako miala amin'ny fako moka?
Misy zavatra maromaro azonao atao mba hialana vovoka vovoka izay mety hampiakatra ny asanao anao. Ny fomba iray dia ny fampiasana ny fanadiovana sy ny fametrahana ny haavon'ny haavony ho ambany 50%. Ataovy azo antoka fa manasa matetika ny fandriam-pahadiovana amin'ny rano mafana (farafahakeliny 130 degrees) ianao mba hamono ireo bibikely manala barazy. Ankoatra izany, tsara ny manasongadina ny lamba firakotra, ny matroka, ary ny ondana ao anaty rakotra tsy azo hidirana izay misakana ny vovobony tsy hiditra ao amin'ny fandrianao.
Raha tsy mieritreritra ny mangatsiaka mangatsiaka ianao amin'ny maraina, dia misy safidy hafa manara-maso ny kitapo kitapo ho an'ny hazo na plastika.
Rehefa manadio dia ampiasao tapa-tavy mifangaro fa tsy manamaivana ilay maina izay hampitsoka ny vovoka sy ireo mpandriaka hafa. Toy izany koa, ny fampiasana fantsona vaksiny miaraka amin'ny sivana HEPA dia hampihena ny taham-pahasalamanao rehefa manadio ny tranonao. Raha afaka mahazo olon-kafa ho vaksina ianao, izay tsara indrindra. Fa raha tsy izany, mieritrereta hoe mitafy saron-tava mba tsy ho menatra ny kansera.
Sources:
Illinois Department of Health. Nafahana tamin'ny 7 janoary 2011. Mites Affecting Humans