Ny fahasamihafana eo amin'ny Retinol, Retin-A, ary Retinoids
Ny fikarakarana ny hoditra dia mety mampikorontan-tsaina, indrindra rehefa manana anarana mitongilana izy ireo: Retinol, Retin-A , retinoids. Inona ny fahasamihafana?
Na dia mifandray daholo aza ireo singa rehetra ireo, dia manana fahasamihafana goavana izy ireo. Ny fianarana ny fomba hanavahana azy ireo dia hanampy anao hisafidy izay iray izay tsara indrindra ho an'ny hoditrao.
Inona no atao hoe retinoid?
Retinoid ny teny ampiasaina mba hamaritana vondrona misy vina avy amin'ny vitamina A.
Ny Retinoids dia soritra eo amin'ny tontolon'ny hoditra manerantany noho izy ireo manao zavatra betsaka amin'ny hoditra.
Rehefa mampiasa retinoid tsy tapaka ianao dia hihamafy ny hoditrao, ny tontolon'ny hoditra, ary ny hamaron'ny ankapobeny dia hazava kokoa. Mety hampitombo ny famokarana collagen ny retinoïde, ary ny porofo sasany dia mety hampitombo ny famokarana elastin. Araka ny azonao eritreretina, mahatonga ny retinoids hanatsara ny fiarovan'ny anti-panahy izany ary ampiasaina mba hisakanana sy hamerenana ny mariky ny fahanterana.
Ny retinoïda koa dia manatsara ny taham-pivarotana sela , ary afaka manampy amin'ny famongorana ny pores. Noho izany, ny retinoids dia ampiasaina amin'ny fanafarana akne.
Retinol sy Retin-A dia retinoids. Samy avy amin'ny vitamin A. izy ireo. Izany dia manazava ny antony ananany anarana mitovitovy aminy. Eritrereto izao: Retinol sy Retin-A dia karazana retinoids, toy ny pèl sy ny sifotra lehibe ny karazana pies.
Tsy ireo ireo retinoids afa-tsy ireo ihany no misy. Retin-A Micro (tretinoin) , Renova (tretinoin), Tazorac (tazarotene) dia retinoids.
Ny fahasamihafana, ny fanafody fihinam-panafody indray mandeha monja izay efa hita hatramin'izao, dia matetika tafiditra ao amin'ny tarika retinoid. Na dia tsy mitazona refinoid aza ny singa mavitrika ao amin'ny Differin (adapalene) , dia toy izany ihany no ataony. Azonao atao koa ny mahita ny Differin voasoratra ho retinoid topical na tahiry retinoid toy izany ihany koa.
Inona no atao hoe retinol?
Koa ankehitriny fantatrao fa retinol sy Retin-A dia samy karazana retinoids. Fa inona ny fahasamihafana eo amin'ireo roa ireo?
Ny Retinol dia endrika voajanahary vitaminina A. Hita ao amin'ny fitsaboana maro momba ny fitsaboana sy ny hatsaran-tarehy. Afaka manampy amin'ny fanamafisana ny hoditrao izany, ary hahatsapa ho mendri-kaja kokoa. Mety hanampy koa ny fisorohana sy ny tsimokaretina.
Ny Retinol dia tsy misy fiantraikany mivantana amin'ny hoditra mivantana. Ny enzyme ao anaty hoditra aloha dia tsy maintsy miova ny retinol amin'ny asidra retinoika. Rehefa miverina amin'ny asidra retinoika ihany izy io dia lasa mahomby.
Tsy dingana iray tampoka anefa izany. Ny dingana fanovana dia mety maharitra ela. Ankoatr'izay, ny habetsaky ny retinol dia niova ho asidra retinoika dia miankina amin'ny zavatra maro, anisan'izany ny habetsaky ny retinol ao amin'ny vokatra atomboka, ary raha malemy izy (amin'ny ankapobeny ny ohatrinona ny vokatrao na ny hafiriana dia misokatra). Ary, tena mahaliana, ny olona sasany dia niova haingana ny retinol ho lasa asino retinoika haingana kokoa noho ny hafa.
Noho ireo antony rehetra ireo dia mpiasa am-pahamendrehana ny retinol. Tsy ho hitanao ny làlana ahazoana valiny mandritra ny enim-bolana na maharitra. Ny vokatra dia kumulative, noho izany ny lava kokoa ampiasainao azy ireo ny vokatra tsara kokoa ho hitanao. Na izany aza, tadidio fa raha mbola tsara kokoa amin'ny fitsaboana amin'ny fikarakarana ny hoditrao ny retinol, dia tsy fahagagana ny fahagagana.
Azo inoana fa tsy hahita fiovana goavana ianao.
Na izany aza, ny vokatra retinol dia mety hanatsara ny hoditra. Ary ny vaovao tsara dia ny vokatra retinol amin'ny ankapobeny.
Ny Retinol koa dia mety miteraka voka-dratsy hafa, saingy matetika izy ireo no malahelo noho ny Retin-A. Mety ho hitanao fa somary mavokely ny hodinao rehefa mampihatra ny vokatra retinol ianao. Ny famonoana na ny fahamainana dia mahazatra ihany koa, fa matetika no malemy. Ny ankabeazan'ny olona dia afaka mampiasa retinol tsy misy olana be, fa raha toa ka tezitra ny hodinao dia tsy tokony hampiasa ny vokatra.
Inona no atao hoe retin-A?
Ny Retin-A dia ny mari-pamantarana ho an'ny tretinoin. Ny Retin-A dia endrika vita amin'ny vitamin A.
Tsy toy ny retinol, ny Retin-A dia fanafody fitsaboana. Matetika izy io no ampiasaina mba hikarakarana ny fakana an-keriny sy ny fialana amin'ny fitenenana . Ny tsimok'aretina ao amin'ny Retin-A, tretinoin, dia ampiasaina ihany koa mba hanehoana tsipika sy tsimokaretina tsara tarehy, manazava ny endrik'izy ireo, ary mipoitra tsimokaretina ( marika maizina miala amin'ny fipoahan'ny akanjo na masoandro manimba).
Tretinoïne koa fantatra amin'ny asino retinoika, noho izany dia mihatra mivantana mivantana amin'ny hoditra ny Retin-A. Noho ianao tsy voatery miandry ny hoditra hanova azy, dia mihetsika haingana kokoa ny Retin-A ary mahery kokoa noho ny vokatra retinol. Raha ny marina, hitanao ny fanatsarana ny hoditra mandritra ny enina ka hatramin'ny herinandro.
Saingy ny hery fanampiny dia tonga miaraka amin'ny fihoaram-pefy. Mety hahatsikaritra kokoa ny vokatra hafa ianao, toy ny fahamaizinana, ny moka, ny fandoroana, ny pesta ary ny fitevehana, raha mampiasa Retin-A raha oharina amin'ny vokatra retinol.
Hanome valiny mitovy ve ny Retinol toy ny Retin-A?
Na dia miasa amin'ny fomba mitovy aza izy ireo dia tsy mitovy amin'ny Retin-A ny retinol. Na dia mety hiantso ny retinol ho dika mitovy amin'ny Retin-A aza ny sasany, tsy azo ovaina izy ireo.
Manao toy izany koa ny retinol sy ny Retin-A. Fa ny retinôl dia malemy kokoa noho ny Retin-A satria ny voalohany dia tsy maintsy miova ho asidra retinoika mba ho ampiasaina amin'ny hoditra. Retin-A dia asidra retinoika, noho izany dia azo ampiasaina mivantana avy amin'ny hoditra raha vao ampiharina.
Noho izany, ny Retin-A dia mahery kokoa noho ny retinol. Na ny tanjaka ambany indrindra amin'ny Retin-A aza dia matanjaka kokoa noho ny vokatra ambony indrindra amin'ny vokatra retinol.
Ny Retinol dia indraindray manampy amin'ny fanafody fanafody amin'ny OTC, fa tsy fitsaboana amin'ny akia. Ampiasaina matetika amin'ny maha-mpanohitra azy izy io.
Retinol vs. Retin-A: Ahoana no fisafidianana ny vokatra tsara ho an'ny hodinao?
Na mifidy ny retinol na ny Retin-A ianao dia miankina amin'ny tanjonao farany. Misy tombony sy tsy fahampiana ho an'ny tsirairay.
Raha mitady fofona kely ny hoditrao, manaova fanandramana maromaro, ary tsy manana olana goavana tokony hotsaraina ianao, retinol no safidy tsara indrindra. Tadiavo ny retinôl amin'ny fitsaboana fialan-tsasatra toy ny mpitsabo, crème, fitsaboana ary seramika.
Misy endrika isan-karazany amin'ny retinol. Noho izany raha mbola mijery ny lisitr'ireo ingredients eo amin'ny fihinanan-kena ianao, mety tsy hahita ny retinol ianao. Raha jerena kosa dia ho hitanao ny endriky ny retinol izay ampiasaina ao anatin'io vokatra manokana io: retinal, palitaly retinyl, acetate retinyl, linoleate retinyl. Ny avo indrindra ao amin'ny lisitry ny vidy dia ny, ny retinol bebe kokoa izany vokatra izany. Raha voatanisa farany ny maty, dia tsy misy retinol be ary mety tsy hahomby.
Ho an'ireo ahiahy toy ny aknemana, lohalika, olana amin'ny pigmentation sy dindo sy lalao lalindalina kokoa, ny Retin-A dia hanome anao bebe kokoa ny boka anao. Eny, midika izany fa mankany amin'ny dermatologista amin'ny ordinatera, fa rehefa ela ny ela, dia hahazo valim-panafihana mahagaga miaraka amin'ny retinoid prescription ianao raha tsy miaraka amin'ny dikan-teny maimaim-poana.
Saingy tsy voatery ho fanapahan-kevitra na / na fanapahan-kevitra. Ny Retinol dia mety ho dingana tsara voalohany alohan'ny hikatsahana mafy kokoa, ary mety amin'ny fomba mahatsiravina, Retin-A. Mihamitombo tsikelikely ny hoditrao rehefa mampiasa azy ireo ianao. Tsy midika izany fa tsy miasa mandritra ny fotoana maharitra izy ireo; izy ireo. Ho hitanao fa misy fiantraikany hafa toy ny fahamainana ary ny fihoaram-peo dia lasa kely sy kely kokoa. Manomboka amin'ny vokatra retinoid over-the-counter dia afaka manampy hampiakatra ny hoditra ho an'ny retinoids topical ary hampihena ny fiantraikany hafa raha toa ka hikapoka ny Retin-A prescription amin'ny farany.
Teny iray avy amin'ny
Na inona na inona retinoid ampiasainao, dia tsy maintsy atao . Ny retinoïda dia afaka manamaivana ny hoditrao amin'ny hoditry ny masoandro, noho ny sela vaovao ao amin'ny hoditrao. Na dia tsy mandoro aza ianao dia mbola mety hitranga ny masoandro. Mba hiarovana ny hoditrao, ampiasao ny retinoid amin'ny alina ary ampiharo masoandro amin'ny SPF 30 na mihoatra isa maraina.
Azonao atao ihany koa ny te hampihena tsikelikely ny hoditrao amin'ny fitsaboana retinoidanao vaovao (hevitra tsara izany raha manana hoditra marefo ianao). Andramo ny fampiasanao ny vokatra retinol roa na intelo isan-kerinandro. Izany dia hamela ny hoditrao ho ampiasaina amin'ny retinôl ary mahatonga anao ho kely kokoa ny hampivelatra ny fahasosorana. Mandroso tsikelikely amin'ny toerana ahafahanao mampiasa ny vokatrao isan'andro, raha tsy misy ny fihetsikao manoloana ny hoditrao.
Ny Retinoid dia mety ho fanampiana fanampiny ho an'ny fikarakarana ny hoditrao. Raha mila fanampiana ianao hitadiavana ny vokatra retinoid, dia afaka manampy anao hisafidy iray ny dokotera na ny mpitsabo.
> Loharano:
> McDaniel DH, Mazur C, Wordzman MS, Nelson DB. "Efficacy and Tolerability of Double Creamed Retinoid Cream vs 1.0% Retinol Cream or 0.025% Tretinoin Cream in Subjects with Mild to Severe Photoaging." Journal of Cosmetic Dermatology. 2017 Dec; 16 (4): 542-548.
> Nohynek GJ. "Fanamarihana momba ny fiarovana ny vitamin A voalohany amin'ny Cosmetics." Toxicology sy Pharmacology. 2017 Oct; 89: 302-304.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Tari-dalana momba ny fikarakarana ny Akn Vulgaris." Journal of American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.