Splints, kiraro ary hoditra: Fitsaboana ho an'i Hammertoe

Ny hammertoe , izay fantatra amin'ny hoe tongotra mifototra, dia ny famitahana ny fifandraisana eo anelanelan'ny toe-javatra izay mahatonga ny toe-tsoratra hifanandrify sy hanjavona maharitra. Amin'ny ankapobeny dia mitranga amin'ny zana-bolo faharoa, fahatelo, ary fahefatra ary mety ho voakasika amin'ny fotoana iray ny tongotra maro. Ny Hammertoe dia matetika vokatry ny fanerena avy amin'ny akanjo, indrindra ireo kiraro avo izay manery ny tongotra hifanaraka ary haka ny toerana maharitra.

Ny fomba fiasa sasany mety hanamaivana ny fanaintainan'i Hammertoe

Manaintaina i Hammertoe ary mihamafy kokoa ny fanaintainana rehefa mitafy kiraro satria mivezivezy manoloana ny ao anaty kiraro ny tendrony. Ny Hammertoe dia mifandray ihany koa amin'ny katsaka sy kirijaly mahatsiravina izay mivoatra amin'ny tongotra sy ny baolin'ny tongotra.

Maro ireo vokatra azo avy amin'ny lozisialy manampy amin'ny fanamaivanana ny tsy fahampian-tsakafo hamehitra. Ireo vokatra ireo dia natao hametrahana sy hiarovana ireo faritra misy olana. Ny asa sasany dia ny manantona ny tongotra midina mba hiatrehana ny fiakarana avo, saingy tsy afaka manala tanteraka hammertoe izy ireo, izay toe-javatra maharitra izay tsy azo fidiana amin'ny fandidiana. Na izany aza, ny fandidiana dia mandany vola sy lafo, ary tokony hampiasaina amin'ny farany. Ireo vokatra manaraka dia fantatra amin'ny fikarakarana ny soritr'aretina hammertoe, ary mety hanome fanafody ilainao izy ireo.

Taratasy ho an'ny diabeta

Raha misy fahasamihafana ara-pahasalamana misy fiantraikany amin'ny fihodinan'ny tongotra na ny fery fanasitranana, toy ny diabeta , dia tsara aloha ny mijery ny podiatrista amin'ny fikarakarana ny soritr'aretina vokatry ny hammertoe. Ny vokatra sasany dia tsy natao ho an'ny olona miaina miaraka amin'ny diabeta, noho izany dia zava-dehibe ny hanamarina ny mari-pamantarana vokatra alohan'ny hividiananao azy.

1 -

Toe Stretchers

Ny vokatra toy ny Flex-Tastic Relaxers dia ampiasaina hanamboarana ny tongotra mba hanoherana ny tsindrona mahery mitsoka izay manampy amin'ny hammertoe. Araka ny Flex-Tastic, dia ampy dimy volana isa-maraina ny fialana an-tongotra. Maro amin'ireo mijaly noho ny hammertoe no mahita zana-tsokajy ho tena mahomby amin'ny fanairana ny fahantrana. Ny vokatra mitovy amin'izany dia YogaToes.

Bebe kokoa

2 -

Metatarsal Pads

Ny hormonina dia mety miteraka fanaintainana amin'ny baolin'ny tongotra, toe-javatra fantatra amin'ny hoe metatarsalgia . Ireo kofehy metatarsal dia manana loopitra izay manodina ny tongotra faharoa na fahatelo ary mitazona ny kiraro eo amin'ny toerana eo ambanin'ny baolin'ny tongotra. Matetika ny biozona amin'ny tongotra lehibe no mahatonga ilay toe-doha faharoa hivoatra ao anaty hammertoe ary mahatonga ny fanaintainana eo amin'ny baolon'ny tongotra eo ambany zipitra faharoa. Ny kofehy metatarsa ​​dia natao hoentina amin'ny kiraro, ary azo ampiasaina eny anelanelan'ny fantsom-boasary na ny fantsika orthotic.

Bebe kokoa

3 -

Toe Wraps / Splints

Ny tapa-damba mitovitovy amin'ny profo dia natao hanambanam-bolo roa mba hamelomana indray mandeha sy hamono hammertoe. Ity karazana vokatra ity dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny alahelon'ny zaho izay vokatry ny fialana amin'ny kiraro ary ny fanavahana ny tongotra. Toe-ratra mivantana dia malefaka, mora ary manova.

Bebe kokoa

4 -

Toe Socks

Ireo akanjon'akanjo misy alikaola avy amin'ny FootSmart dia manala ny tongotra ary manome fanampiana lehibe ho an'ny hamegona izay nahatonga ireo vokatra mahatsiravina na ny angovo enti-mavesatra avy amin'ny fanosehana ny ao anaty kiraro. Manasaraka ny rantsantongotra koa izy ireo, izay manampy amin'ny fatorana an-tongotra mifampikasoka, ka miteraka faritra maro sy katsaka .

Bebe kokoa

5 -

Toaka

Ny toetoetran'ny tohatra dia natao hamolavola paingotra tokana, matetika amin'ny faharoa, ary mampihetsi-po kely kely. Ireo zana-kisoa ireo dia vita amin'ny gasy iray izay manome fefy eo ambanin'ny rantsantongotra, fa tsy ny baolin'ny tongotra ho toy ny famelan-keloka. Tahaka ny famelan-keloka sy ny tongolobe metatra, ny akorandriaka dia azo atao rehefa mitafy kiraro.

Bebe kokoa

Disclosure

Ny votoatin'ny e-commerce dia tsy miankina amin'ny votoatin'ny famoahana ary mety hahazo fahazoan-dàlana mifandraika amin'ny fividiananao vokatra voatanisa amin'ity pejy ity.