Topy Maso Eran-tany Mety Hitranga

Ny fahavaratra dia fotoana tsara ho avy any ivelany ary mankafy ny toetrandro. Saingy ny hetsika mandritra ny fahavaratra dia mitondra loza hafa ho an'ny fahasalamanao. Ataovy azo antoka fa azo antoka io fahavaratra io amin'ny fahafantaranao ireo loza voajanahary 10 ambony ireo. Ny fisorohana vitsivitsy dia mety hitazona ny fahavaratra amin'ny fahavaratra.

1 -

Skin Cancer

Ny homamiadan'ny hoditra no endrika mahazatra indrindra amin'ny homamiadana. Olona iray tapitrisa mahery no voan'ny kanseran'ny hoditra isan-taona. Raha tratra vao mangiran-dratsy, dia mora mora foana ny kanseran'ny hoditra. Ny kanseran'ny skin dia mahazatra kokoa amin'ny olona izay:

• Nandany fotoana be tany amin'ny masoandro na nodorana ny masoandro.
• manana hoditra, volo ary maso.
• Manàna olona iray ao amin'ny fianakaviana izay voan'ny kanseran'ny hoditra.
• dia mihoatra ny 50 taona.

Azonao atao ny manamarina ny tenanao amin'ny homamiadana hoditra isaky ny volana vitsivitsy, mahazo fitsaboana maimaim-poana amin'ny kanseran'ny skin , mitafy masoandro ary misoroka ny masoandro raha azo atao.

Bebe kokoa

2 -

Fiatrehana ny hafanana

Ny fikorotanana hafanana dia toe-pahasalamana matotra mety mety hampidi-doza ny fiainana. Amin'ny famelezana hafanana, miakatra ny mari-pànan'ny vatan'ny vatany. Tahaka ny tazo mahery, ny fiakaran'ny hafanana ambony dia mety hiteraka fahavoazana maharitra. Ireto misy sombin-tsofina hafahafa:

• fifanjevoana
• fohy sy haingana
• miala amin'ny hatsembohana
• pulsed fast

Raha misy olona manana ireo famantarana ireo dia miantsoa avy hatrany 911.

Bebe kokoa

3 -

Food Poisoning

Ny CDC dia manombatombana fa 76 tapitrisa ny olona voan'ny poizina. Fotoana fisakafoanana ny fotoam-pialamboly, ary ny picnic dia mitondra sakafo hivoaka eny amin'ny toerana izay ahafahany mitazona hafanana be loatra. Aza misavoana ny fihanaky ny sakafo mandritra ny fahavaratra amin'ny alàlan'ny fanarahana torolalana tsotra momba ny fiarovana ny sakafo sy ny fitantanana sakafo. Ny fahatsapana iombonana dia hisakana anao sy ireo namanao ary ireo fianakavianao tsy hilatsaka amin'ny aretina azo avy amin'ny sakafo.

Bebe kokoa

4 -

Fahavoazana maso

Ny ratra UV ao amin'ny tara-pahazavana dia mety manimba ny masonao. Raha tsy tara-pahazavan'ny masoandro ianao, amin'ny alina, aoka ho azo antoka fa hitondra solomaso izay manala ny hazavana UV. Raha tsy izany, ny solomasonao dia manokatra ny mpianatrao amin'ny fanamafisana ny zavatra hafa, izay mamela azy amin'ny amina UV kokoa, fa tsy latsaky ny. Ataovy azo antoka fa ny solomaso solosainao dia manivana ny 100 isan-jaton'ny hazavana UV ary azonao antoka ny mitafy azy ireo, indrindra fa ny rano, izay afaka misolo tena ny fahazavana eo amin'ny masonao.

Bebe kokoa

5 -

Fiara fitaterana (fiakaran'ny mpamily, fiaramanidina fiarovana, sns)

Ny lozam-pifamoivoizana no mpamono olona ho an'ny tanora. Alao ny lozam-piaramanidina amin'ny lohataona:

• tsy misotro sy mitondra fiara
• mitazam-pandehanana mankany amin'ny lava-pitsarana
• tsy mitondra fiara rehefa misasakalina

6 -

rendrika

Olona maherin'ny 3.000 no lany tamin'ny lozam-pifamoivoizana. Mihoatra ny 650 no maty an-drano. Ho an'ny ankizy latsaky ny 14 taona izay mandroba dia dimy hafa kosa no mijaly tsy ho faty. Arovy ireo tragedia mandritra ny lohataona amin'ny alalan'ny fanaraha-maso, ny fiarovana ny dobo filaminana ary ny fampiharana ny fitsipika manodidina ny rano.

7 -

fahampian-drano

Mety hitranga haingana ny fahasosorana amin'ny hafanana amin'ny fahavaratra. Ataovy azo antoka fa manana rano ianao rehefa be ny hafanana mandritra ny fotoana maharitra. Aza adino koa ny ankizy - mety tsy hangataka rano izy ireo. Ataovy azo antoka ny fakana rano matetika mandritra ny fotoam-pialan-tsasatry ny ankizy.

Bebe kokoa

8 -

Bug Bites

Ny fanaovana fanatanjahan-tena dia mety ho sahiran-tsaina sy mangozohozo. Mety ho matotra ihany koa izy ireo raha mitondra aretina mifindra izy ireo toy ny aretin'i Lyme sy Andre Nile. Ataovy mialoha ny famaizana sy ny tsimok'aretina amin'ity fahavaratra ity amin'ny alàlan'ny fanalavirana toe-javatra manjavozavo, amin'ny fampiasana fanodinana tsara amin'ny bug ary manao pataloha sy tànana lava be eny an-toerana.

9 -

Tsy misy firaisana ara-nofo

Ny lohataona dia mitondra ny eritreritra romantika sy ny tombontsoam-pitiavana vaovao. Na dia mampientanentana aza ny fisian'ny romantan'ny lohataona, dia tena misy ny fisian'ny aretina azo avy amin'ny firaisana, anisan'izany ny VIH. Alohan'ny handehananao mandritra ny fahavaratra dia fantaro ny fomba hiarovanao tena.

Bebe kokoa

10 -

Lozam-pifamoivoizana

Isan-taona, olona 10 000 eo ho eo no naratra tamin'ny asa famokarana ka tsy maintsy mandeha any amin'ny efitrano fitsangantsanganana. Aza avela hianjadian'ny matihanina ireo matianina ireo. Raha manizingizina amin'ny fanaovana asa-tanana ianao ao an-tokotanao, dia ampiasao ny fahatsapana fahatsapana mahazatra, hahatakaranao ny asan'ny firehetana tsirairay ary mitazona ny ankizy amin'ny toerana lavitra.